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¿Cómo puede mejorar tu salud mental en el día a día?
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Ventoferido
Buen consejero
Ventoferido
Última actividad en 18/4/24 a las 13:12
Registrado en 2023
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Recomiendo mucho también técnicas simples de relajación para nuestra mente como la aromaterapia
NurIbaLu
Miembro EmbajadorBuen consejero
NurIbaLu
Miembro Embajador
Última actividad en 22/3/25 a las 2:29
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La soledad es un buen sitio para visitar, pero un mal sitio donde quedarse.
Y una cosa es la soledad elegida y otra la impuesta.......esa puede hacerte mucho daño.
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Nuria
leparigo
Buen consejero
leparigo
Última actividad en 9/12/24 a las 12:47
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Aunque me cueste, hago estiramientos. Sentirme bien con mi cuerpo me hace mejorar cada día y querer ir más allá
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Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
Ana_C
Animadora de la comunidad
Última actividad en 15/4/25 a las 10:06
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Hola a todos y a todas,
¿Qué tal? 😊
Según la Organización Mundial de la Salud, la salud es "un estado de bienestar que permite a las personas desarrollar su potencial, afrontar los retos normales de la vida, trabajar con éxito y de forma productiva, y ser capaces de hacer una contribución a la comunidad".
¿Cómo definirías la salud mental? ¿Qué hace a diario para mejorar tu bienestar emocional?
¡Os leo en comentarios! 👇
@carambilla @Lolita @CintaA @Cricaba @Lunamsanz @NuriMon @Maldagazar664 @LaCrisy. @LaUry6 @Maitebellet @Carmetta @Marías @Bitxo1 @EnzoSebastian @MÁngeles2 @Mariangus @PiliMarco @Aliceniceworld @Patriicia27 @PilarCrego @IñakiMartin @BaenAmara @Careni @Jimenaorzomolina @EvaReche @Alvaro @JoseLMM @Javicho @Mamenza @Ventoferido @Jorgefernandezdignan @UnBrujo
Un abrazo,
Ana del equipo Carenity
World Health Organization (WHO)
Promover la salud, mantener el mundo a salvo, y servir a los vulnerables