¿Prefieres hablar de tus preocupaciones o guardártelas para ti?

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Javier.B

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23/12/25 a las 9:00

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Javier.B

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¡Hola a todos! 💭

Cuando algo nos preocupa, a algunos nos gusta hablar de ello inmediatamente, mientras que otros prefieren guardarse sus preocupaciones y reflexionar solos antes de compartirlas.

¿Cuál es tu caso?

👉 ¿Te sientes mejor compartiendo tus preocupaciones o, por el contrario, prefieres gestionarlas tú solo?
👉 ¿Has notado ventajas o inconvenientes en cada enfoque?
👉 ¿Cómo reaccionas cuando alguien te confía sus propios problemas?

¡Intercambiemos opiniones sobre la mejor manera de gestionar nuestras emociones y encontrar apoyo! 💬

¡Deja tus comentarios!👇

Un saludo,
Javier, del equipo Carenity

@Claizair13 @848Freizifes @Gruavoi @Grueyeigraid1 @Najazaz23 @Sucracuil680 @Februateicloil26 @pseudónimo oculto @pseudónimo oculto. @Bruiclail6593 @1Cruepeigrin @19Mapaflal @pseudónimo oculto @Cogufliyol527 @2700Nagluas @Mivehez9 @Jasugrues8396 @Vuivainuachul544 @Vaichuipan38 @Plemeiz69 @Caceid91 @4Clipreibluez @pseudónimo oculto. @Meidrual0229 @Ruidreipid981 @Coigased4656 @4Llochonel @Brezichor9 @Crerotraid75 @Flofuer9 @Baidrairai57 @Guegladaitaiz @Buelaiclagil7 @Ziyuachoir1695 @236Gueglacuin @pseudónimo oculto- @Brotres @Duflil784 @Zoichuefluil7 @Hehuafleiz7497 @7526Crozuepor @Fraiclifle46 @Meigoidaz501 @30Jeblual @Crocuecrir @Nosaicroi65 @Faipraclos @Ploijeiz0 @Reigloiplofliz24 @Suchofel51 @Fruducan078 @8445Meivetogrer @Ruafruivoz5697 @Suibrel41 @Feibeifeilei349 @Prefonuez62 @Chirezellen6903 @Flusuemue746 @Gullaid4992 @Hullodes8 @Breitrualloil7 @Muichel7899 @Cluflemoizuen083 @Bepregroprez1446 @Trichud9388 @Lonein9 @Didruetraid33 @Fraizudreiglois808 @Muadredeiden861 @pseudónimo oculto. @09Trepruahuis @Neclopiz32 @Treiyoinuas8 @Lipubluad1 @5Roigid @Pluadrefloisoid5858 @3798Bloiproizavuez @Orgullo25 @Prichuefraiz5035 @Choichaben2 @Vatuigran577 @Brefrabruir41 @Muahoitruji664 @Lluelollevuar7921 @Yuavuid91 @Yuavuid69 @Pifallal9005 @Trotecrain3450 @Prichuefraiz686 @Prupopli0578 @Fleicluir0407 @602Laveitruel @Llotoceid6 @Huezaidoitruaz011 @4Yuebreis @Breiseibreites2 @54Foisuclur @Gluigar9 @Goiguas9846 @Bodroifal5195

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Claizair13

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23/1/26 a las 6:12

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Hay que escuchar y sentirse escuchado, todos , alguna vea en la vida necesitas compartir algo que no puedes solucionar o tienes mil dudas y las dudas e incertidumbres son un lastre muy pesado. Yo prefiero , en ocasiones compartir , sentirme escuchada, me quita peso de encima.

Por mi parte sii alguien necesita contarme lo que sea siempre podrá contar conmigo, es algo que me enseño la vida, escuchar

¿Prefieres hablar de tus preocupaciones o guardártelas para ti? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/mas-alla-de-la-enfermedad/prefieres-hablar-de-tus-preocupaciones-o-guardartelas-para-ti-40450 2026-01-23 06:12:22

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Pluadrefloisoid5858

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Obvio que me siento mejor compartiendo.

A veces lo hablo o a veces lo escribo.

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Lore

Bluatruas5

26/12/25 a las 12:09

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Solo quiero morirme ya. Me he quedado sin medicinas y me dan cita con mi médico de cabecera, TELEFÓNICA. para el día 14 del mes que viene.

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Fleibues87

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26/12/25 a las 12:33

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@Bluatruas5 Yo en tu lugar , iría, en persona , y pediría ver al médico , o ir por urgencias al ambulatorio , tienen que atenderte sí o sí. Y por último, si eso no funciona , que creo que sí lo hará, ir al hospital por urgencias . Suerte , y no esperes , tienes derecho a que te atiendan . ❤️

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Cheloo

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Fleibues87

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26/12/25 a las 12:38

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Muchas de mis preocupaciones , no las hablo con nadie , no me van a escuchar. Y otras las hablo con una amiga .

Es obvio , que lo mejor , es hablar sobre ello . Pero con alguien que sepa escuchar , y no te hunda más de lo que ya estás.

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Cheloo

Blallaisal20

26/12/25 a las 15:32

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Buenas tardes.

En mí opinión las preocupaciones dependen de las magnitudes o con quién compartir, debatir.

Os pongo un ejemplo que nos atañe a todas las personas, vacunas COVID 19 - me puse en contacto ese año con laboratorios phizer aún mantengo relaciones. La conversación deriva incluso ahora con medias verdades del ministerio de salud. No fui participe, me negué y mí familia, lo comparto desde ése año una gran preocupación tuve pérdidas, colegas, tutores, amigos, conocidos. Transcurrido años vamos conociendo verdades. Una preocupación impodible de guardar. Otras las hacemos grandes según el estado, hablar es bueno, según problemas y con quiénes.

Gracias, un abrazo generalizado. Cuidaros mucho más allá de lo posible somos dueños de nuestras vidas 👌

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Blallaisal20

26/12/25 a las 16:10

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Los salinos de uso científico para hidratar, principalmente el suero fisiológico, contienen principalmente cloruro de sodio (NaCl) (sal común) disuelto en agua para preparaciones inyectables (agua purificada), con una concentración típica del 0,9% (9 gramos de sal por litro de agua) para ser isotónico con los fluidos corporales, además de ajustes de pH con ácido o hidróxido de sodio para mantener la esterilidad y compatibilidad con el cuerpo.

Comparto, mis preocupaciones suelen ser generales, la salud. Las vidas de las personas. Las mías considero que son minidades. Hay preocupaciones de nivel generalizado, muy preocupante en la salud y enfermos mayores que no gozan de los medios reales. Nuestro cuerpo y órganos tienen voz, es necesario aprender a escucharlos.

Gracias por la posibilidad de compartir.

Gracias Javier.

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Funuigruz789

26/12/25 a las 18:09

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Las preocupaciones es mejor guardarlas para uno mismo , no es necesario agobiar a los demás con nuestros problemas porque cada uno tiene la suyas propias.

Feliz NAVIDAD con alegría y esperanza

Pilar

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Pilar crego

Reiclabrai

27/12/25 a las 11:03

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Es totalmente terapéutico compartirlas. Luego cada cual, en función de su forma de ser, compartirá más, o menos. Pero está claro, que es importantísimo no guardarse todo dentro, pq es una bola que se va haciendo más grande y te va consumiendo...yo lo recomiendo totalmente.

Fraituepluhil5

28/12/25 a las 17:46

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Paciente, Artrosis desde 2025
Otra enfermedad: Diabetes tipo 2

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Yo he entrado a este foro justamente para poder comentar y hablar sobre lo que me sucede con la artrosis pero lamentablemente el trabajo, las obligaciones familiares no me permiten dedicarle el tiempo para justamente defogar lo que vivo cuando tengo dolores. el tener dolor me pone de mal humor y me encierro en mi misma.

Cloiclain149

28/12/25 a las 19:54

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Compartir o comentar lo que he pasado en mi enfermedad, me ha servido para aliviar la pena y el dolor que pasé, pero no con toda la gente, al final hice una selección de personas que son las que me escuchaban y ahí conseguí mayor recuperación

Rigron2

6/1/26 a las 8:34

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Otra enfermedades: Lesiones y traumas, Ansiedad crónica - Estrés

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A mí me gusta hablarlo pero como ahora no tengo gente de confianza me lo guardo. He empezado un diario porque me agobio mucho al no poder hablar mis problemas con alguien de confianza

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Javier.B

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Hola @Rigron2 Feliz año! Me parece una idea estupenda esa de escribir un diario. Y como siempre, no dudes en "soltar" por aquí lo que te preocupa si ves que te ayuda. ¡Ánimo y gracias!

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