¿Adelgazar ayuda a mejorar la artrosis?
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Hola a todos,
Ultimamente he leido que es bueno perder peso para tener menos dolores. Esto es algo que en verdad no habia pensado yo, es evidente que si es muy fuerte el dolor en las rodillas puede ser problema el sobre peso, pero si no lo tengo en esa region también ayuda???
O es mas bien perder peso pero para aprender a comer mejor? Alguien tiene algun consejo?
Gracias