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Visiones catastróficas, ¿a qué se deben?
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Triyaizuidroin5413
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Triyaizuidroin5413
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Buenos días @Cachuidrul701 , te quiero dar tranquilidad y esperanza. Lo que comentas está dentro de la "normalidad". Es una situación muy dura y desesperante, pero SE SUPERA. Te adjunto mi comentario de la discusión: "VOZ INTERNA..... " Visita esa discusión y me cuentas.
"Hola, yo soy Bipolar y uno de nuestros "polos" es la DEPRESIÓN. Los pensamientos malos ó muy malos han sido de las peores etapas de mi enfermedad. Mi hermano, también Bipolar, pero con más años de experiencia, me dijo en esos duros meses: "TE VAS A PONER BIEN". Yo no veía NADA de LUZ en el TÚNEL OSCURO en el que me encontraba. Su túnel había sido mucho más oscuro y largo, pero me dijo ante mi incredulidad: "TE VAS A PONER BIEN". Tenemos que agarrarnos a la esperanza de que lo podemos conseguir. Todo suma: medicación, alimentación, ejercicio físico (cuando apetezca), los amigos, la familia, terapia, la naturaleza, etc, etc, etc. Nuestra mente no para de pensar y el problema es que nuestra mente está enferma. Puede parecer una reflexión simple , pero a mí me ha ayudado: "YO NO SOY MI MENTE". Nuestra mente enferma nos provoca mucha DEBILIDAD, sentimientos de CULPABILIDAD, etc, etc. Confía en ti y rodéate de los que te quieren. Has llegado hasta este foro donde vas a conocer a personas que han salido ó están saliendo de esta pesadilla. Espero haber sido de ayuda, y que Dios os bendiga"
PD: Toma suma, ahora que estoy mejor, me ha funcionado: 1.- dejar el alcohol (tenía un consumo normal). 2.- medicación 3.- psicoterapia (estoy muy contento con nuestra psicóloga , mi mujer también va) 4.- ejercicio físico (estoy muy sorprendido, es muy efectivo a nivel estado de ánimo y energía) y por último, LA FAMILIA.
Si necesitas enviarme algún mensaje por privado, cuenta conmigo, y recuerda: "TE VAS A PONER BIEN".
Saludos y mejoría para todos!!
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Fleigavol539
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Fleigavol539
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Cachuidrul701
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Cachuidrul701
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@Fleigavol539 litio y abilify y loracepam
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Triyaizuidroin5413
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Triyaizuidroin5413
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@Cachuidrul701 Hola, yo cuando empezó todo esto (es decir, fase maniaca) , sólo tomaba Risperidona y después de un año, he pasado al litio.
Cada paciente es distinto en todo (edad, etc, etc.) y sufre diferentes etapas ó fases. Yo, por ejemplo, siempre he dormido bien, exceptuando los inicios de la fase maniaca, que he tomado algún ansiolítico (Loracepam)
Si queremos mejorar (que somos la mayoría) estamos obligados a :
1.- ACEPTAR LA ENFERMEDAD, 2.- CONOCER LA ENFERMEDAD Y COMO VENCERLA. 3.- CAMBIAR NUESTRO ESTILO DE VIDA (fuera el Estrés) , etc, etc.
Confia en ti y en tu poder, y rodéate de los que te quieren y cuidan!!
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Cachuidrul701
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Cachuidrul701
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@Triyaizuidroin5413 gracias por los consejos por suerte se que tengo una familia adorable que me quiere un montón pero ya sabes como va esto de la cabeza , aveces no lo ves .
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Malefica
Cachuidrul701
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Cachuidrul701
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@Fleigavol539 si litio , abilify y loracepam
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Cachuidrul701
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Cachuidrul701
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Hola
alguien me puede ayudar? Llevo más de un año con visiones catastróficas a todo momento y no me dejan vivir. A que es debido? Soy bipolar de tipo II
GRACIAS