¡Gracias por desestigmatizar!

Hola y bienvenido. He leído tus comentarios y lo primero que quiero decirte, aunque no te lo creas en estos momentos, es que : "Te vas a poner bien" . Estas palabras fueron las pronunciadas por mi hermano (también con T Bipolar), hace 2 años, cuando me encontraba en una de mis peores depresiones y con pensamientos muy malos y muy obsesivos. Sinceramente, NO CREÍ a mi hermano, pues NO sabía como salir de aquel túnel oscuro y sin salida. Pero las palabras NO las olvidé!!

Gracias por comunicarte a través de este foro. Estás pidiendo ayuda de forma inteligente, pues creo que es muy complicado ó más bien IMPOSIBLE, salir de una DEPRESIÓN por sí solo.

Hace unos días explicaba con mis ideas y de una forma gráfica, lo que yo entiendo por depresión, es un GRAN ALÚD de nieve que te entierra e inmoviliza, y necesita de UN GRAN EQUIPO HUMANO, para sacarnos de ese sitio oscuro y frio, donde sólo hay culpabilidad, tristeza, inutilidad, ansiedad, temor, soledad, desesperanza, etc, etc.

A veces, el EQUIPO es más reducido y tardará más en CAVAR, pero LO VA A CONSEGUIR. También son importantes tu VALENTÍA (que has demostrado que la tienes, luego te explico) y tus GRITOS DE AYUDA (que ya hemos escuchado desde aquí)

Bueno, decirte que mi equipo cuenta con un "quitanieves", que se llama DIOS y tiene mucha fuerza y poder, aunque yo había perdido la FÉ en esos momentos.

Pero hablemos de tu equipo. Tú conoces a tu pareja y a tus amigos mejor que nadie. Tu psiquiatra y en especial tu PSICÓLOG@ son muy importantes. Si no te encuentras a gusto con alguno de ellos, cámbialo!

En mi recuperación, la familia (concretamente, mi mujer) y los amigos fueron imprescindibles y fundamentales.

También nos agregaremos a tu equipo los participantes de este foro con enfermedades similares a las tuyas y con experiencias que compartir en este tipo de batallas.

Hablado de batallas, ya hablaremos largo y tendido de tu experiencia laboral y tu capacidad empresarial con tus trastornos. (siempre he creído en nosotr@s los bipolares y nuestra fuerza y capacidad de BUSCARSE LA VIDA)

Has perdido a tu madre y este duelo es muy doloroso. El trastorno no ayuda a sobrellevar esa "soledad" que nos asusta. Tienes muchas factores a favor: Una pareja (sería bueno que os veáis más), los amigos (si puedes ver a alguno ó algunos todos los días, aunque sea poco tiempo, sería muy bueno), tu juventud (yo con 58 años , me estoy reinventando y con problemas en la empresa con mi socio), un diagnóstico (sabes que tienes la enfermedad y cómo curarte), etc, etc

Espero ser de ayuda y cuenta conmigo para lo que necesites. Un caluroso saludo desde Sevilla y hasta pronto