Depresión, ¿os preocupa el coronavirus?

@tere66‍ @Donter‍ @Malmomento‍ @Sercone‍ @Lorelai‍ @Sultan‍ @Raquelv‍ @anderdb‍ @Mila5_0‍ @Sannntic‍ @Ariane‍ @mariaahmes‍ @Natybaay‍ @Ssigfrrido‍ @Anniuska26‍ hola a todos y a todas, en este momento difícil para la salud pública a causa del coronavirus, es importante estar bien informado acerca de las recomendaciones de salud, especialmente cuando se tiene una enfermedad crónica y se necesita tratamiento.

No dudéis en consultar nuestros artículos de Carenity sobre coronavirus y enfermedades crónicas para informarte:

https://member.carenity.eshttps://www.carenity.es/informacion-enfermedad/revista/actualidad/coronavirus-y-enfermedades-cronicas-904 

https://member.carenity.eshttps://www.carenity.es/informacion-enfermedad/revista/actualidad/coronavirus-que-necesitas-saber-902 

¿Qué consejos le daríais a @Hookete‍ para ayudarle a relajarse? ¿Os han informado suficientemente sobre las recomendaciones generales y específicas? ¿Habéis tomado precauciones específicas?

Esta discusión está a vuestra disposición para compartir cualquier pensamiento o pregunta.

Fuerza para todos y cada uno.

Un saludo,
Andrea

Yo también estoy desanimado, pero no creo que sea el fin del mundo. Después de la cuarentena todo se irá recuperando poco a poco.

Yo lo llevo mejor de lo que pensaba, me visto todo los días, como si fuera a salir, hago las comidas, tejo y por las tardes gimnasia, así se me pasa mas rápido, intento estar entretenida, por supuesto que algunos días he tenido un bajón, pero se pasa, intento en no pensar en lo malo, si algo pasa pasará, así que a otra cosa.

Espero que todos os mantengáis seguros y saludables durante este tiempo de miedo. Tener ansiedad y depresión ya es bastante difícil, mucho más cuando nuestro mundo se enfrenta a algo tan masivo.

Creo que nuestro mundo va a llegar a un lugar más brillante y más pacífico. Todo lo que podemos hacer es poner nuestras manifestaciones en la curación de nuestro mundo. Hoy es el primer día en mucho tiempo que he tenido una visión positiva de esta crisis o de cualquier cosa en realidad. Espero haber cambiado vuestra perspectiva sólo un poco 

Yo fluctúo entre dias positivos en los que disfrutar de las pequeñas cosas me hace feliz y son además dias en los que vivo el presente y no voy más  allá .....y días negativos en los que no me levantaría de la cama y le doy muchas vueltas a la cabeza, porque ésto no es solo un virus que se controlará y pasará, creo que se prepara un nuevo orden mundial y no nos estamos enterando. En fin...intentemos disfrutar de cada momento que nos aporte algo positivo, centrémonos en el presente...y lo que tenga que venir..que venga.

Hola,

Yo altero diás de mucha ansiedad con otros mejores aunque días buenos, tengo pocos.

Estoy acostumbrado a hace bastante deporte y caminatas como terapia y eso lo esyoy acusando mucho.

Tambien me a empeorado mucho el tema del sueño. Paso muchas noches durminedo mal y posco.

En fin, espero que cuando pasemos estas cuarentena todos podamos mejorar algo.

Saludos

yo no hago nada especial.antes salia poco y ahora no salgo nada,si no es para ir a la compra o a la farmacia.asi que no lo e notado mucho.paso mi tiempo entre el ordenador y ver peliculas o leer.dentro de lo que cabe lo voy llevando bien

Yo, lo estoy llevando mal. Antes salía a caminar, ahora, además he tenido una recaída y estoy metida en cama. Veo algo la tele. Y poco más. No tengo ganas de moverme ni de hacer nada. Mi casa está hecha , bueno, está como yo. Gracias a todos por estar.

Cuando estábamos en casa he tenido mis momentos ahora que empezamos a salir es cuando más preocupación tengo

Yo, sigo en casa, salgo a la compra y a la farmacia. Estoy de baja en el trabajo, por una fuerte recaída, por mi depresión, y ansiedad. Hay noches muy largas de insomnio. Y de día al no dormir, no puedo tirar de mi cuerpo. Leo un poco, veo la tele. Y hago algo en casa, aunque poco. Creo que como ha dicho un compañero, va a haber un nuevo orden social en el mundo,