Agosto: ¿Uno de los meses más duros?

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lilkatana

22/8/23 a las 11:29

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Bon día compañereiros y compañeiras,

Agosto es un mes en el que la gente suele tener vacaciones y las vacaciones suelen molar. Aunque para nosotros, los que sufrimos trastornos lo que mola y lo que no es muy relativo y dependiente del espacio-tiempo.

El caso es que en agosto, como cualquier persona, mis terapeutas también toman vacaciones. Llevo un mes y medio sin consulta psicológica y psiquiátrica.
Y no puedo evitar sentir "joder, como echo de menos a mi psicóloga".

Imagino que no soy el único. Pero pensé que quizás podía ser interesante compartir vivencias al respecto. Como nos sentimos cuando ese apoyo no está, ya sea temporal o permanentemente.

Un abrazo y mucho ánimo con el calor, con la terapia, con las pastillas, con los hábitos y en definitiva con todo.

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lilkatana

4/9/23 a las 12:47

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@NuriMon te entiendo muy bien.

Pero jope, por lo que comentas lo tienes todo bastante claro y sabes muy bien como funciona tu cuerpo y tu cabeza.

A mí los cambios de tiempo de estas semanas me están revolucionando un poco. Estoy muy oscilante a nivel emocional, en un día el ánimo me puede cambiar 5 o 6 veces o más. Pero voy llevándolo.
Por suerte, en mi caso tengo consulta con psicóloga y psiquiatra en dos semanas. A ver si me centran un poquito.

Lo que me está dando un poco de miedo de anticipación es un viaje de trabajo que tendré que hacer en noviembre y que me hará estar un mes y pico fuera del país. Va a ser un trabajo muy físico, mental y emocional y ya la última vez que pasé por algo parecido hace 5 años fue una tortura.
Creo que ahora tengo muchas más herramientas e iré mejor preparado... y a lo mejor con un empujón médico puedo ganar más aplomo, se irá viendo.

En todo caso, al igual que agosto, septiembre también tiene sus cosas. Es una especie de "año nuevo" y aunque puede estar cargado de posibilidades también lo está de incertidumbres.
Creo que lo más importante es ser amables con nosotros mismos, ser pacientes y cuidarnos.

Agosto: ¿Uno de los meses más duros? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-trastornos-de-conducta-yo-enferme/agosto-uno-de-los-meses-mas-duros-39013 2023-09-04 12:47:48

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Ana_C

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25/8/23 a las 16:19

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¡Hola @lilkatana !

¿Qué tal estás hoy? 😊 gracias por compartir esta discusión.

Me gustaría invitar a los siguientes miembros a que puedan compartir su experiencia en esta discusión dejando su comentario: @Sandy1205 @rubenbip @Desanimado @rubenbip @Robertogomez @Careli @sevilla76 @Amands @Malena @Lola42 @Catalina82 @PaoMVz @Malefica82 @Sagrero @Angel1980 @Ainhoa40 @PiEich @HELAMÁNI @Sofiacastillo @lamujerenlaventana @Ladyma @Belisabelz @Belibelz @Yurenasantanau @Ale_xxxx @Luisavg @Dvicent @Pedrosada @Xiomy0305 @pyscoayuda @Franheavy @GLENVELANDIA

¿Cómo estáis pasando el mes de agosto? ¿Habéis cogido vacaciones? ¿Seguís yendo a terapia?

Un abrazo para todos y todas,
Ana del equipo Carenity

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Ana, del equipo Carenity

Agosto: ¿Uno de los meses más duros? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-trastornos-de-conducta-yo-enferme/agosto-uno-de-los-meses-mas-duros-39013 2023-08-25 16:19:10

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Malefica82

25/8/23 a las 16:20

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@Ana_C estoy de baja porque no consiguen estabilizarme . He pasado un mal agosto ya que tengo síntomas raros que nunca había tenido y si voy a terapia

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Malefica

Agosto: ¿Uno de los meses más duros? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-trastornos-de-conducta-yo-enferme/agosto-uno-de-los-meses-mas-duros-39013 2023-08-25 16:20:50

lilkatana

28/8/23 a las 13:42

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@Malefica82 Hola! Has comentado con la psiquiatra estos síntomas raros? Yo este verano he tenido unos sofocos muy bestias, que nada tienen que ver con el calor tan bestia de este verano, tienen que ver directamente con la medicación.

Agosto: ¿Uno de los meses más duros? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-trastornos-de-conducta-yo-enferme/agosto-uno-de-los-meses-mas-duros-39013 2023-08-28 13:42:23

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28/8/23 a las 13:43

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@lilkatana no porque no tengo hasta mediados de el mes que viene … lo estoy apuntando todo .

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Malefica

Agosto: ¿Uno de los meses más duros? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-trastornos-de-conducta-yo-enferme/agosto-uno-de-los-meses-mas-duros-39013 2023-08-28 13:43:40

Rojorben

4/9/23 a las 21:05

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@lilkatana este jueves tengo cita 🫂🙏

Agosto: ¿Uno de los meses más duros? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-trastornos-de-conducta-yo-enferme/agosto-uno-de-los-meses-mas-duros-39013 2023-09-04 21:05:38

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NurIbaLu

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31/8/23 a las 20:30

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Qué razón tienes!!!!!

A finales de agosto tenía consulta con psicología y me la han cambiado para diciembre!!!!! lo que supone que desde mayo hasta diciembre no tengo seguimiento alguno.

Otra es las vacaciones...... Como tengas que ir al centro de salud y tu médico esté de vacaciones ya mejor espera a que vuelva porque, total, la visita va a ser una pérdida de tiempo.

Por un lado, yo que tengo hijos estudiando, es una época más relajada y con tiempo de calidad para estar con ellos, por otro lado, como tengas una crisis........ allá te las apañes tú solita.......

Todo tiene su parte positiva y su parte negativa, aunque el calor y la falta de lluvias a mí me van de lujo, aunque este año en julio era otoño y agosto, por suerte o por desgracia, he tenido que quedarme un mes en el pueblo y a mi cuerpo y mi calidad de descanso le han venido de lujo, eso sí, volver a la vida "real" a la humedad de la costa está siendo duro, no llevo ni 48h y mi organismo ya lo nota; más dolores, más información, peor calidad y cantidad de horas de sueño......y retomamos el agobio de papeleos, médicos, en qué clase les toca, con quién, qué profesores......

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Nuria

Agosto: ¿Uno de los meses más duros? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-trastornos-de-conducta-yo-enferme/agosto-uno-de-los-meses-mas-duros-39013 2023-08-31 20:30:31

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Pero jope, por lo que comentas lo tienes todo bastante claro y sabes muy bien como funciona tu cuerpo y tu cabeza.

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@lilkatana suerte en ese viaje.

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Nuria

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Rojorben

1/9/23 a las 0:06

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Yo tb lo he pensado aunque después cuando me toca la cita con el psiquiatra de la SS me pongo muy nerviosa.

Hoy precisamente me he confundido y no he asistido a mi cita online con mi psicóloga. Casi me da un pasmo cuando me ha escrito diciendo dónde estás? 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ No he podido conectarme y me toca esperar una semana más para vernos. Soy un desastre!!!

La semana que viene tengo psquiatra de la SS, mi psicóloga y me toca pedir cita con mi psiquiatra particular yyyy ir visita al médico de cabecera pq tengo el hierro bajo y eso me da más cansancio aún.

Creo que la he liado pero he dejado de tomar olanzepina una semana de ver al psiquiatra y sin su permiso pero me sienta muy muy muy mal. Me da todos los efectos secundarios y me quedo como un zombie..

Bueno ya me he enrollado otra vez... Perdón es que no estoy muy bien ni tengo amigos y hablar por aquí es un desahogo.

Agosto: ¿Uno de los meses más duros? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-trastornos-de-conducta-yo-enferme/agosto-uno-de-los-meses-mas-duros-39013 2023-09-01 00:06:42

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@Rojorben suscribo lo dicho por @Vientodelnorte .
Yo también lo he hecho alguna vez y spoiler, no sale bien.
No lo entiendas como una regañina, por favor, pero es importante que sigas las instrucciones de tus terapeutas, porque como bien sabes nuestra cabeza nos engaña mucho en ocasiones.
No por asustarte pero para contarte una experiencia personal: En mi caso una de las veces que dejé la medicación porque creía que la tenía superada acabé tan desquiciado que me autolesionaba de manera regular, tenía muchos pensamientos suicidas y hasta acabé en una pelea callejera por un episodio maníaco.

Ve contándonos qué tal va esta semana de médicos.

Y no tienes por qué justificarte en absoluto. Al igual que todos los demás tienes todo el derecho a desahogarte lo que necesites por aquí.
Date tregua y no te machaques tanto.

Un fuerte abrazo!

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Rojorben

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@lilkatana ay muchísimas muchísimas gracias!!! Lo tendré muy muy en cuenta y para nada me sienta mal ni lo tomo a regañina. De verdad mil gracias!!! 🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤗

Agosto: ¿Uno de los meses más duros? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-trastornos-de-conducta-yo-enferme/agosto-uno-de-los-meses-mas-duros-39013 2023-09-04 13:07:40

NurIbaLu

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@Rojorben para eso estamos.

Si una medicación te sienta muy mal y sin ningún beneficio, fuera, lo único que debemos saber es cómo retirarla, pero no siempre podemos consultarlo y no nos queda otra que hacerlo por las bravas y solos. Así tuve que hacerlo con varios medicamentos, y con los efectos secundarios apuntados en un papel, cuando me tocó internista se lo dije, jamás olvidaré cómo leyó el papel, lo troqueló, lo adjunto a mi historia clínica y mirándome dijo " no me extraña que los hayas dejado". Al final nosotros conocemos nuestro cuerpo mejor que nadie y hay decisiones que debemos tomar por nuestra cuenta y riesgo, si la medicina y los sanitarios "experimentan" conmigo, por qué no lo voy a hacer yo?.

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Nuria

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lilkatana

5/9/23 a las 11:43

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@NuriMon pues aunque mi experiencia haya sido totalmente opuesta, te tengo que dar la razón en lo de que si experimentan con nosotros por qué no nosotros mismos.

También creo que por lo que cuentas eres una persona muy metódica y a pesar de los problemas sabes mantener la cabeza fría. Creo que teniendo una buena respuesta y un buen autocontrol se puede conseguir controlar la medicación por uno mismo en mayor o menor medida... pero por desgracia yo no entro dentro de ese grupo. A mí quitarme la medicación yo mismo me ha acentuado mucho los trastornos.
Te admiro y te envidio mucho! Tomo nota para el futuro y a lo mejor para la medicación no... pero para otras cosas, igual me puede venir bien lo que has comentado.

Agosto: ¿Uno de los meses más duros? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-trastornos-de-conducta-yo-enferme/agosto-uno-de-los-meses-mas-duros-39013 2023-09-05 11:43:15

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