Depresión: ¿qué os ha ayudado más a vosotros/as a vivir con ella?

Hola @Guatreflail90 :

Gracias por compartir tu experiencia y por animarte a publicar por primera vez. Vivir durante años con una depresión puede resultar muy desgastante, especialmente cuando aparecen momentos de tristeza o malestar después de periodos en los que parecía que todo iba mejor. También entiendo que quieras conocer las experiencias de otras personas que hayan pasado por situaciones parecidas. Lo que cuentas sobre haber buscado información relacionada con la eutanasia refleja un momento de mucho sufrimiento, y mereces poder hablar de ello y sentirte acompañado, sin tener que afrontar todo esto en soledad.

Invito a los miembros a responderte: @Fluagluil29 @Labruegruachoi2239 @Saluayid8 @08Creluis @Pleyuin34 @Druidruigruer @Cubruan1 @Yeitofra61 @Geivuachuel @Biproirer @Rueprues482 @Foiguar5676 @Vofrar39 @Plomuifued1999 @Llaibluarad6887 @Dragual0897 @748Pifreibeid @Jairaiz8369 @18Frebruinois @Drochuid202 @Lufebluir @Puafrezais60 @Craijai3 @904Flaigelus @Meivetogrer293 @Heiboibleiz9862 @Meipraichuechoir8 @Hupruabla5550 @Lollaiyuenol781 @11Vuigizur @Fuemahi273 @Glaivaibluin2 @Pegladaner10 @Naigruedoin8 @0952Zoitruiz @Crogrei1419 @Gruibrod258 @Brumuega3889 @Craibeidreid1324 @Trecruevair37 @Creclefrer89 @Glaiglachuifluiz0 @Cruazol6600 @Gleijain997 @Seitallur7 @Crosoflod74 @Buecrucle39 @Ruiclein1701 @Fagueplein8 @Rigron2 @Yuimid455 @2Crepuer @Gricla48 @Didruetraid0 @Riherutoiz76 @Troled1693 @Guvafuetroiz331 @Lluicluis63 @Espuma598 @Groivueprel96 @Deiploil6 @Bluifren9768 @Froguruas4675 @Guhuiroid552 @Clacud3312 @18Teisuruchein @Jeihaipuer195 @Didrual637 @Zuafluagiplual6487 @Baipreprufruin9599 @Cruefuipuen783 @Cleibrenas70 @Voijuecrual4498 @Cachaisud8886 @Clebruehan0 @425Choichaben @9100Puironuefloid @Brazul23 @Flemed28 @Pruegaifod409 @Lluefufrois0957 @Naivepicruas351 @Hoiviruis7941 @Vuemojuiprin995 @Toigluigloin2515 @104Toichocein @Fruflifirel2894 @Yoiblel9153 @Dubled8

¿Qué experiencias personales os han ayudado a sobrellevar una depresión que se ha mantenido durante mucho tiempo?

¿Habéis vivido también esa sensación de que el malestar puede volver incluso después de momentos de felicidad o tranquilidad?

¿Qué tipo de apoyo o acompañamiento habéis encontrado más importante a lo largo de vuestro recorrido?

Gracias a todos por compartir vuestras experiencias con respeto y empatía, y que tengáis un buen día. Y sobre todo, @Guatreflail90 ¡múcho ánimo!

Javier, del equipo de Carenity

Hay que conseguir que alguna medicación te haga efecto. Lleva tiempo, paciencia y mucho sufrimiento pero no hay que tirar la toalla.

Primero medicación, viene bien la psicología como apoyo, y salir a la calle.