Conviviendo con una persona con depresión crónica

Hola @diana1979

Muchas gracias a ti por haber compartido tu situación con nosotros. 🙏 ¿Cómo te sientes? Ante la duda te recomiendo que visites al médico de cabecera para ver si te deriva a un especialista. Mientras tanto, quisiera invitar a los miembros de Carenity para que puedan dejar su comentario y ayudarte en esta situación:

@Legendre @maralopez @Recurrente @Gabriela1789 @Ramon1980 @asunm1988 @steph.ferrer.16 @Alejandro1 @Fjoa1963 @Aura26_ire @Yols68 @Noejosue_b @jt2014 @Aido2024 @wvq.23 @Luisceidy18 @comara @Iraila @EvelinMariel @Minnie @Magy0302 @Cmata3 @Sarai2963 @Kittydul25 @Alicia77 @Raquel04 @Chamasad @Eyin79 @Lexrr33 @DOER2629 @Miri86 @brOKen @Emmanuel @Lautaro @PabloJ @Moon11 @eesmeralda @Ingiimayyy @AlejandraSaavedra @Alesaavedra @Voder114 @Esperanza23 @Angelzay @Alexander007 @Trinisergi @Tresten @FERNANDA15 @fabigsenepa03 @Alegut @Sergio039 @LEGOLAS1968 @esteban14 @Clairee @Alexa118 @S00000 @Elena1234 @Luli1227 @Cielo88 @chris191919 @isbelia @Luisillo704 @Carrasco @josemanuelag @Carolina1483 @ju4nj0 @LuciaEt @ludevertigo @LaTenya @Ananda_ @JuanRamonRoza @CarlaGuevara @Rosales @CapitanTrueno @Learsi @Ijgs71 @Héctor @Purití @MajoOlvera @Lizzy254 @AntoniaRodríguez @VeronicaGonzalez7 @Fionafernandez @ErikaSelene @Cristinaferrer @hend1980 @Nefertari @Orita13 @Lalytorres @Babela @joseruiz7 @Benadocancio @NurIbaLu

Un abrazo,
Ana del equipo Carenity

Buenos días, diana1979

Lo primero, como te han dicho es que te deriven a un/una psicóloga y ya te atenderán, aconsejaran e igualmente tendréis que ir los dos.

Supongo que desde el momento que sucedió, también entraste en proceso de depresión, sufrimiento por empatía, pena y también por tí porque al final también has sufrido unas consecuencias y modificación de la vida que llevabas hasta entonces.Lo de la falta de cariño ( a lo mejor)no creo que sea personal, ni desagradecido o algo así, si que he observado qué con experiencias traumáticas tiempo después, no sé si ya por las medicaciones o se ha producido algún "cortocircuito" en la cabeza a veces hay una forma de actuar como autómatas, una especie de insensibilidad involuntaria, y unas formas de reaccionar como robots, pero eso supongo que para solucionarlo o saberlo será con terapias estar los dos presentes y con sinceridad.

Un saludo

Has oído alguna vez hablar del síndrome del cuidador?

Llevas tantos años centrada en su bienestar que te has llegado a olvidar del tuyo y ahora, por el detonante que sea, te has dado cuenta de esa realidad en la que tú vives para él, pero quién vive para ti?

Necesitas ayuda psicológica para cambiar patrones de conducta y pensamiento. Debes ser un poco egoístas y vivir por y para tí. Intenta buscar una actividad que te permita interactuar con otras personas y, con suerte, forjar una amistad. Debes pensar en ti, eres joven, no puedes vivir recluida por empatía. No digo que dejes de preocuparte por él, digo que empieces a preocuparte más por ti y por la calidad de tus días o acabarás odiándote y odiándole. Y si él no es capaz de empatizar un mínimo contigo........no sé si es la persona con la que debieras pasar el resto de tu vida, que sólo hay una y hay que aprovecharla cómo mejor se pueda.

Te mando fuerza, valor y mucho ánimo, creo que has de revisar objetivamente tu vida y cambiar aquello que no te guste.

Suerte.