De la ansiedad al agotamiento laboral: no saber qué hacer con mi futuro

Hola @AnaSiane

Espero que estés bien y gracias por crear esta discusión. Siento mucho que estés pasando por esta situación. Quiero invitar a los siguientes miembros para que todos podamos compartir nuestras experiencias y consejos:

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¿Alguien se encuentra en una situación así? ¿Qué podría hacer?

¡Espero vuestros comentarios!
Un abrazo,
Ana del equipo Carenity

Hola

Yo estoy en una situación similar,parecida, actualmente estoy de baja, no me recupero ni encuentro fuerzas para volver, a lo que sea, porque también me he planteado y casi decidido cambiar de especialidad porque precisamente desde los tres últimos años la caída ha sido prácticamente en picado y primer causante y estresor el ambiente laboral.

Con la edad que tengo no sé qué hacer o a qué dedicarme ( otra preocupación más) pero está claro que no puedo seguir así, me está costando la salud y si no cambia la cosa acaba ya conmigo.

Otra opción que podría barajar, pero más difícil encontrar es un puesto adaptado con discapacidad, pero ego ya depende también de las empresas.

Mucho ánimo, seguro encuentras la solución.

Saludos

Yo también tengo ese tipo de ansiedad y yo creía era debido a mi trastorno bipolar . Mucho ánimo

Hola! Me siento tan identificada contigo. Realmente es incapacitante. Yo llevo años también en psicólogos , pero no quiero tampoco depender de un ansiolítico. La verdad que estoy buscando soluciones, deporte, pasear...pero realmente se pasa bastante mal..yo tengo 39 años, y llevo una temporada que me dan ataques de ansiedad también en el trabajo cuando tengo estrés.