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Viviendo con un trastorno del sueño

Tratamientos y medicamentos para combatir el insomnio

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Javier.B

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19/8/25 a las 10:00

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Javier.B

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Última actividad en 6/5/26 a las 18:16

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¡Hola a todos! 👋

Los medicamentos para tratar el insomnio pueden proporcionar un alivio muy valioso. Sin embargo, su eficacia puede variar y, en ocasiones, presentan efectos secundarios importantes, como somnolencia diurna o trastornos de la atención. No siempre es fácil encontrar el equilibrio entre el alivio y los efectos secundarios.

¿Cuál es tu experiencia? ¿Y si nos ayudamos entre todos? 💪

¿Qué medicamentos ha probado para el insomnio y cómo ha experimentado sus efectos?

¿Cómo gestiona los posibles efectos en su vida diaria?

¿Ha hablado con su médico sobre estrategias para limitar una posible dependencia?

¡Deja tus comentarios!👇

Un abrazo,

Javier, del equipo Carenity

@imasrivera @Abriles @claudina @piroga @nishisawa @Escapadi @baloo30 @Nirkana @Calamar @Marcos5193 @mariaelisa @yamilaweed @Rain07 @Karola @OliviaGenoveva @Anamariag @Jadida @cieloazul @carmen_cadiz @LoriBostan @Ignaciodelachica @___sxr @PatriciaGómezcalle @andreeaseerra @Bentejui @Patricia.C @Ximena1316 @Francisco59 @OnesimoMolina94 @Ananucho @drkiwi @Pesonero @Maitechu @Mabel9v @Renny111 @ÀgataFortuny @2001aglc @Maríaovalle @yoyaqui @bubita @Martahern @Clal8871

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Alvaro

4/9/25 a las 17:39

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Alvaro

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No es entendible que muchos expertos, indiquen que la toma de somníferos ha de ser temporal, en periodos breves de tiempo, y muchos médicos los receten durante años, como si fueran la única solución...yo creo que es la manera más rápida de quitarte a un paciente insomne de en medio, pero está demostrado que no es lo mejor, y que de cara a futuro, puede tener graves consecuencias si se toman por un espacio largo de tiempo....yo he tenido temporadas ( de años), en los que no me quedaba otra que seguir las indicaciones de mi doctor/a, pero he de decir, que con una pauta lógica de retirada, y por mí propia voluntad, me quité de la toma de estos...hace años de esto, y estoy muy contento de haber tomado la decisión, y orgulloso de haberlo logrado. Pq no es fácil la verdad...


Tratamientos y medicamentos para combatir el insomnio https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-trastornos-del-sueno/tratamientos-y-medicamentos-para-combatir-el-insomnio-40274 2025-09-04 17:39:25

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ApNeas

9/9/25 a las 11:18

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ApNeas

Última actividad en 29/9/25 a las 14:29

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Me ha pasado algo parecido. Durante casi 3 años estuve tomando pastillas para dormir a diario. Cuando lo contaba a la gente, muchos no entendían lo complicado que era pensar en dormir sin ellas. Con ayuda y mucha paciencia he conseguido reducirlas poco a poco aunque todavía me tomo alguna cuando estoy fatal. Mi médico la verdad, me ha ayudado porque no quería recetarme nada, prefiere los suplementos alimenticios aunque yo no los suelo tomar.


Tratamientos y medicamentos para combatir el insomnio https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-trastornos-del-sueno/tratamientos-y-medicamentos-para-combatir-el-insomnio-40274 2025-09-09 11:18:35

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Romeoimpact

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4/9/25 a las 19:50

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Romeoimpact

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Por la mañana bebo suficiente y por las tardes reduzco la ingesta de líquidos...


Tratamientos y medicamentos para combatir el insomnio https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-trastornos-del-sueno/tratamientos-y-medicamentos-para-combatir-el-insomnio-40274 2025-09-04 19:50:06

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