Trastorno bipolar + Trastornos alimenticios

En mi caso llevo 4 años, Ciclotimia,  me han dicho q el psicólogo no me va ha arreglar nada!! Q lo mio es químico. Si es bueno psicoterapia, pero aquí Galicia no hay. 

Creo q para mi lo mejor tener un trabajo de 4, 5  horas por la tarde. Por las mañanas cuando estoy mal me cuesta levantarme. 

Y buenas amistades q no tengo. Buf. Yo ayude a algunos y cuando me puse mal me dejaron tirada.

Cuando me da bajón como mal, no cocino, y abuso de queso y dulce. Engordo y luego si estoy activa pues al revés, no paro y bajo algo. 

Tengo ansiedad por comer a cada poco . Dulce sobre todo.  Tengo q bajar peso pero con estos cambios , y falta de apoyo, trabajo, no doy.  

@sarufly  Ánimo. Para mejorar hay q aceptar lo que te pasa y entender q eres un enfermo crónico como otro cualquiera!!!  Q tomar medicación es un importante, y hay que probar hasta encontrar la adecuada.

Yo también cuando me da bajón, como mucho a todas horas y dulce y queso. Lo q procuro es cuando estoy mejor pues ir a natación y caminar para bajarlo.

El ejercicio ayuda mucho en todo, no solo en el peso, sino a la mente.

Lo q tenemos es q luchar y pedir es que se investigue más en estas enfermedades. Y se nos de trabajo adecuado y asociaciones. Y mejor medicación. 

Animo,  nos tocó!! Y lo q hay q hacer es vivir con ello lo mejor posible. 

Hola!!! Perdón no se porque se me borro todo lo que escribí ! Quería contarte mi historia . Soy bipolar desde muy pequeña y lo acompañe con bulimia y anorexia pero no por el peso, para mi era Y es una forma de castigarme cuando hago cosas malas en mis manías! Encontré en la bulimia un auto castigo cada vez que actuo o hago algo mal. Como hasta morir para después verme al espejo y corroborar el asco que soy y después vomitar todo para seguir sintiéndome un asco como el vomito . El peso no es mi problema si no que como dije lo uso como castigo . Desde los 13 años me diagnosticaron y mi familia no cree en los doctores y si recibo tratamiento pero especialmente mi papá y hermanos no creen en eso. Para mi la bulimia y la anorexia es una manera de castigarme

@Fless92  hola !!!  Y por qué te castigas??? No se tu edad?? Pero la bulimia es una enfermedad y la anorexia otra?? No???  Y Bipolar eres no?? 1 o 2. 

No se mucho de estas enfermedades, lo de bipolar lo he leído mucho y investigado algo por mi Ciclotimia ( q pertenece a espectro bipolar, pero dicen es más leve??! 

Yo comprendo q con ntos cambios de ánimo oscilantes , a veces nos tire por comer , pues mujeres ya los bajones hormonales de menstruación, nos produce esa gana de dulce, o de chocolate.  Y entiendo q Bipolar es más fuerte !!  Pero no tienes q sentirte culpable por lo q haces en tiempo de depresión o hipomanía.  Ni castigarte con nada!!  Tu no eligistes tener ese fallo químico heredado o adquirido por lo q sea!!  . Quién no te entienda es fácil de explicar: hay gente tiene cáncer, otros diabetes, otros tensión alta, otros nacen sin un pie, otros pues nacen sordos, otros nacen ciegos o algo se lo produce?? 

Son culpables de algo??   Se tienen q sentir mal o castigar , no??? Porque una persona con un fallo cerebro producido por unos fallos química cerebro de neurotransmisores, serotonina, dopamina y alguno más??? Le produce cambio humor a depresión, apatía ( no es vago, se siente cansado, sin fuerzas sin ilusión) o se siente en manía o hipomanía más fuerte , más creativo, más activo, etc. SE LE TIENE Q JUZGAR CASTIGAR O LLAMAR ENFERMO MENTAL??? .... No no estás loco ni eres mala persona!!! Hay algo ahí no va bien!!! PARA ESO SE VA A PSIQUIATRA ( da medicacion y)es experto en enfermedades del cerebro y mente : depresión , ansiedad, estress, bipolar, esquizofrenia, Alzheimer, demencia senil(ancianos) etc.  Otros.  Y es un médico!!!  como un oncológo, un cardiólogo, un cirujano , un ...... Etc. Simplemente en vez  de estudiar y ver ttos mejores, para un corazón, una piel, unos riñones, un cáncer etc, lo hace PARA CEREBRO !! q puede fallar cualquier zona por X problema, nacimiento, gen, accidente , trauma emocional por abusos, accidentes o circunstancias de la vida!! 

SE MIRA MAL O NO SE CREE???  PUES PORQUE LA GENTE LOS ASOCIA CON LOCOS!!! ( personas perdieron la capacidad de razonar, Q puede ser temporal,) acudiendo a un especialista Médico Cabecera  Psiquiatra psicólogos , se trata y descubre q pasa y por  q??? En puede ser hasta por un problema de un órgano va mal, una situación fuerte vivida o pues nto caso Bipolar, Pues hay una descompensación o falta de sustancias químicas nos produce en eso!!!!  Culpable de que??? 

Duele , no somos tontos y nos damos cuenta lo q hacemos bien o mal , pero!!!  SI TU BUSCAS AYUDA EXPERTO Y TE DA UN TTO. ACERTADO A LO Q TIENES!!! VAS REGULANDO POCO A POCO!!! HAY PROBAR DIFERENTES MEDICAMENTOS , O LO SEA!!! PERO MEJORAS LAS OSCILACIONES.

HAY QUIEN SE CURA!!! QUIEN NO!! PERO MEJORA Y MANTIENE ESAS OSCILACIONES MAS DÉBILES Y NO HARÁS COSAS TAN DESPROPORCIONADAS!!! 

DE CULPA NADA!!!  SE CONSTANTE!!! SI NO TE CREEN !!  NO TE AGOBIES, ES SU PROBLEMA, q lean y se informen!!  Y si NO CREEN EN MÉDICOS O PSIQUIATRAS , CON Q CREAS TU ES LO  IMPORTANTE!!!! Ok.!!

Lo siento q te castigues;!! Yo no me castigo, tengo hambre y ganas de dulce y carbohidratos, y leyendo y buscando encontré : q el cuerpo me los pide porque está fallando la serotonina o dopamina anoredralina ,y  voy ENTENDIENDO.

TU NECESITAS VALORARTE MAS Y DEJAR d CASTIGARTE!! NO ES FÁCIL VIVIR Y LUCHAR CON ESTAS ENFERMEDADES, NO SE VE EL DAÑO Q HACEN COMO UN CÁNCER O UNA HERIDA EN PIEL .

HAY Q AVANZAR ESTAMOS EN 2020. Y YA ESTA BIEN!!! D Q SE NOS TRATE MAL OK !!   O A UN ENFERMO D  CANCER LO MALTRATAMOS O SE MALTRATA???? 

MI CONSEJO:  valorate no te castigues!!, ni q nadie te menosprecie!!  Y busca un buen médico cabecera y buen PSIQUIATRA. Hazle caso con tratamientos, se constante y no lo dejes!!! Si te es poco pues le dices , si es mucho idem . Y si puede verte un psicólogo para desahogarte estupendo y si te dan psicoterapia estupendo ( ahí encuentras gente que te enseña técnicas, o como tienes que hacer eN caso de bajón o subidón ) No se tu economía pero por Seguridad Social o por Privado. 

Haz esfuerzo y cuando veas resultados , verás como todo va mejor.  !!  Y días malos y buenos los tiene todo el mundo , nosotros somos solo un tenemos más.     

De verdad , no se si te he ayudado o si me has entendido.  Animo!! y bueno iremos entre todos luchando y pidiendo + hacia todos los q sufrimos estás enfermedades tan poco apoyadas !!

Saludos. Buenas noches. 

@Nititu estoy de acuerdo con que tenemos “picos” (entiendo que de ansia por comer). Supongo que los medicamentos generan ese gran apetito.

Buff

Me veo reflejada en algunos de ustedes y les doy las gracias a todos por compartir. 

Yo soy bipolar y con la menopausia se me ha descontrolado un poco. Además me dan dolores por todo el cuerpo por el stress. Me levanto con el efecto de la medicación y con los dolores. Pero todo es químico, así que aprender a esperar que la medicación haga su trabajo. Pero también es una tarea de autocontrol. No dejarme caer, ACEPTARME, que me ha costado mucho, COMPRENDERME, aunque ni mi familia me entienda, saber PARAR para no empeorar, aunque algunos no entienden tu dolor... físico y psíquico. 

También a mí me cuesta cocinar cuando tengo algún brote. 

Pero me he dado cuenta que debo seguir cuidandome para no engordar, no perder agilidad porque el automimarse es muy bueno. Es aceptarse y seguir viviendo dentro de una "normalidad".

Gracias nuevamente a todos por compartir. 

Este feedback es realmente saludable.