Inseguridad y depresión

Hola cielo,  me llamo Inma y llevo en tratamiento  psicológico nueve años y tomo varias pastillas diarias por experiencia te digo que no deberías haberte quitado tu misma una vez lo hice yo después de una ingestión con ellas y me tuvieron que ingresar tres días después una semana eso esejor hacerlo poco a poco pero con tu médico.  La medicación ayuda mucho pero solo hasta que el cuerpo se acostumbra,  cuando se acostumbra ya no hace nada y si se te olvida un día tomarla ya ese día estas muy mal,  entonces yo lo que hago es tomárme la medicación como si fuera una muleta para un cojo y hacer yo desde mi interior y no cerebro un trabajo mental que ya la medicación no hace, procuro ante todo ver las cosas positivas  en vez de negativas, procuro mentalmente decirme a mi misma que soy fuerte y que puedo con todo,  a decirme cuanto valgo que soy lo mejor eso lo hago diariamente unos días logras caminar más hacia álante y otros días menos y otros te da el bajón y dices no puedo y te quedas estancada pero aun y así tienes que mentalizarte que tu puedes y vales con todo

Hola yo-misma,

Yo estoy pasando por una situación similar y tengo claro que la medicación no es la solución. Ante la inseguridad, la ansiedad ante ciertas situaciones de relación con los demás y la depresión por otras no es una pastilla lo que nos cambia la vida. Lo que puede ayudarnos a mejorar es el cambio de actitud hacia las cosas y el orientar nuestra vida hacia las cosas que nos importan, no a quedarnos acostadas y ver pasar así la vida. Me gustaría poder ayudarte. Podemos estar en contacto por privado si quieres.

Mucho ánimo!

Muchas gracias por tus palabras yo Misma me encantaría con sumo grado que fuéramos amigas yo vivo por estrecho en Madrid.  Y tu?