¿Cómo puedo lidiar con la soledad?
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Pues me pregunto como se puede lidiar con la soledad, o peor con la idea de que no soy lo suficientemente bueno para los demás y me voy a quedar solo para siempre.
Siempre he sido una persona muy solitaria, con amigos y no se me da mal socializar. Pero como tiendo a la soledad he terminado por apartar a todas las personas de mi alrededor hasta el punto de considerar que no tengo amigos aunque si que hay unos pocos que me ayudarían.
A raíz de una ruptura me siento que a los 36 años ya es tarde para encontrar a alguien, hasta el punto de que me estoy encerrando de una manera que me asusta. Antes por lo menos socializaba en el trabajo y me servía de válvula de escape, pero a raíz de que me dejasen siento que el trabajo es secundario y que tengo que buscar relaciones fuera de el, pero no lo consigo. Así que he dejado de hablar en el trabajo, compañeros de años con los que me pasaba el día bromeando y ahora no hablo con nadie, allí me paso el día con el móvil como un adolescente, pero siento que no quiero aparentar estar bien porque estoy todo el día enfadado e irascible.