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- ¿Qué actividades físicas realizas con esclerosis múltiple (EM)?
¿Qué actividades físicas realizas con esclerosis múltiple (EM)?
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Ana_C
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Ana_C
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Última actividad en 8/9/25 a las 18:32
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Ana_C
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Ana_C
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Hola a todos y a todas,
A menudo es aconsejable mantenerse activo a pesar de la EM.
👉¿Qué tipo de ejercicio o actividad física realizas? ¿Has notado algún beneficio, como una mejora de la fatiga o el dolor? ¿Has adaptado algunas actividades a tus capacidades físicas?
👉¿Cuáles son tus consejos?
¡Tus consejos pueden ayudar a todos los que están buscando respuestas!
Un abrazo,
Ana del equipo Carenity