Hipervigilancia en la respiración

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AnaSiane

20/12/24 a las 14:35

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AnaSiane

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Actualmente estoy de baja por ansiedad. Últimamente llevo días obsesionada con la respiración hasta llegar a un punto que parece que no hay forma de dejar que el cuerpo lo haga de forma automática. Por esta razón me cuesta dormir o tener una conversación sin estar pendiente de esta condición.¿Es comun en la ansiedad? ¿A alguien más le ha pasado?

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Ana_C

Animadora de la comunidad

21/12/24 a las 20:05

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Ana_C

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Hola @AnaSiane

Gracias por crear esta discusión y espero que estés bien. 😊

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Ana, del equipo Carenity

Hipervigilancia en la respiración https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-trastornos-de-conducta-yo-enferme/hipervigilancia-respiracion-39928 2024-12-21 20:05:10

Hipervigilancia en la respiración

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