Depresión: ¿tratar de combatirla o llamar a un especialista?

Bajo mi punto de vista es mejor tratar de combatirla, porque te hace más partícipe de u enfermedad y al final tu eres el que te conoces, y no delegas en nadie tus pensamientos porque tu eres quien los controla... la mente... hoy en día es dificil encontrar un psicologo que comprenda en un 60% el pensamiento de cada paciente....

Pero yo digo mi experiencia... cada persona es un mundo

Hola @Pernanjoe

Gracias por haber creado esta discusión y espero que estés bien. 😊

Me parece un tema bastante interesante a tratar y es por ello que invito a los siguientes miembros: @Elimuro @AnaMaría! @noesito1 @LolaGC @lausllm @evemarisol @SUZANNE @nubia03 @Johichiro80 @Zizzy20 @Conchan @Seelie19 @Raquelperalta @Topersan @diamantito86 @UsuarioDeprimido @CAZAMBRA @RuthBarassi @Lola00 @77330772b @loreaidan79 @Sonia1972 @YoSoyNekus @Anónimow1 @benfly @Paty62 @Rosabla30 @Maytechu @anafg19 @Queen48 @Analu77 @Carrabouxo @macosta @CottonSugar @Garcia74 @Kvin.sb @Maika3 @ALEXIA9 @mary5656 @AnaDominguez @Sonyafer @Nayecr @Belena @ANAVACAS @PatriciaMackay @nenuco13 @Anagaby @saramarttinez04 @mirinico48 @Hola86 @Annnniieee @Estela776 @Tirando @Ninoska @Catherine434 @LuisAlba @VictorTrejo @LastHuman21 @Maytechu42 @juhachem

¿Tratáis la depresión solos o con un especialista?

¡Os leo en comentarios!
Un abrazo,
Ana del equipo Carenity

Por mi propia experiencia, ten apoyos. Lo fundamental es tener gente en al que apoyarte y ser capaz de abrirte, si tienes un grupo de gente con los que puedas ser genuinamente tú es solo cuestión de tiempo

No lo se, por uno mismo sin medicacion es imposible. Yo particularmente tengo que tomar medicamentos, de noche duermo pocas horas, el pensar en levantarme me cuesta mucho, durante el dia estoy constantemente en tension, siempre en estado de alerta. Es muy dificil vivir asi, diariamente me planteo el sacarme la vida para que este sufrimiento pare, eso si, me da mucho miedo pienso en el dolor que pueda dejar en alguien de mi familia. Estoy realmente muy mal y necesito expresar mis pensamientos. Llevo 5 años que me jubilaron por perdia de aptitudes psicofisicas en el trabajo, soy una persona con discapacidad del 38%, y desde que deje de trabajar poco o uy poco he disfrutado de mi jubilacion. Vivo solo, tengo un perro y se ha convertido para mi en un gran cargo, salgo con el a caminar pero no disfruto, mi mente esta en otra parte. Es un sin vivir.

Y tu que prefieres?