Como sobreponerse al dolor

 @gpaolo Me alegra saber que te sirvió en algo mi experiencia y tienes razón lo mejor es darle su espacio. Me sucede que al llevar tanto tiempo y desde pequeña perdí mi punto de comparación de un antes y un después. Pero lo peor fue manejar la impotencia de no poder hacer cosas que hacia antes, en mi caso antes de las prótesis (sobre todo la de rodilla esa fue la peor) y ese proceso es personal, solo que siempre con el apoyo de la familia, amigos, haciéndome saber que estarán pero respetaran mi tiempo... Para hacerlo entender de una manera burda pero que a mi me resultado para que me logren comprender, es con la serie dr. house, suena extraño pero él es alguien que vive con dolor fuerte y crónico, su personalidad cambia y no tiene que ver con el resto, no es enojo con alguien, tanto el dolor como el enojo hacen que uno haga diga cosas sin pensar es mas bien el dolor hablando por uno y también es un claro ejemplo de lo que puede llegar hacer el abuso de analgésicos. Pero volviendo al tema, controlar eso créeme que me ha costado más de 9 años y aun así hay días realmente malos en donde debo recordar que hay que aprender a vivir con esto y soy mas que la artritis y sus dolores que me dolerá estando acostada sentada de pie y lo mejor es siempre estar activo, no dejar que el dolor nos gané, porque es darle espacio para que siga haciendo daño. Se qué es el dolor y se que aun así con mucha fuerza de voluntad y mental hay que ayudar a nuestro cuerpo, comida sana, actividad física, natación en piscinas temperadas, sauna, termas y si da el cuero bicicleta esa mezcla ha logrado que a pesar de todo tenga una vida sin muchas limitaciones por que hay que aprender que todo se puede hacer igual, solo hay que descubrir la nueva forma en que nuestro cuerpo puede.

@Monicapemu Buenos días. Sé de lo que me hablas, y también imagino, el dolor que está soportando. 

Desde mi experiencia, te cuento, que tomar antioxidantes naturales asegura una buena nutrición de las células y a medio plazo las patologías, se "duermen" o incluso desaparecen. Los productos natruales que yo tomo, aún no están en tiendas ni herbolarios, los localicé en la red.

@emikhaircolor Buenos días. Estoy totalmente de acuerdo contigo, el equilibrio entre nutrición y emoción, es muy importante para la sanación, o mejoría de los síntomas

Por lo que entiendo las emociones negativas, afectan de manera muy significativa el estado general, pero como las tratan, cuales son la principales o más frecuentes emociones negativas ? Aumentan con el tiempo, es forzoso la ayuda de una psicólogo, un psiquiatra?

Hola! Soy Maru tengo artritis reumatoidea hace 11 años. He leído de todo y visitado a todos los médicos que me han dicho. Probé dieta sin gluten, vegetariana. Dos años sin medicación hasta que el stress me jugo una mala pasada y volví a tomar metotrexato porque el dolor ya no lo aguantaba, con la alimentación me sigo cuidando para no tomar tantas cosas.

@gaia66 Que tipo de antioxidantes? Yo trato de consumir los típico como berrie (frambuesa, arándanos, frutilla) aparte tomo; colágeno, cloruro de magnesio con calcio y vitaminas D y vitamina E pero de 1000 que ayuda a la piel sobre todo antes y después de una operación para tener una buena cicatrización 

@gpaolo no creo que sea extremadamente necesario... Si bien, vi una por un tiempo, fue por otro tema nada que ver con la enfermedad... Fue de manera preventiva, por una situación que sabia que si, no aprendía a manejarla,  podria pasarme la cuenta. Por lo mismo me quise acesorar con un especialista... Pero, si ella se ve conflictuada sería lo mejor...

Yo practico el escapismo cuando tengo dolor, es decir trato de verlo todo como en un teatro y se me aminora el dolor.