Un cómic explica porqué es tan dificil luchar contra la depresión y la ansiedad
Publicado el 16 feb. 2018
La ansiedad y la depresión son trastornos mentales que mucha gente no entendemos, no sabemos identificar e ignoramos qué les motiva. Nick Seluk creo este cómic junto a Sarah Flanagan, una lectora que le envió su historia para explicar cómo enfrentarse a estas enfermedades es una lucha diaria.
Todos hemos experimentado ansiedad y depresión en algún momento, pero hay personas que las tienen de forma crónica. Los que no lo sufrimos tenemos dificultades en entender a los que sí, y con frecuencia decimos cosas desafortunadas al respecto, “¿Por qué no lo superas?” o “¿Qué te ha pasado? No tienes motivos para sentirte deprimido.”
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@milsjr me ayudaron muchísimo, pero sigo con terapias pero ya voy viendo salida al finnnnn
Me alegro mucho Hellen de que estés mejor. Este es un camino de largo recorrido y de esfuerzos mínimos diarios. Así que mucho ánimo. No hay que perder la esperanza. Un abrazo. Conchi.
Hola
ultimamente he notado que la ansiedad ha bajado un poco, no he agrandado los problemas cotidianos he tratado de resolverlos ya sea a corto plazo o a largo, espero esto siga así lo que menos quiero es medicarme nunca lo he hecho.
Hola Humberto 665. A mí me ayudado mucho hacer yoga y ejercicios respiratorios aparte del tratamiento médico. Tú vas por buen camino. Mucho animo. Un abrazo. Conchi.
Mejor explicación en la vida. No hay nada más que poder añadir.
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