¿Qué tomáis para el dolor?

@Indicarol la tengo diagnosticada hace 23 años.. Cuandi apenas te la diagnosticaban. No me vio un medico solo. Y más te digo no es por fanfarrónear. Pero aquí en Navarra hay uno de los mejores de toda España  aparte es investigador. Me hice una prueba de intolerancia   Me quite todo lo que salía  Y te aseguro que no me hizo nada   Son muchos años leyendo, probando, e intentando vivir..

Yo estuve tomando liryca 300 una x la mañana y otra por la noche.. He probado todo.. Todo lo que ha salido xq x intentar una mejoría he hecho de todo. 

Querida InmaPonita, no hay nada para la fibro, sólo dolor.

Como repito y repito, dejar de tener preocupaciones, dejar de tomar fármacos que no valen para nada , ojo para la fibro, no para otras causas asociadas como la depresión, en esta situación psiquiatra, psicóloga y lo que haga falta, asta que no supereis la depresión y estrés no hay nada que hacer, la cabeza manda, pero lírica y sus secuaces  (................................) quitan un poco de dolor, pero nada. Como decía, alimentación , ejercicio el que pueda y fuera estrés, esto es mejoría a plazo largo, por que esto no se consigue rápidamente, pero hay solución, tendréis que cambiar de vida ( total, nada, de cualquier manera se cambia esta vida) pero lo tenéis que intentar, sólo tenemos que yo sepa una vida, pues ha intentar mejorarla y si hay que cambiar se cambia .

Un abrazo.

Hola InmaPonita!!! Yo este verano tuve un brote malisimo y me mandaron cimbalta 60 y la verdad q he mejorado muchísimo... Tengo algunos dolores... Pero no como estaba en verano q. No podía moverme de. La cama. 

 😘😘😘😘

@Josébolchaco gracias por tus consejos.. El ejercicio cuando se puede.. Las depresiones te las produce esta enfermedad de mierda.. Porque tener dolor q t impide hacer tu vida normal al final te machaca, la depresión no produce fibromiàlgia  es al revés. Si leiste la tengo diagnósticada hace muchísimo.. Y no hay nada que no haya echo.. Y como dije yo confío en mi especialista q es investigador. Dr Tiberio de medicina interna del hospital de Navarra. Por si a alguien le puede valer. Un saludo 

@Patruki hola cielo.  Me alegro que estés mejor.. Yo tome ya hace años zimbalta. Yo cuando tengo brotes no puedo estar en la cama, me duele todo y ahí estoy fatal.

Tu sobretodo se tu misma,, si te gusta pintarte, hazlo.. Usar tacones . También.. Que no puedes salir como antes xq te cansas?? Sal menos o cuando te encuentres bien.. Pero sobretodo no dejes de quererte.

Besos 

Muchas gracias InmaPonita, yo tuve que dejar de trabajar y tuve  que cambiar de vida, esto fue muy dolorodo y lo tuve que aceptar, con muchas horas de psiquiatría y psicología,  y entre las bajas laborables, los juicios a la S/S y después la incapacidad total para el trabajo abitual, me dejaron estenuado físicamente, laboralmente, mentalmente y monetariamente, es decir no llegar a final de mes y con el agua al cuello (que gracia, recordandolo, me da risa por que con el paquete de cosas que tengo, la S/S me decía si trabajaría en otra profesión ) son estupendos estos entes, pues bueno yo aunque tengo una nula voluntad para hacer algo (lo de respirar , debe ser automático, por que si por voluntad fuera ni respiraria, por que soy incapac de hacer algo), lo único que te intentó y lo consiguo, es de disfrutar de todo , claro que mi nivel de satisfacción es muy bajó, pero distruto de todo, de cualquier cosa, de tomar un cafe, de hablar, de ver la tele en este apartado documentales, series y cine, eso si , no me pueden imponer nada, por que se como voy ha responder, presión =dolor,  y disfruto con la lista de la compra (me ls tienen que hacer), de fregar la vajilla, de hacer el primer plato (también me lo tienen que apuntar y como hacerlo) en fin, vida=no estrés .

Saludos.

@Indicarol estoy contigo, tengo muchos síntomas que pones en tu lista pero ni me acordaba de ellos, lo digo por que hicimos una lista en otra discusión y me faltan unos 10 de lo que tienes.

A veces, somos nosotras más críticas con otros que tienen fibromialgia y mejoran así por que si, pero lo de la dieta lo estoy escuchando mucho e incluso en otras discusiones, gracias por aportar tu experiencia. Lo que no se si importa para esas dietas semi milagrosas es el grado de fibro que estés...o cada cuerpo, eso no lo se...pero yo por ejemplo, no la hago por que vivir sin gluten sería más doloroso, y porque tengo que currar de una manera que como mal y muy a deshora...así que nada, a ver más adelante.

Gracias por tu experiencia, me pareces asombrosa y suerte ....

@InmaPonita 

Yo por desgracia también he probado de todo y llevo ya 30 años con diversas y a veces me pregunto si no sería tomar tanta medicación la que me hizo todo esto, empecé de joven por cosas sencillas pero bueno...es pasado esta y la medicación digan lo que digan la necesitamos ...igual por eso el caballero que te responde esta peor no lo sé....

@Josébolchaco 

Me encantaría quitarme el estrés diario pero tengo un niño que alimentar y una casa que llevar y estoy sola...

Nada me haría más feliz que irme para una zona cálida ya que aquí en Galicia hay mucha humedad y eso me entumeze más los músculos y poder dedicarme a buscar la incapacidad pero trabajo y ni quiero oír hablar de baja y hago turnos dr 8 horas los 7 días de la semana son continuos tomo cosas muy malas como la morfina, mucha medicación, mala alimentación, mucho café y b12 para levantarme y poder hacer mi trabajo que tengo que estar atenta y muchas veces prigo dinero por contar mal o estar muerta o estar pendiente de este trabajo donde 1 persona con minusvalía hace el trabajo de 3 personas, aquí todos tienen minusvalía y se aprovechan por que en vez de mirar que carencias tenemos nos exigen mucho más... ya me he enrollado jejej....

A veces no se puede estar sin medicación por el simple echo de las circunstancias pero bueno, pase de tener la tensión bajísima a altísima y este estrés diario cobra factura en mi pero no me queda más remedio si quiero que mi hijo pueda vivir normal y cómodo, no mucho pero no le falta de nada. O eso creo. Bueno, el dice que le falta más tiempo con mamá...

Y me rompe el corazón pero lo dicho ánimo y a luchar sea como sea y adelante...

@Colette yo con dolores desde que tengo 18 años.. Pero me dijeron mil cosas.. Y hasta que la OMS la reconoció y le pudo nombre en el  94 nadie te hacia caso, si incluso ahora hay médicos q pasan... La medicación si no me la tomo me volvería loca..  Y no quiero pensar en el dinero que me he gastado  llendo por todos sitios... Y haciendo de todo. El gluten a mi no me salio como intolerancia así que no boy a dejarlo. Como bien dices.. Cada cuerpo es diferente ..  Y me pasa como a ti. Sola con una niña  yo si tengo incapacidad reconocida.. Pero 425€ ya me dirás .  Y no puedo currar en ningún lado . 😢😢😢

Bueno me enrolle  . Las 4'30 de la madrugada y sin poder dormir.. Cuidate.