Que me pasa?

Hola Pabluco,

Confiar en que un psicólogo o psiquiatra te pueden ayudar sería uno de los pasos más importantes y contarle tus circunstancias para que ellos puedan entenderte y abordar el problema de la manera más acertada.

Por lo que cuentas estás pasando una etapa muy complicada, pero la clave es no rendirse, no dejar que nuestros pensamientos recurrentes se apoderen de nosotros. Lo que deja huella es nuestro comportamiento y hacia eso es hacia lo que tenemos que trabajar, independientemente de que nuestros pensamientos nos animen o nos desalienten... el camino siempre está claro, si no lo estuviera no nos sentiríamos incómodos o sufriendo por no hacerlo. Lo que nos toca es sacar fuerzas y hacer ese camino independientemente de quienes sean nuestros compañeros de viaje (pensamientos de suicidio, negativismo hacia el mundo,...).

Mucho ánimo y pisa fuerte! Dejar de tener ganas de vivir no nos libera, nos hace cobardes y víctimas de nuestros pensamientos...

PALUCO:

Le podrías preguntar a toda persona que pasa por una depresión, o trastornos parecidos (que son muchas),si les ocurre lo mismo que a ti. Te diría que haciendo una encuesta los encontraríamos a miles, es una idea propia de estas enfermedades, ya que el sufrimiento que aportan, es insoportable. Pero igual que personas también con otras patologías tienen que luchar día a día con ellas, lo mismo ocurre con esta.

Solo que como sea hay que aprender a convivir con esto, con deporte aunque sea tedioso, por las faltas de fuerzas, reuniéndonos con personas que estén afectadas por lo mismo, ya que nos entenderán mejor, porque visto lo visto, los demás, no entienden nada si no es orgánico, y hasta que no pasan por ello ni lo pienses.

Hay que trabajar mucho al respecto, buscando algo que nos ilusiones, aunque es una ladrona que hasta esto lo arrebata, pero hay que tener gran paciencia sin resignación, ya que hay mucho que luchar para poder convivir con tan ingrata compañía. Pero no cejes en el empeño, psicólogos, asociaciones afines, que alguna habrá cerca de donde vivas. Lecturas de auto ayuda y sobre todo unirte a otras personas que pasan por lo mismo.

Jamas tires la toalla, son pruebas y como tales hay que soporta, pero no dejes que la traidora sea mas fuerte que tu, tu mas que ella, Anímos y cariños para ti, y no olvides que a veces las comparativas con otras personas que también la sufren a suele dar buenos resultados.