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Pacientes Depresión

Depresión, ¿os preocupa el coronavirus?

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Hookete

26/3/20 a las 14:46

Hookete

Última actividad en 30/12/24 a las 12:45

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¿Alguien aquí está preocupado por contagiarse con este horrible virus? Estoy enloqueciendo porque soy fumador desde hace demasiados años, y tengo problemas de salud subyacentes, estoy aterrorizado de morir asfixiado y he empezado a quedarme en casa completamente, ni para hacer las compras...

Y, ¿qué pasará con los trabajos¿ ¿los perderemos si todo continua así?... esto parece el fin del mundo...

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AndreaB

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26/3/20 a las 14:51

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AndreaB

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@tere66‍ @Donter‍ @Malmomento‍ @Sercone‍ @Lorelai‍ @Sultan‍ @Raquelv‍ @anderdb‍ @Mila5_0‍ @Sannntic‍ @Ariane‍ @mariaahmes‍ @Natybaay‍ @Ssigfrrido‍ @Anniuska26‍ hola a todos y a todas, en este momento difícil para la salud pública a causa del coronavirus, es importante estar bien informado acerca de las recomendaciones de salud, especialmente cuando se tiene una enfermedad crónica y se necesita tratamiento.

No dudéis en consultar nuestros artículos de Carenity sobre coronavirus y enfermedades crónicas para informarte:

https://member.carenity.eshttps://www.carenity.es/informacion-enfermedad/revista/actualidad/coronavirus-y-enfermedades-cronicas-904

https://member.carenity.eshttps://www.carenity.es/informacion-enfermedad/revista/actualidad/coronavirus-que-necesitas-saber-902

¿Qué consejos le daríais a @Hookete‍ para ayudarle a relajarse? ¿Os han informado suficientemente sobre las recomendaciones generales y específicas? ¿Habéis tomado precauciones específicas?

Esta discusión está a vuestra disposición para compartir cualquier pensamiento o pregunta.

Fuerza para todos y cada uno.

Un saludo,
Andrea

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Andrea del equipo de Carenity

Depresión, ¿os preocupa el coronavirus? https://www.carenity.es/foro/depresion/sintomas-y-complicaciones-del-sindrome-de-la-depresion/depresion-os-preocupa-el-coronavirus-35811 2020-03-26 14:51:42

Ssigfrrido

30/3/20 a las 13:50

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Ssigfrrido

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Yo también estoy desanimado, pero no creo que sea el fin del mundo. Después de la cuarentena todo se irá recuperando poco a poco.

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Atentamente: Ssigfrrido

Depresión, ¿os preocupa el coronavirus? https://www.carenity.es/foro/depresion/sintomas-y-complicaciones-del-sindrome-de-la-depresion/depresion-os-preocupa-el-coronavirus-35811 2020-03-30 13:50:41

archi18

10/4/20 a las 2:45

archi18

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Yo lo llevo mejor de lo que pensaba, me visto todo los días, como si fuera a salir, hago las comidas, tejo y por las tardes gimnasia, así se me pasa mas rápido, intento estar entretenida, por supuesto que algunos días he tenido un bajón, pero se pasa, intento en no pensar en lo malo, si algo pasa pasará, así que a otra cosa.

Depresión, ¿os preocupa el coronavirus? https://www.carenity.es/foro/depresion/sintomas-y-complicaciones-del-sindrome-de-la-depresion/depresion-os-preocupa-el-coronavirus-35811 2020-04-10 02:45:28

Diedow

14/4/20 a las 15:06

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Diedow

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Espero que todos os mantengáis seguros y saludables durante este tiempo de miedo. Tener ansiedad y depresión ya es bastante difícil, mucho más cuando nuestro mundo se enfrenta a algo tan masivo.

Creo que nuestro mundo va a llegar a un lugar más brillante y más pacífico. Todo lo que podemos hacer es poner nuestras manifestaciones en la curación de nuestro mundo. Hoy es el primer día en mucho tiempo que he tenido una visión positiva de esta crisis o de cualquier cosa en realidad. Espero haber cambiado vuestra perspectiva sólo un poco emoticon bashful

Depresión, ¿os preocupa el coronavirus? https://www.carenity.es/foro/depresion/sintomas-y-complicaciones-del-sindrome-de-la-depresion/depresion-os-preocupa-el-coronavirus-35811 2020-04-14 15:06:51

menina69

25/4/20 a las 3:35

menina69

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Yo fluctúo entre dias positivos en los que disfrutar de las pequeñas cosas me hace feliz y son además dias en los que vivo el presente y no voy más allá .....y días negativos en los que no me levantaría de la cama y le doy muchas vueltas a la cabeza, porque ésto no es solo un virus que se controlará y pasará, creo que se prepara un nuevo orden mundial y no nos estamos enterando. En fin...intentemos disfrutar de cada momento que nos aporte algo positivo, centrémonos en el presente...y lo que tenga que venir..que venga.

Depresión, ¿os preocupa el coronavirus? https://www.carenity.es/foro/depresion/sintomas-y-complicaciones-del-sindrome-de-la-depresion/depresion-os-preocupa-el-coronavirus-35811 2020-04-25 03:35:33

paton01

25/4/20 a las 18:26

paton01

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Hola,

Yo altero diás de mucha ansiedad con otros mejores aunque días buenos, tengo pocos.

Estoy acostumbrado a hace bastante deporte y caminatas como terapia y eso lo esyoy acusando mucho.

Tambien me a empeorado mucho el tema del sueño. Paso muchas noches durminedo mal y posco.

En fin, espero que cuando pasemos estas cuarentena todos podamos mejorar algo.

Saludos

Depresión, ¿os preocupa el coronavirus? https://www.carenity.es/foro/depresion/sintomas-y-complicaciones-del-sindrome-de-la-depresion/depresion-os-preocupa-el-coronavirus-35811 2020-04-25 18:26:37

ricardon

27/4/20 a las 13:17

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ricardon

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yo no hago nada especial.antes salia poco y ahora no salgo nada,si no es para ir a la compra o a la farmacia.asi que no lo e notado mucho.paso mi tiempo entre el ordenador y ver peliculas o leer.dentro de lo que cabe lo voy llevando bien

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manuel casiano caamaño formoso

Depresión, ¿os preocupa el coronavirus? https://www.carenity.es/foro/depresion/sintomas-y-complicaciones-del-sindrome-de-la-depresion/depresion-os-preocupa-el-coronavirus-35811 2020-04-27 13:17:34

M. Dolores

29/4/20 a las 11:28

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M. Dolores

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Yo, lo estoy llevando mal. Antes salía a caminar, ahora, además he tenido una recaída y estoy metida en cama. Veo algo la tele. Y poco más. No tengo ganas de moverme ni de hacer nada. Mi casa está hecha , bueno, está como yo. Gracias a todos por estar.

Depresión, ¿os preocupa el coronavirus? https://www.carenity.es/foro/depresion/sintomas-y-complicaciones-del-sindrome-de-la-depresion/depresion-os-preocupa-el-coronavirus-35811 2020-04-29 11:28:11

susi69

4/5/20 a las 23:56

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susi69

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Cuando estábamos en casa he tenido mis momentos ahora que empezamos a salir es cuando más preocupación tengo

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M. Dolores

16/5/20 a las 9:38

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M. Dolores

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Yo, sigo en casa, salgo a la compra y a la farmacia. Estoy de baja en el trabajo, por una fuerte recaída, por mi depresión, y ansiedad. Hay noches muy largas de insomnio. Y de día al no dormir, no puedo tirar de mi cuerpo. Leo un poco, veo la tele. Y hago algo en casa, aunque poco. Creo que como ha dicho un compañero, va a haber un nuevo orden social en el mundo,

Depresión, ¿os preocupa el coronavirus? https://www.carenity.es/foro/depresion/sintomas-y-complicaciones-del-sindrome-de-la-depresion/depresion-os-preocupa-el-coronavirus-35811 2020-05-16 09:38:04

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Antonia36

13/5/16 a las 22:20

Yo soy también de las quw tengo mucho agotamiento. De hecho,duermo demasiado. Es lo que más me apetece. Pero para que no me absorba el cansancio me pongo metas cortitas pero realizables. Digo me levanto a esta hora y doy un paseo al aire libre. Así poco a poco hasta que cada día hago un poquito más y ya cuando tengo un dia muy bajo suelo permitirme que ese día así pero intento romper ese círculo. Como yo digo,la depresión da tristeza. Y la tristeza quiere más tristeza. Es necesario luchar en la medida de lo posible contra ella sino no sales del agujero

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AdriSC

10/3/23 a las 9:00

Mi mantra es: todo va a salir bien, todo va a ir bien.

Cuando siento ansiedad por el miedo, cuando tengo depresión porque siento que todo a mi alrededor no tiene sentido, me repito estas frases.

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Alejandro1

30/5/24 a las 5:28

@jt2014 hola, no sé mucho del tema, pues creo yo que nunca he padecido de depresión ( o al menos no en una escala tan fuerte) lo que te recomendaría yo y espero que no te ofendas ni nada es que no esperes a que toques fondo, porque si aislarte de los demás, no comer o cosas así no son suficientes para la idea de "tocar fondo", entonces hasta cuando esperarás?, deberías tomar cartas en el asunto y tratar (aunque no lo he vivido sé que es muy difícil) de aunque sea salir un poco, aunque sea solo a ver a la gente pasar, respirar un poco de aire fresco, ver a los pájaros, o también podrías incluso interactuar o al menos hacer el intento de interactuar con algún vecino o amigo con el que no frecuentas a ver, sin más que decir, espero que te pueda ayudar mi comentario, mucha suerte, adiós.

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Usuario desinscrito

25/6/15 a las 16:49

Hola, soy Esther, tengo 36 años y estoy pasando mi segunda depresion. La primera la tuve hace 5 años, cuando me separe, fue duro y lento, pero sali de ella. Ahora estoy inmersa en otra depresion que creo q viene por lo sola qque me siento. Me siento sola, triste, (puedo tirarme horas llorando), sin ilusion, sin ganas de nada. Y culpable. Muy culpable por no disfrutar de la vida con mi hija de 6 años. Eso me desepera, querer estar bien para poder hacer cosas con ella y no ser capaz. Es horrible. Me tomo fluoxetina y lorazepan para dormir. Tambien tengo mucha ansiedad y apenas salgo de casa. Tuve una mejoria hace unas semanas, pero he vuelto a caer. Mi medico me dice que es normal, pero yo me desepero. A mi madre no quiero molestarla demasiado con esto poque se preocupa mucho y me siento muy sola. Se me esta haciendo realmente dificil. Ya dudo de si algun dia volvere a estar bien. Estoy muy decaida.

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Usuario desinscrito

15/3/17 a las 12:29

Os leo y me identifico con cada uno de vosotros, os comparto mi experiencia por si alguien le puede ayudar. Yo también tengo diagnosticada depresión severa mayor recurrente, y como bien sabréis es una enfermedad que es poco aceptada en la sociedad que vivimos, nos ven cómo personas que no queremos cambiar que sólo es cuestión de arreglar aquello que nos provoca daño, pero no es tan fácil, primeramente comparto con vosotros que he ido al unos cuántos psicólogos y al final te das cuenta que se mueven por un interés económico que no la empatia. Pero también tengo que deciros que he ido al psiquiatras y que no todos te atiporran de pastillas para ir zombi, llevo 3 años con el último y mi calidad de mi vida ha cambiado considerablemente es más cuando tengo un bajón porque sabemos que somátizamos los problemas con más sensibilidad que otras personas me dice ... nos vemos de aquí mes y medio a ver que tal, es un profesional de la seguridad social. Tengo que deciros que a veces nuestro organismo no fábrica las hormonas necesarias y precisamos de substancias para que nos ayuden a esa carencia no por ello tenemos que ir drogados , es como el que tiene diabetes y necesita de la insulina. Es cuestión de colaborar con ellos y ayudarles a que nos pauten la dosis adecuada para conseguir un equilibrio y que las pastillas no nos solucionan el problema ni cierran heridas pero si nos aportan la posibilidad de tomar decisiones y eso está en un esfuerzo nuestro. También tengo que deciros que antes de llegar al tratamiento adecuado pase por un sinfín de tratamientos con sus efectos pero es que la psiquiatría no es una ciencia exacta, debemos ser tolerantes pero a la VE perseverantes en querer estar por lo menos bien con nosotros mismo y también tengo días que no me levanto de la cama pero también hay días que puedo ir a ver a jugar a fútbol a mi hija y disfrutar de verla aunque no hable con nadie., sólo por eso vale la pena. La gente del alrededor rara vez entienden por lo que estás pasando y para nosotros es difícil entablar una comunicación por eso os invito que cojais un folio o un watsap y les escribáis como os sentís, vuestras frustraciones y que esperáis de ellos. Sólo espero que mis palabras puedan ayudar en algún caso pero es mi experiencia y aquí estamos para compartir. Lo que sí me digo a mi misma es " tú puedes" en los momentos de bajón me lo repito una y mil veces porque sino la toalla hace tiempo que estaría tirada. Ánimo compañeros!!

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