Lucha contra la obesidad y empleo

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Pacientes Cirugía bariátrica

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Temática de la discusión


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Actualmente peso 100 kilos,, y mi idea es bajarlo a 92-88, por lo menos,,,actualmente tengo un empleo los fines de semana...les pregunto deberia compatibilizarlo con otro empleo  ,,,o dedicarme a hacer mas ejercicio bici, caminar,pasear el perro,,, los recados hasta ver mejor resultados,,,,yo lanzo esta  pregunta a ver si alguien mas tiene ese tipo de problemas de compatibilizarlo todo a la vez...lo resultados+con el empleo...

Inicio de la discusión - 15/4/20

Lucha contra la obesidad y empleo

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Hola @esquizoafectivo‍ traslado esta discusión al grupo "Viviendo con obesidad".

@ivanna613@JoseRafael@Lianli‍‍ @Edadelsol@Haitow@Myriam21@Mariamhdjf@Alfonso1959@RobertoCarcamo@Lavickinga73@Ychacob@Rebeca2018@saergiox@Alejandra56‍ hola a todos y a todas, ¡no dudéis en ayudar a nuestro miembro a responder a sus dudas!

Un saludo,
Andrea

Lucha contra la obesidad y empleo

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Hola, @esquizoafectivo‍ En mi caso tengo claro que si reduzco horas de trabajo, dedico más tiempo a hacer ejercicio porque no estoy tan cansada y, por tanto, tengo más energía para ir al gimnasio, andar, etc. Lo que a su vez me da más energía para hacer más cosas con la familia, recados, en casa, etc. 

Así que si te lo puedes permitir, yo esperaría a coger una rutina de comer sano y hacer ejercicio entre semana por lo menos a ver cómo va el primer mes. 

Necesitas más tiempo para reducir 8 kgs, pero si adquieres una rutina de cocinar y comer sano y de actividad física, luego te será más fácil adaptarlo a un horario de trabajo.  

Un saludo!

Lucha contra la obesidad y empleo

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De acuerdo,,, estoy en ello..gracias

Lucha contra la obesidad y empleo

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Nada, ya ves! Mucho ánimo y no te rindas!!

Lucha contra la obesidad y empleo

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Hola @esquizoafectivo‍ soy nuevo por aquí, ¿que tal te va? yo tengo un empleo a tiempo parcial, se que a finales del verano habrá un puesto en tiempo completo, pero estoy en plena dieta para poder bajar unos cuantos (muchos) kg.... ¿qué has hecho al final?

Lucha contra la obesidad y empleo

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Hola a todos y a todas, 

¿Cómo estáis? emoticon bashful

¿Cómo estabilizar la obesidad y un trabajo? ¿Cómo lo lleváis en vuestra vida diaria?

¡No dudéis en compartir vuestras experiencias con los miembros de la comunidad en los comentarios más abajo!

Un saludo,
Andrea del equipo de Carenity