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¿Crees que es posible gozar de buena salud cuando se padece una enfermedad crónica?

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Javier.B

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Hola a todos y todas 🌿

¿Cómo estáis hoy?

A menudo se asocia la buena salud con la ausencia de enfermedad. Sin embargo, cuando se vive con una enfermedad crónica, esta definición no siempre se ajusta a la realidad.

Muchas personas explican que es posible sentirse "sano" a pesar de la enfermedad, encontrando un cierto equilibrio en el día a día: controlar los síntomas, adaptar el ritmo de vida, preservar la calidad de vida o incluso mantener las relaciones sociales. Otras, por el contrario, sienten que la enfermedad afecta profundamente a su bienestar, tanto físico como moral.

👉 Sin duda, no existe una única respuesta, sino más bien experiencias diferentes según las trayectorias, las enfermedades y las etapas de la vida.

Hoy en día, la salud se define cada vez más como un estado global que incluye el bienestar físico, mental y social, y no solo la ausencia de enfermedad.

🤔¿Qué piensas tú?

¿Crees que es posible sentirse sano a pesar de padecer una enfermedad crónica?
¿Qué es lo que, en tu día a día, te ayuda a sentirte "en equilibrio"?
¿Ha cambiado tu percepción de la salud desde que te diagnosticaron la enfermedad?

¡Deja tus comentarios!👇

Un saludo,
Javier, del equipo Carenity

@carambilla @Lolita @CintaA @PilarC. @Aliceniceworld @Romeoimpact @Maitebellet @PiliMarco @LaCrisy. @BaenAmara @Andme20 @CHELOO @otavon @Gorgonio @EvaReche @Pintopintogorgorito @xiana1965 @mariameriem @Manuelgq @mariabel @jorgapp @trianero @caotikah @lilita @Olga136 @villalba @Stanica @Lula17 @Maribelmadre @angiaraujo76 @jordi123 @Msantos @Lolyhs70 @andiva @patri21 @caligastia @Palcor @Alicia1980 @Ricardoduruk @csmviki @gonzalo261966 @Martina2 @PabloLamadrid @Raulspg @tiberio81 @Negubide @ToniaSalváMartín @Irenicaims @Quinigs @Maribelcb @Patry3 @Tonirevert @Pitufilla @Fuensanta52 @Roaral @Ponlefreno @MarcelaEyzaguirre @Jotaefe @NoeliaAsencio @Rosanallorens @alexandra-ilieva-kovacheva-1 @ElenaMonferrer @JOSEANGELSARMIENTOLUQUE @Jabarto @Moha1384o4 @marioag84 @Laya39 @TamaraO @Lucia84 @lizzchristie @Susana1978 @vlastras52 @Monkeyface @Siaka.samake @Buencid @Nerea77 @MAITECEBALLOS @tobias @ElenaLaura @pmlpml87 @Pearls @ALF_MAD @BibianaRodríguez @Vanesa78 @Mer2023 @Pabloidex @Judiht3 @Coropez @MariaCG79 @Natagayega @Sunipa @Ehru71 @Belenartritis @PepaMoraga @ANATORRES76 @Prlonxa @CHALEXXUS @Macula @Lourdes

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Depende mucho del tipo de enfermedad crónica que tengas, si cursa con dolores intensos y dificultad de movilidad (como es mi caso) o no, del grado de afectación y limitaciones en el día a día, etc. Lo que sí es cierto que tu mente hace mucho. Yo soy muy positivo-alegre-optimista y luchador... y en todos estos años, eso me ha ayudado mucho, a pesar de mis dolores continuos y mis limitaciones. La clave es: control mental (para no caer en la desesperación-angustia-ansiedad) y humor, mucho humor a la vida (el humor es mi tabla de salvación). :) Puede ser un sano "amargado" (como hay tanta gente) o un enfermo feliz y sonriente, como es mi caso .... depende de ti. :)


¿Crees que es posible gozar de buena salud cuando se padece una enfermedad crónica? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/crees-que-es-posible-gozar-de-buena-salud-cuando-se-padece-una-enfermedad-cronica-40597 2026-05-02 11:23:46

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Mejor un enfermo bien tratado q un “sano descuidado


¿Crees que es posible gozar de buena salud cuando se padece una enfermedad crónica? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/crees-que-es-posible-gozar-de-buena-salud-cuando-se-padece-una-enfermedad-cronica-40597 2026-03-31 11:01:52

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@Javier.B hola!

Claro que es posible sentirse sano a pesar de tener una enfermedad crónica. De hecho yo, como NO me siento, es como una persona enferma 🤭🤭

Y lo que me ayuda a pensar así es que yo, NO SOY EM 🤣🤣🤣🤣 Soy Eva y tengo EM, pero como también soy simpática o borde, depende de a quién le preguntes, 🤭🤣 es algo que tengo, que está conmigo, pero que no soy.

Y claro que ha cambiado mi percepción de la salud desde el diagnóstico. Pero no sólo con respecto a la salud, sino para con la vida y la forma de vivirla en general.

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♥️El dolor es inevitable, el sufrimiento, opcional.♥️


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Ola buenos dias yo tengo estralgia aparte esteporosis tengo un tumor y enias discales


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En mi caso , no he podido sentirme sana nunca , desde que los dolores no me han dejado en paz . Más el cansancio , a veces extremo , y el desequilibrio que mis piernas me producen , que es constante. Y el insomnio .

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Cheloo


¿Crees que es posible gozar de buena salud cuando se padece una enfermedad crónica? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/crees-que-es-posible-gozar-de-buena-salud-cuando-se-padece-una-enfermedad-cronica-40597 2026-04-01 13:21:22

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Hay que aceptar el paso de los años, sin traumatizarse. Cuidarse y vivir el día a día. Unos días estarás bien, otros mal y otros peor. El tiempo no pasa en balde. Hay que aceptarlo y hacer vida sana, mientras la salud lo permita.

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Gorgonio


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Yo tengo una enfermedad crónica y depende totalmente de mi estado de ánimo y de lo que me digo a mi mismo.


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No es incompatible. Hago vida sana, comida sana, ejercicio y meditación. Si te cuidas puedes relantizar el avance de la enfermedad y las enfermedades propias debido al paso del tiempo.

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Gorgonio


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Hola buenas tardes .he estado muchos días sin poder conectar ,mi esposo ha estado el último medio año entrando y saliendo del hospital .Después de muchas pruebas y dos operaciones esta semana empezará quimioterapia. Yo ya he hablado de mis enfermedades básicamente Parkinson es la mas grave y aunque tengo que lidiar con el insomnio , el restreñimiento i cansancio intento llevarlo lo mejor posible ,ser positiva es mi lema y pienso que hay otras personas que tienen mas problemas


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A ver cuando nos tropezamos, resfriados etc... Mi medicación me permite curarme, bastante más lento, las enfermedades auto inmunes


¿Crees que es posible gozar de buena salud cuando se padece una enfermedad crónica? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/crees-que-es-posible-gozar-de-buena-salud-cuando-se-padece-una-enfermedad-cronica-40597 2026-05-05 18:33:01

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