Olas de calor y enfermedades crónicas: ¿cómo sobrellevar mejor el calor?

¡Hola a todos! 👋

Aprovechando que ya ha llegado la primera ola de calor (y lamentablemente, no será la última 😓), querría darle algo de "vidilla" otra vez a esta discusión. 💛

💬 ¡Anímaos a compartir vuestras experiencias! Hablar de ello puede apoyar y orientar a otros miembros de la comunidad.

Un abrazo,

Javier del equipo Carenity

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Buenas tardes, Mi nombre es Marita. Actualmente estoy en Argentina. La Rioja donde esta haciendo muchísimo frío. Tengo un diagnóstico de fibromialgia y la verdad que el frío se siente muchísimo más, con episodios de rigidez y más propensa a los resfríos. Sin embargo con suplementos y ejercicio estoy haciéndole frente a nuestro invierno. Saludos

Bueno, yo sobrellevo el calor con mi enfermedad de crohn pero con el síndrome de intestino corto no puedo beber demasiado líquido y a veces tengo sed. Entonces chupo cubitos de hielo, siempre dentro de los tiempos que tengo para tomar los líquidos ya que los he de tomar separados de las comidas para que mi intestino los tolere.

Yo huyo del calor húmedo, pegajoso que a nada que te muevas estas sudando como una posesa, no soporto estar todo el día cansada, sin ganas de nada mas que llegue el invierno, aunque en Valencia dura poco y frio frio no llega a hacer. Os prometo que sería feliz si en mi comedor pusiera una piscina de esas hinchables y me tumbara a refrescarme y pasarme ahí el verano , aunque me arrugara como una pasa .

Desde que padezco de parkinson no soporto el calor, tal vez sea `porque lo siento mas que antes

Beber mucho agua , bajar persianas , abrir ventanas e ir a una playa donde haya brisa y tomar un baño o dos.