¿Qué enfoque terapéutico es mejor para el trastorno bipolar?

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imnothere

25/4/23 a las 15:35

imnothere

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Hola,

Me gustaría saber qué enfoque terapéutico es el mejor para el trastorno bipolar, ya que he probado la psicoeducación en grupo y la terapia centrada en la familia, pero sigo sintiéndome fatal.

¡Gracias por vuestros consejos!

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Careli

30/4/23 a las 16:13

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Careli

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Hola, para mí la mejor psicoterapia para el trastorno bipolar creo que es la psicoeducación, conocerte mejor y conocer esta enfermedad y cómo nos afecta. La terapia de grupo está bien para conocer personas con tu misma patología y el soporte social que te pueden dar. Luego están las terapias individuales, hay muchas, la terapia cognitivo-conductual a mí me fue bien cuando la probé,pero claro, hay que estar en eutimia, o algo depre.

Saludos.

¿Qué enfoque terapéutico es mejor para el trastorno bipolar? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-trastorno-bipolar/que-enfoque-terapeutico-es-mejor-para-el-trast-38822 2023-04-30 16:13:34

Luismi

4/5/23 a las 10:03

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@imnothere A mí me funciona la terapia-cognitiva-conductual. Como dice @Careli es fundamental conocerte mejor e identificar que situaciones de tu vida diaria son desencadenantes, así como reconocer rápidamente los primeros síntomas de cada fase.

Para mi terapia se me ocurrió hacer una clasificación numérica de mis bajadas y subidas, explicando los síntomas que correspondían a cada uno de esos valores, y posteriormente llevo un control diario de la valoración que me doy cada día en función de esa clasificación. Tanto a mi psicóloga como a mi nos ha sido y nos sigue siendo de gran ayuda.

Saludos

rubenbip

18/10/23 a las 10:22

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rubenbip

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Buenos días, no sé donde estaba en Abril (posiblemente en la Feria, ja, ja :) ), pero acabo de descubrir tu pregunta y te doy mi enhorabuena, pues es una GRAN pregunta!!

Siempre he dicho que todo suma, pero en mi caso terapéuticamente hablando, MI PSIQUIATRA ha sido CLAVE, tanto para mí como para mi mujer.

Necesitamos que nos oigan. Alguien que entienda nuestro "idioma", aunque no sea al 100%. Que podamos contarle nuestras "miserias", para poder descubrir que no soy tan MISERABLE y que en medio de la tempestad podemos encontrar REFUGIO.

He tenido la gran suerte de que mi psiquiatra me recomendase a esta gran profesional para ayudarnos con nuestro conflicto de pareja, antes de mi diagnóstico bipolar.

Por tanto, la ELECCIÓN es muy importante. Si es necesario, cambia de profesional hasta encontrar al más idóneo para ti.

Un cordial saludo y que tengáis un feliz día :)

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Dios está conmigo

Ana_C

Animadora de la comunidad

11/6/24 a las 11:47

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Ana_C

Animadora de la comunidad

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Hola @imnothere

Acabo de ver esta discusión y me parece bastante interesante comentarla. Es por ello que invito a: @Vitinica @Janmhila @Garbidami @Malybu @Kaiser78 @Mibego @AlbertS @Carla84 @Mimica @Nereag @Horacio1971 @Corage_ @Flora72 @CARITO @MariacarmenDagoPonti @Pauchilena @BlancadeCastilla @Dariito @Gabrielisima @Judiht3 @SofiaBCN95 @Pareja1 @TinoHeavy @Otcarbonell @PilarBG @Addin23 @ErikaSelene @Soledad777 @Glori1982 @juanmegi90 @MoraZul @NuriaM @Anne1963 @paulette97 @mtarazona @Miguel96 @Miguel08 @bitlp04 @Janeth36 @Souhaila @NATALIA1940 @Karen_ack @Edviviendo @Eve_lyn @Vientodelnorte @Nitaone @Avemoralba @Sofiacastillo @Donadecarne @Isanai @Lena86 @Anita97 @Ignacio48 @Gabriel1970 @Ryuzaki @Aldroba @Maluma @javiera.munozv @andres711 @Manolita