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Depresión: ¿y si pensamos en positivo?
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Belena
Buen consejero
Belena
Última actividad en 11/4/25 a las 2:10
Registrado en 2022
7 comentarios publicados | 3 en el grupo Viviendo con depresión
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Explorador
A pesar de mis muchos dias de tristeza, doy gracias por tener a mis perros y gatos a los que amo con todo mi corazón ❤️
anaymabe
Buen consejero
anaymabe
Última actividad en 13/5/24 a las 12:07
Registrado en 2015
18 comentarios publicados | 4 en el grupo Viviendo con depresión
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La verdad que estuve un poco decaída pero el viernes me confirmaron para hacer un curso de gimnasia mental en la universidad popular de Valencia y empezó el día 9 de mayo y lo afrontó con energía a pesar de mis limitaciones.
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Anabel
godzila73
godzila73
Última actividad en 21/5/25 a las 18:32
Registrado en 2015
8 comentarios publicados | 3 en el grupo Viviendo con depresión
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El viernes me desetabilicé, hoy estoy mejor, el paseo del sábado me sentó genial, mi hermano me arregló los deportivos porque los tengo muy usados, hoy he ido a la atención con mi médico y me llamará mañana, me relaja oir un podcast y que mi vecina se acuerde de mí, aunque ahora no esté repartiendo, las pequeñas cosas son grandes logros para la vida cotidiana, eso me hace estar estable
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Jesús
Rivas99
Rivas99
Última actividad en 10/6/24 a las 11:46
Registrado en 2024
1 comentario publicado | 1 en el grupo Viviendo con depresión
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Explorador
Hola de nuevo, soy @Rivas99,la medicación que tomo desde hace 20 días no me ha hecho efecto,estoy con SINOGAN 25 un comprimido por noche. Esperaré 15 días más a ver. Alguien está tomando esto y como le va ?
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@Rivas99 Hola, yo tomo Brintellix, mirtazapina, y lexatin a demanda, este es el que me relaja mas, pero no abuso de el por temor a engancharme ya que es adiptivo. Saludos
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Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
Ana_C
Animadora de la comunidad
Última actividad en 15/4/25 a las 10:06
Registrado en 2023
1.874 comentarios publicados | 82 en el grupo Viviendo con depresión
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Buen consejero
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Explorador
Amigo
Hola a todos y a todas,
¿Qué tal estáis hoy? 🤗
Para ahuyentar los pensamientos oscuros que pueden invadirnos, para ver lo mejor de nuestra vida, a veces tenemos que hacer un esfuerzo considerable. Ese esfuerzo es el pensamiento positivo.
Consiste en centrarse en los aspectos alentadores de la vida, incluso frente a los desafíos. Para quienes sufren depresión, puede ser beneficioso para cultivar una perspectiva optimista y aumentar el bienestar emocional.
Por lo tanto, propongo esta discusión positiva, en el que cada persona podría, cuando lo desee, venir y compartir algo por lo que está agradecida o feliz a pesar de los retos de la enfermedad crónica. Y por qué no decir en detalle por qué esa cosa concreta ha tenido un impacto positivo en su vida.
Solo existe una regla: COMPARTIR PENSAMIENTOS POSITIVOS
@Trinisergi @FERNANDA15 @Alegut @LEGOLAS1968 @esteban14 @Clairee @Alexa118 @S00000 @Elena1234 @Luli1227 @Cielo88 @chris191919 @isbelia @Luisillo704 @Camibelens @Distimiayspm @TocToc @Lonely @Piards @Lilicla @tarita @MaripazE @Yomissma @angvaleherruseche @Malvaa @mayopsicologia @Rivas99 @Himalaya @jessymiangel @Ali7733 @Malefica82 @rubenbip
¡Os leo en comentarios! 👇
Un abrazo,
Ana del equipo Carenity