Insomnio
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Hola hola!Me gustaria preguntaros por el maldito insomnio alguno lo sufris?Que tomais o haceis para llevarlo mejor?
Yo desde niña he dormido mal, siempre he tardado mucho y no recuerdo nunca dormir del tiron. Pero ultimamente llevo una racha horrible, el año pasado, tras el diagnostico me recetaron Lorazepam, más tarde empece con Lormetazepam, pero ultimamente tampoco me hacia mucho , dormia tres horas seguidas, y luego ya me dedpertaba cada hora,aunque me volvia a dormir.Pues bien, ahora mi medico de cabecera, me ha mandado Zolpidem, que ya es de los fuertes, pues llevo dos noches durmiendo horriblemente mal....Y ya claro me preocupo..No se si alguno tomais esto, igual algo hago mal porque me lo he tomado y por quedarme mas leyendo igual se me ha pasado el efecto y me ha hecho efecto revote...no se.
Antes de esto, probre cosas naturales, la unica que me hizo algo fue la melatonina y si sigo asi quizas vuelva a ella y deje los quimicos...
Perdonad por el royo pero estoy desesperada por no dormir...