¿Por qué hacer deporte después del cáncer?

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Pacientes Cáncer

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La práctica de una actividad deportiva durante un cáncer o, después, en remisión, solo tiene beneficios. Descubre cuáles.

La actividad física después del cáncer mejora las capacidades funcionales, notablemente el equilibrio, las habilidades motoras y la fuerza muscular, en personas que hayan estado enfermas a menudo inactivas. Fortalece la aptitud cardiorrespiratoria socavada por diferentes tratamientos y por la fatiga. Reduce la fatiga, la sensación de aislamiento y mejora la imagen del cuerpo.

En términos de enfermedad, reduce el riesgo de reincidencia en un 30 a 40%, una ventaja real.

Y tu, ¿practicas algún deporte?

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