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Viviendo con depresión

Depresión: ¿y si pensamos en positivo?

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avatar Ana_C

Ana_C

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9/4/24 a las 0:00

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Ana_C

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Última actividad en 15/4/25 a las 10:06

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Hola a todos y a todas,

¿Qué tal estáis hoy? 🤗


Para ahuyentar los pensamientos oscuros que pueden invadirnos, para ver lo mejor de nuestra vida, a veces tenemos que hacer un esfuerzo considerable. Ese esfuerzo es el pensamiento positivo.

Consiste en centrarse en los aspectos alentadores de la vida, incluso frente a los desafíos. Para quienes sufren depresión, puede ser beneficioso para cultivar una perspectiva optimista y aumentar el bienestar emocional.

Por lo tanto, propongo esta discusión positiva, en el que cada persona podría, cuando lo desee, venir y compartir algo por lo que está agradecida o feliz a pesar de los retos de la enfermedad crónica. Y por qué no decir en detalle por qué esa cosa concreta ha tenido un impacto positivo en su vida.

Solo existe una regla: COMPARTIR PENSAMIENTOS POSITIVOS

@Trinisergi @FERNANDA15 @Alegut @LEGOLAS1968 @esteban14 @Clairee @Alexa118 @S00000 @Elena1234 @Luli1227 @Cielo88 @chris191919 @isbelia @Luisillo704 @Camibelens @Distimiayspm @TocToc @Lonely @Piards @Lilicla @tarita @MaripazE @Yomissma @angvaleherruseche @Malvaa @mayopsicologia @Rivas99 @Himalaya @jessymiangel @Ali7733 @Malefica82 @rubenbip

¡Os leo en comentarios! 👇

Un abrazo,
Ana del equipo Carenity

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avatar Belena

Belena

11/4/24 a las 21:02

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Belena

Última actividad en 11/4/25 a las 2:10

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A pesar de mis muchos dias de tristeza, doy gracias por tener a mis perros y gatos a los que amo con todo mi corazón ❤️


Depresión: ¿y si pensamos en positivo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-depresion/depresion-y-si-pensamos-en-positivo-39395 2024-04-11 21:02:37

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anaymabe

6/5/24 a las 13:47

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Última actividad en 13/5/24 a las 12:07

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La verdad que estuve un poco decaída pero el viernes me confirmaron para hacer un curso de gimnasia mental en la universidad popular de Valencia y empezó el día 9 de mayo y lo afrontó con energía a pesar de mis limitaciones.

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Anabel


Depresión: ¿y si pensamos en positivo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-depresion/depresion-y-si-pensamos-en-positivo-39395 2024-05-06 13:47:50

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godzila73

20/5/24 a las 20:05

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godzila73

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El viernes me desetabilicé, hoy estoy mejor, el paseo del sábado me sentó genial, mi hermano me arregló los deportivos porque los tengo muy usados, hoy he ido a la atención con mi médico y me llamará mañana, me relaja oir un podcast y que mi vecina se acuerde de mí, aunque ahora no esté repartiendo, las pequeñas cosas son grandes logros para la vida cotidiana, eso me hace estar estable

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Jesús


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Rivas99

10/6/24 a las 11:57

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Rivas99

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Hola de nuevo, soy @Rivas99,la medicación que tomo desde hace 20 días no me ha hecho efecto,estoy con SINOGAN 25 un comprimido por noche. Esperaré 15 días más a ver. Alguien está tomando esto y como le va ?


Depresión: ¿y si pensamos en positivo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-depresion/depresion-y-si-pensamos-en-positivo-39395 2024-06-10 11:57:59

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avatar exit

Usuario desinscrito

30/6/24 a las 10:56

@Rivas99 Hola, yo tomo Brintellix, mirtazapina, y lexatin a demanda, este es el que me relaja mas, pero no abuso de el por temor a engancharme ya que es adiptivo. Saludos


Depresión: ¿y si pensamos en positivo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-depresion/depresion-y-si-pensamos-en-positivo-39395 2024-06-30 10:56:48

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