Depresión: ¿y si pensamos en positivo?
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Ana_C
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Ana_C
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Última actividad en 15/4/25 a las 10:06
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Hola a todos y a todas,
¿Qué tal estáis hoy? 🤗
Para ahuyentar los pensamientos oscuros que pueden invadirnos, para ver lo mejor de nuestra vida, a veces tenemos que hacer un esfuerzo considerable. Ese esfuerzo es el pensamiento positivo.
Consiste en centrarse en los aspectos alentadores de la vida, incluso frente a los desafíos. Para quienes sufren depresión, puede ser beneficioso para cultivar una perspectiva optimista y aumentar el bienestar emocional.
Por lo tanto, propongo esta discusión positiva, en el que cada persona podría, cuando lo desee, venir y compartir algo por lo que está agradecida o feliz a pesar de los retos de la enfermedad crónica. Y por qué no decir en detalle por qué esa cosa concreta ha tenido un impacto positivo en su vida.
Solo existe una regla: COMPARTIR PENSAMIENTOS POSITIVOS
@Trinisergi @FERNANDA15 @Alegut @LEGOLAS1968 @esteban14 @Clairee @Alexa118 @S00000 @Elena1234 @Luli1227 @Cielo88 @chris191919 @isbelia @Luisillo704 @Camibelens @Distimiayspm @TocToc @Lonely @Piards @Lilicla @tarita @MaripazE @Yomissma @angvaleherruseche @Malvaa @mayopsicologia @Rivas99 @Himalaya @jessymiangel @Ali7733 @Malefica82 @rubenbip
¡Os leo en comentarios! 👇
Un abrazo,
Ana del equipo Carenity