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Meditación sobre salud mental
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Javier.B
Animador de la communidadBuen consejero
Javier.B
Animador de la communidad
Última actividad en 15/12/25 a las 15:39
Registrado en 2025
237 comentarios publicados | 9 en el grupo Viviendo con un trastorno de conducta y/o una enfermedad mental
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Hola @Kaiser78 :
Gracias por abrir este espacio de reflexión tan personal. En tu mensaje planteas un tema que muchos pacientes se cuestionan: cómo influyen los tratamientos farmacológicos en la motivación, la creatividad y la forma en que vivimos nuestra salud mental. La entrevista a Guillermo Arriaga que mencionas refleja precisamente esa tensión entre preservar la autenticidad personal y recurrir a la medicación como apoyo. Tus palabras transmiten de manera muy clara la dificultad de encontrar un equilibrio entre el deseo de sentirse uno mismo y la necesidad de aliviar el sufrimiento (o así lo he entendido yo).
Invito a los miembros a responderle: @Pintopintogorgorito @Loumel @Lauroncha @Jennifer27 @sombranegra @CeciMer @Jonsnow @juanjose74 @otavon @Esencia84a @NurIbaLu @RULLAO @Aliceniceworld @Virgi77 @LadyBlack @Anna908 @jopla70 @Bingcosbry @Yaisy88 @Davidab @rubenbip @Lópezhrr @Malefica82 @Paul1966 @Cascas @Amands @tobias @Nitaone @Judiht3 @Kaiser78 @Romana @Tiempo_libre @ANGIE4 @chika2000 @Murcielaga75 @Xtete72 @HJjimenez @Carchris @neit0sentry @gise81 @Fernando123 @Maguim @Martin78 @BillFoster @Cristimarques @Elaine @Lilo1999 @Fer_ibz @Lestat @Lbdc111 @danicano
¿Habéis sentido que la medicación influye en vuestra creatividad o en la forma de expresaros?
¿En qué momentos habéis experimentado un conflicto entre el deseo de mantener vuestra autenticidad y la necesidad de seguir un tratamiento?
¿Cómo encontráis inspiración o motivación personal incluso en los periodos en que la medicación os ha hecho sentir más apagados o distantes?
¡Gracias por vuestros comentarios!
Javier, del equipo Carenity
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Kaiser78
Kaiser78
Última actividad en 3/12/25 a las 10:19
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@Javier.B
Gracias por tu aporte, Javi.
Sería interesante ver qué piensa la gente sobre el tema y cómo gestiona su vida en base a ello.
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Judiht3
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Judiht3
Última actividad en 3/12/25 a las 17:25
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¡¡jo, menudo tema!!yo, diagnosticada como bipolar tipo 2 lo único que puedo decir es que siempre que he intentado prescindir de los medicamentos ,la situación me ha superado y el volver a estibilizarme no resultó fácil en ninguna ocasión. Meses de recuperación hasta equilibrarme. Por lo que en principio apuesto por hacer lo que diga el médico, al que le tengo una confianza curtida a base de años. Y aún así a largo plazo yo también dudo de la eficiencia de los medicamentos..lo que pasa es que la alternativa no existe, al menos que yo sepa.
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Kaiser78
Kaiser78
Última actividad en 3/12/25 a las 10:19
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@Judiht3
Gracias por tu aporte, Judith.
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Sparrow75
Sparrow75
Última actividad en 19/11/25 a las 16:31
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13 comentarios publicados | 1 en el grupo Viviendo con un trastorno de conducta y/o una enfermedad mental
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Explorador
A mí me pasa algo parecido. Con la artrosis ya me cuesta tener energía y encima con las pastilla de la depresión me siento muchas veces dormida. Pero si que es verdad que tamién me ayudan a estar más despeajada.
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Kaiser78
Kaiser78
Última actividad en 3/12/25 a las 10:19
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5 comentarios publicados | 3 en el grupo Viviendo con un trastorno de conducta y/o una enfermedad mental
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Explorador
El
escritor y guionista Guillermo Arriaga, autor de 21
gramos y Amores perros, dice que no va al
psicoterapeuta ni al psiquiatra para no sufrir una corrección de
cerebro ni un tratamiento a base de psicofármacos, pese a ser
consciente de que su cerebro no es normal (hace tiempo que le
diagnosticaron TDAH). Dice que si recurriese a ello, la motivación
para escribir desaparecería.Medito
en la entrevista al escritor, aparecida en Esquire, y
no puedo evitar autoflagelarme por mi conformismo y apatía,
negándome el derecho a batallar por mi vida, sin la muleta o camisa
de fuerza, según se mire, de los neurolépticos, que me estupidizan
al sumirme en un sopor porcino (basta con ver mi mirada para apreciar
una psique adormecida y torpe) y me alienan de mí mismo y de los
demás. Hace tiempo que tengo las alas cortadas y mi percepción y
cognición están sumidas en una hipoestésia generalizada.Me
desprecio por mi cobardía, tras haber leído Anatomía de una
epidemia de Robert Whitaker. En este libro el
autor hace un exhaustivo repaso del crímen que ha infligido la
psiquiatría mediante el tratamiento farmacológico a un sinnumero de
personas inocentes que, pese a tener la psique digamos que
averiada -según el criterio de quién??, en
todo caso- , han visto frustrada la posibilidad de llevar una
vida plena y feliz y de manejarse en la vida pese a su limitación
sin tener que verse constreñidos por los neurolépticos.El
libro de Whitaker no es un relato mitológico, sino que
está fundamentado con datos reales y sólidas pruebas derivadas de
investigaciones exhaustivas y testimonios de psiquiatras disidentes
(que una opinión o punto de vista sea mayoritario no significa que
sea el correcto o verdadero) silenciados por la psiquiatría
oficial. Una de las tesis principales del libro es el hecho de que
los psicofármacos no solo no reparan el desarreglo químico cerebral
de los trastornos mentales, sino que su consumo prolongado desemboca
en una desestabilización y caotización del funcionamiento de las
sinápsis y los neurotransmisores. De modo que el cerebro no se
repara sino que se lo destroza lo suficiente para que su capacidad de
autoreaparación sea lisiada por completo, sumiendo al paciente en un
desquicie irrevocable, traspasando el punto de no retorno.