«
»

Top

Fibromialgia: una sensación de quemaduras difusas

Publicado el 11 may. 2018 • Actualizado el 21 dic. 2020 • Por Léa Blaszczynski

La fibromialgia es una enfermedad crónica que se caracteriza principalmente por dolores difusos y trastornos del sueño. Esta patología afecta a varios millones de personas en España, la gran mayoría de las cuales son mujeres. El diagnóstico de la fibromialgia es complejo y ningún examen de laboratorio o radiológico hasta la fecha puede confirmar la fibromialgia.

Pero entonces, ¿qué es la fibromialgia? ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Cómo se diagnostica la fibromialgia? ¿Cómo se trata? ¿Cómo se manifiestan los dolores?

Interrogamos a los miembros de Carenity para entender lo que sienten los pacientes de fibromialgia.

¡Te contamos todo en nuestro artículo!


Fibromialgia: una sensación de quemaduras difusas

¿Qué es la fibromialgia?

Esta patología todavía es muy poco comprendida. Se estima que el número de pacientes (el 90% son mujeres, entre 40 y 60 años) es de más de 1 millón en España y 14 millones en Europa. Sólo en 2006 la OMS reconoció la fibromialgia como una patología por derecho propio.

La fibromialgia es una enfermedad caracterizada por dolores difusos y múltiples asociados a la existencia de puntos dolorosos cuando se ejerce presión. Este dolor crónico va acompañado de alteraciones del sueño, fatiga intensa y trastornos del estado de ánimo.

El dolor es un signo constante de la enfermedad. También afecta a la región cervical, lumbosacra o dorsal de la columna vertebral. También se pueden encontrar en puntos de presión en el trapecio, hombros, codos, cerca de las rodillas y cerca de las caderas. Estos puntos se encuentran en el mismo lugar en el mismo paciente, encontrados de una consulta a otra, lo que los convierte en una de las características de la enfermedad.

Los factores desencadenantes de la fibromialgia son numerosos y no siempre están presentes. Pueden ser traumatismos físicos (como un latigazo cervical) o una caída, pero también un choque emocional, la pérdida de un ser querido, el estrés o un cambio en la situación laboral o familiar.

La fibromialgia es un síndrome de dolor crónico que progresa por brotes, con remisiones. Puede haber períodos de crisis con un fondo doloroso permanente.

Esta patología no conduce a complicaciones graves. Sin embargo, es muy angustiante para los pacientes, ya que les impide realizar ciertas actividades diarias o incluso tener un trabajo a tiempo completo

¿Cómo se diagnostica la fibromialgia?

La fibromialgia sigue siendo prácticamente desconocida, aunque el dolor es real, no se puede detectar ninguna inflamación o lesión durante los exámenes médicos. El reumatólogo podrá diagnosticar la fibromialgia después de realizar :

  • un rápido cuestionario: el primer cuestionario, que permite sospechar de fibromialgia.
  • un examen clínico: la presión en ciertas áreas, ya sea dolorosas o indoloras, despertando un dolor significativo. Los puntos dolorosos de la fibromialgia son numerosos y el diagnóstico puede ser evocado ante 11 puntos sobre 18, con un dolor crónico que dura más de 3 meses.
  • la eliminación de posibles patologías con síntomas idénticos a la fibromialgia.

¿Cómo se trata la fibromialgia?

El tratamiento de la fibromialgia incluye un tratamiento farmacológico, técnicas no farmacológicas y el tratamiento específico del síndrome de dolor.

Las terapias farmacológicas incluyen analgésicos y psicotrópicos, que actúan sobre las consecuencias del dolor en el cerebro.

Los tratamientos no farmacológicos incluyen: fisioterapia, actividad física (especialmente estiramientos y stretching), hidroterapia de agua caliente (para acompañar y mejorar la reanudación de la actividad física), técnicas de relajación para reducir la ansiedad y el estrés, como la sofrología.

¿Cómo se sienten los miembros de Carenity con fibromialgia?

Carenity pidió a los miembros que explicaran la fibromialgia y los síntomas experimentados a través de un estudio realizado en abril de 2018. Aquí está su respuesta:

Punzante, agotador”, “como si te tiraran en una hoguera”, “como si me hubiesen dado una paliza”, “como si me clavasen agujas hasta llegar al hueso”... a los miembros afectados por la fibromialgia no les faltan, por desgracia, imágenes claras para describir el dolor que sienten. “Una carrera de 20km sin descansar después, todo el cuerpo duele. En mi caso no es un dolor insoportable, pero sí permanente que tira de tí cada vez que intentas volver a moverte. O un cansancio tan tremendo que parece que estás atado a un peso permanente que incapacita tu marcha e impide la respiración, y lo peor es que nunca sabes cuando te llega el punto álgido de la ola.” El término “punzante” es uno de los más empleados entre nuestros encuestados: “Punzante, ardiente, constante, insoportable...” “Punzante, de quemazón insoportable.”

Este dolor difuso atraviesa el cuerpo y se extiende por todas sus partes: nuca, espalda, columna vertebral, nalgas, piernas, tobillos, brazos… En cuanto a la intensidad, esta varía sin explicación real. Ciertos hablan de “calambres”, otros de “curvaturas o rigidez muscular”, otras tienen la impresión “como si me estuvieran retorciendo como un paño”. El 70% de los encuestados han dado la nota de 7 sobre 10 a su dolor del día (10 significa “dolor insoportable”). Y este sufrimiento no es solamente físico… “Además del síntoma del dolor y rigidez, hay muchos más síntomas que se agravan todos los días, no hay descanso con esta enfermedad. Cada vez cuesta más el soportar el levantarte por las mañanas y empezar el día, solo abriendo los ojos el sentir dolor.” “... Ya no tengo vida, me siento un vegetal o parásito. Siempre agotada y con la mente bloqueada, el cansancio y el dolor me pueden. No doy arrancado. Estoy estancada.

Mal tratamiento del dolor

Esta es la cifra más angustiante de nuestra encuesta : 72% juzgan que el cuerpo médico no trata bien sus dolores. Para “ir tirando” cualquier medicamento es bueno. 81% utilizan medicamentos tradicionales anti-dolor, 26% hacen sesiones de fisioterapia, 41% practican ejercicios de relajación (sofrología, meditación…), 27% utilizan productos naturales, 12% homeopatía, 19% son en terapia cognitiva y del comportamiento. Los miembros también nos hablaron de acupuntura, de pilates, de aromaterapia, de balneoterapia, reflexoterapia e incluso, aceites medicinales.

editor_meta_bo_img_00ee6a282109a132ea465113ee141d1d.png

En cuanto al día a día, cada uno tienes sus métodos para cuando llega el dolor…

Para no ser esclava de los medicamentos intento hacer ejercicio moderado y estar continuamente ocupada para no pensar en ello.”

Anti Inflamatorios e intento nadar, me va bien para movilidad.

"Trato de distraerme leyendo, paseando…” “Ejercicios suaves, sobre una esterilla. He probado fisio, homeopatí­a, plantas naturales, etc…


Y tú, ¿cuáles son tus astucias mágicas para calmar el dolor?


Enquête Carenity

avatar Léa Blaszczynski

Autor: Léa Blaszczynski, Redactora de Salud, experta en comunicación

En Carenity desde 2013, la redacción de artículos de salud no tiene secretos para Léa. Le interesan especialmente los campos de la psicología, la nutrición y la actividad física.

Léa tiene un máster en... >> Saber más

20 comentarios


Careni • Miembro Embajador
el 11/6/18

No hay tratamiento no sabemos cómo lograr que los que nos rodean nos entiendan. Ya que no se sabe de dónde viene y cómo termina esta enfermedad. Se diagnóstica cada vez más.

A lo que no encuentran explicación no se le puede dar solución. 

Al menos los síntomas son ya conocidos y hay que seguir luchando para conseguir un tratamiento adecuado y sobre todo que no recaiga en nuestros ahorros. 


Pilar
el 11/6/18

Me diagnosticaron fibromiàlgia hace unos años i veo que con el tiempo los sintomas van en aumento, apartem de los Fuertes Dolores, tengo perdida de memòria, falta de concentracion, Angustias por moments sobretodo cuando mepreocupa algo, dias de imsonnio, me molestan l'ós ruidos sobretodo los Fuertes , ha veces cuando me sento mejor no paro i hago varias cosas al dia siguiente o unas horas despues se me caen las cosas de las nanos i tengo unos dolores terroríficos i mucho cansancio de no poder moverme, pero como soy muy torzuda i al dia siguiente, voy a nadar que és lo que mejor me va, pienso que mañana serà otro dia, però esto no se acaba. El problema és que no puedo quedar con nadie ni planear nada, porque no se como estaré mañana en finalitzar es difícil aconsejar però la actitud és primordial


Pilar
el 11/6/18

 És una làstima la poca informacion e investigacion sobre està enfermedad que té incapacita i varia a dias sobretodo con el canvio del tiempo suelen venir mas brotes i Dolores.


Pilar
el 11/6/18

Me diagnosticaron fibromiàlgia hace unos años i veo que con el tiempo los sintomas van en aumento, apararte de los Fuertes Dolores, tengo perdida de memòria, falta de concentracion, angustias por momentos sobretodo cuando me preocupa algo, dias de imsonnio, me molestan los ruidos sobretodo los fuertes , ha veces cuando me siento mejor no paro i hago varias cosas, al día siguiente o unas horas después se me caen las cosas de las nanos i tengo unos dolores terroríficos i mucho cansancio sin poder moverme, pero como soy muy torzuda i al dia siguiente, voy a nadar a la piscina, que és lo que mejor me va. Pienso que mañana serà otro dia, pero esto no se acaba. El problema és que no puedo quedar con nadie, ni planear nada, porque no sé como estaré mañana  és difícil aconsejar però la actitud és primordial se que hay dias tan duros que és lo que te deprinen pero no hay que confundir con depressions.


maria lozano
el 12/6/18

Tengo fibromialgia hace muchos años aparte de otras enfermedades .Al principio estuve tratando la con acupuntura : me iba bien. Por lo menos iba al trabajar con menos dolores. Pero a  los seis años tuve que dejarlo por motivos de enfermedad de un familiar  y cada día estoy peor. Me duele cada parte de mi cuerpo,  estoy todo el día cansada al pesar de querer hacer vida normal no puedo. Esto es muy invalidante  pero tienes que  aceptarlo. Ánimos a todos

También te gustará

¡Nuestros miembros afectados por la fibromialgia nos contaron la historia de su diagnóstico!

Fibromialgia

¡Nuestros miembros afectados por la fibromialgia nos contaron la historia de su diagnóstico!

Leer el artículo
10 tips para tratar el dolor nocturno de la fibromialgia

Fibromialgia

10 tips para tratar el dolor nocturno de la fibromialgia

Leer el artículo
¿Por qué algunas personas siguen pensando que la fibromialgia es una enfermedad psicosomática?

Fibromialgia

¿Por qué algunas personas siguen pensando que la fibromialgia es una enfermedad psicosomática?

Leer el artículo

Discusiones más comentadas

Ficha descriptiva de la enfermedad