No se que hacer y necesito ayuda

@V1k1ng0.28 Buenos días y bienvenido al foro. Enhorabuena por tu valentía y pedir ayuda. Nosotros te entendemos, pues como bien dices "tenemos experiencia" y estamos ó hemos estado sufriendo esa dura situación. No sé si sabes lo que es el trastorno bipolar (mi enfermedad) , básicamente tenemos periodos largos de DEPRESIÓN (los más duros) y otros episodios más cortos MANIÁCOS (aquí si tenemos energía, como tú comentas) Hablando de ENERGÍA , efectivamente cuando me encuentro en DEPRESIÓN mi estado de ánimo está muy mal y si tengo alguna riña ó preocupación ME AGOTO y pierdo mi poca energía ó fuerza.

Tengo bastante más edad que tú, pero he estado en tu misma situación. Me sentía sin ESPERANZA, en un "TÚNEL SIN SALIDA" y sin posibilidades de salir de esa situación. Pensamientos constantes y malignos, como tú calificas, "inimaginables"

En medio de toda esa ANGUSTIA, una tarde estuve con mi hermano (también bipolar, pero con más experiencia en el trastorno y ya estabilizado) y le hablé de mi SUFRIMIENTO y me dijo: "TE VAS A PONER BIEN". Yo no le creí, pero esas palabras se "clavaron" en mi mente moribunda.

Esa es mi BUENA NOTICIA, "Te vas a poner bien!!! " Aunque ahora no te lo creas!!! Yo tampoco me lo creía, pero retuve esas palabras en mi cabeza.

A partir de aquella tarde empecé a tomar DECISIONES, como conseguir un DIAGNÓSTICO CORRECTO y lo más IMPORTANTE: DECIDIR CURARME!!!!!

Esa DECISIÓN implica CAMBIAR cosas (muchas ó pocas) en tu VIDA y vas a necesitar AYUDA, como nos pides!

Si quieres podemos seguir hablando por privado ó en abierto sobre qué hice yo para conseguir mi mejoría!!

Confía en lo que te he comentado y un caluroso saludo desde Sevilla

@rubenbip si podrias hablar por privado?