¿Qué tomáis para el dolor?

Buenos días:

Pues si, si no duermes, no descansas y puedes dormir y tampoco descansar, el famoso sueño no reparador.

Hay que intentar por todos los medios posibles, que cuando nos levantemos de la cama, estemos frescos, para así afrontar el nuevo día , como conseguirlo?? Más complicado es encontrar el modo .

Saludos.

Buenas tardes, soy Nina.Anteriormente he compartido algunas discusiones y algunas vivencias mías sobre esta enfermedad.Resumo un poco para aquellas personas que no lo saben.Ya ni se la de años que llevo con esta enfermedad. Solo que empecé con 33 años, con el primer síntoma y ahora tengo 48 para 49, y ni punto de comparación de cómo era con 33.Apenas salgo de casa, ya que la cantidad de síntomas que tengo todos los días me lo impide. Es como dicen estoy en el circulo vicioso de la enfermedad, y en el 4º grado de la enfermedad.He tomado muchos medicamentos además de bastantes pruebas. Lo último fue el Ozono, para nada, ya que el médico de la unidad del dolor me dio el alta porque ya no había nada para mí.Hace años me quite los medicamentos fuertes, tomaba tantos que no había medios de ni siquiera bajarme el dolor, y los demás síntomas me lo acentuaban más, estando entre el sofá y la cama, como un muerte viviente, así no quería vivir. Decidí dejar los medicamentos fuertes tomando uno más bajo, hacer dieta mediterránea.¿Mejore? Algo, los síntomas los seguía teniendo todos los días, y varios al mismo tiempo, pero no tan altos como antes.Baje bastante de peso. Pesaba 71 kilos y ahora peso 56 kg. Ahora estoy con dieta de mantenimiento.Lo que ahora he probado nuevo es el cannabis medicinal.¿He mejorado?, hay días que sí, hay días que haga lo que haga no mejoro.Además del cannabis tomo una serie de medicinas naturales que mezcladas entre sí, viene bien para los demás síntomas además del dolor.Como: Migrañas; Aturdimiento; Mareos; Dolor de estómago; Piernas inquietas; Intranquilidad…. Y ya sabéis el resto de los síntomas.El verano pasado me constaba estar de 2 a 3 horas sentada trabajando, ahora hay días que no puedo, pero son menos que antes.Solo se puede hacer una cosa con esta enfermedad, y es, o intentas convivir con ella, con todos los síntomas que conlleva, o está perdida.

@nina70 tenemos la misma edad. Voy a cumplir 49, y con dolores.. Ni me acuerdo.. Pero diagnosticada desde el 96, cuando casi nadie te la diagnòsticaba. En el 94 la OMS la reconoció como enfermedad y ya ves. Me he gastado dinerales en médicos, masajistas . Hierbajos . Mil cosas.. Antes del diagnóstico. Después de todo lo que ha salido porque tuve una médica de cabecera buenísima que cada vez q salía algo que daba algún resultado positivo lo probaba. Me hice una prueba de intolerancia  quite de todo y no me sirvió de nada . He usado parches para el dolor de 50 y 20 pastillas además.. Tomo una medicación q se la dan a las personas con cáncer para el dolor. Esto puesto x mi especialista, como dije investigador . Yo también tuve que dejar de trabajar xq a la hora Cadí me desmayaba del dolor. Y con juicio me dieron incapacidad suerte q salió a la primera . Pero a soltar . Ahora estoy con un brote q m tiraría x la ventana  pero tengo una hija y ella hace q tire x adelante. Os doy un consejo ? No gastéis un euro en nada que os digan.. Tiraréis el dinero . Poco más.  

Buenos dias:

Fibromialgicos, no le deis más vueltas, a nuestro problema, por el momento no hay ninguna solución médica, para nuestra enfermedad.

Yo creo, que lo mejor que podemos hacer, es entender nuestra enfermedad y asimilarla.

Tener una buena salud mental, abandonando por completo todo lo que genere estrés, en nuestra vida, cuando conseguimos esto, todo mejora, y en este apartado tenéis que tomar lo que el psiquiatra os recete, para mejorar. Yo tomo cimbalta 60 y esta pastilla bale para le depresión y la fibro.

Cambiar la dieta, es muy importante, la mediterránea es la mejor, yo deje de tomar lácteos y asta cítricos .

Si tenéis colesterol, yo la pastilla que tomaba, me producía unos muy fuertes dolores musculares, yo la cambie por pastilla, natural, pero también tenéis que saber que sobre el colesterol hay un historial de contradiciones y intereses creados.

Tenéis que aprender a decir que no, aunque piensen que es egoísmo por nuestra parte, hay muchísimas cosas que nos van muy mal y no podemos hacer, que los demás piensen lo que quieran, asta nuestras parejas con el tiempo lo llegan ha olvidar.

Todo esto, significa cambiar de vida.

En fin, por favor, dejar el estrés olvidado y seguro que mejorareis, eso si con tiempo.

Y de las recetas milagro, mejor ni comentarlo, en contrateis muchas, bueno podéis investigar si queréis, esto por no estar cerrando alguna puerta, pero recetas milagro, "No Gracias ".

Acupuntura, Modulación, yo estuve tiempo en todas y nada, lo mejor FUERA ESTRÉS .

SALUDOS.

Lo siento, pero soy muy cansino.

Lo siento, sólo intentó de todo corazón, que mejoramos todos.

Saludos.

 Josébolchaco quería preguntarte sobre Cimbalta. Tengo fibromialgia, estrés post traumático, ansiedad y depresión. Para los dolores tomo Paracetamol y Zaldiar cuando tengo muchos dolores (intento evitarlo lo evitó para que el cuerpo no se acostumbre) Mi psiquiatra y mi reumatólogo me dieron primero Tryptizol por las nochesa y luego me dieron Cimbalta. El Tryptizol aún puedo tolerarlo 10 MG pero cada vez que intento tomarme Cimbalta me pongo super triste y me duerme. Me dicen que me tome la mitad y que lo intente que poco a poco se pasarán esos efectos secundaria, pero lo paso fatal y le tengo miedo. ¿Es cierto que luego se pasan los efectos secundarios y ayuda con los dolores?

Muchas gracias a todos/as por toda vuestra información y experiencias porque ayudan mucho.

 

Buenos dias:

Merche69, yo no puedo, más que hablar bien de la Cimbalta 60.

Es la única pastilla, que tomó, para la depresión y la fibromialgia y la verdad es que me va muy bien, conseguir que sólo con Cimbalta estén estas dos enfermedades  controladas es un logro, claro que cada persona es diferente .

Yo,  como consumidor de esta pastilla, te diría que te esfuerces en tomarla y claro la actuación de esta en tu cuerpo tardará por lo menos tres semanas.

El psiquiatra, cuando estuve un poco peor, me recetó, otra pastilla más también de Cimbalta, pero de 30 y en las comidas . La de 60 es en el desayuno. La de 30 nunca llegué a tomarla.

Prueba y haver como te va, pero dale tiempo.

Espero haberte hayudado aunque sea un poquito. 

Saludos.

@InmaPonita Haz probado el recuperation de Alfred Blasi?

@cesarperezq fue lo primero que probé en cuanto salió... He probado de todo ..... 

Yo tomo Lyrics y Tramadol y de momento bien. Para dormir el psiquiatra me a puesto nuevo Noctamid y hay días que bien y días que no muy bien. Para la migraña me va bien el Actron. Para la ansiedad y la angustia Rivotril  2mg 1/2 por la mañana y medio día y 1cp por la noche.