Rupturas dolorosas y estados depresivos

Yo no soy partidaria de salir de una relación e intentar enseguida otra. .Pero no podéis cerraros en banda tampoko a darle oportunidad a nuevas amistades y cosas k os hagan felices y os entretengan ...es importante darse calor a uno mismo, porke generalmente nos enganchada a personas porke dependemos de esta para sentirnos válidos o necesitados..Y nos olvidamos de nosotros mismos, dejamos de tener amor propio y eso no puede ser....se k no es fácil pasar página estén o no indecisos en cuanto a lo k sienten por nosotros, pero eso no depende de uno mismo lo k si podems es hacer reflexion y balance en lo k kerems atraer a nuestra vida. ...no se si os servira de algo lo k os digo....hace mucho tiempo k no paso por una ruptura, mi mayor preocupacion ahora es mi autoestima porke debido a ello no consigo salir de esta depre k siento y coger fuerzas para trabajar y volver volver creer en mi y en mi potencial, tras varias experiencias malas en el trabajo me siento resignada dolida y me da miedo volver a intentarlo....las personas llegan y se van unas se kedan y otras nos empeñamos a veces en mantenerlas al lado y no nos aportan claridad ni nos ayudan a crecer...un abrazo a tod@s

Tienes razón cielo pero yo ya llevo mucho tiempo sin una relación y aunque intento y me curro diariamente  en quererme y cuidarme sigo teniendo los pensamientos hacia el y no dejo de tener tristeza.  También es verdad que me gustaría  hacer muchas cosas pero mi sueldo no me da para nada

Hola a todos ! Yo estoy desesperada porque mi marido me es infiel , no quiere nada conmigo y me lo a dejado muy claro pero continuamos viviendo juntos , yo intento recuperarlo pero el no quiere nada de mi y cuando intento acercarme a el me rechaza y se pone a la defensiva ! El no sabe que yo se que me es infiel ! Estoy desesperada !cuesta mucho el dia a dia

Hola Fineta! Cuando mi pareja me fue infiel hace tres años lo sabía por intuición y porque hecho las cartas y lo pregunté. Me pasaba como a ti, él no quería nada conmigo. Cuando se lo pregunté él respondió muy nervioso y violento que no me era infiel. Lo dejé pasar, y esta última noche vieja me enteré por gente que hubo varios testigos que lo vieron. Como vi que tenia algo donde agarrarme se lo pregunté delante de un testigo, lo negó todo y a mediados de Enero me lo confesó todo, muy nervioso y decía tener miedo a perderme. Me prometió que iba a cambiar su carácter y todo para complacerme y no perderme. Es el dia de hoy que aun no cambió del todo conmigo. Aunque ahora me agobia a besos y abrazos, no parece darse cuenta de la situación que estoy pasando, insiste en que se puede olvidar. Creo, que si de verdad siente algo por ti, Fineta, en el momento que él vea que te pierde cambiará contigo y hará lo posible para no perderte. Si no cambia nada contigo igual te dejó de querer y eso no vale la pena. A veces los hombres necesitan en un empujón brusco. O por lo menos eso he descubierto yo. Aunque ahora no sé cómo salir de este bache. Un saludo.

Buenas tardes a todas  yo creo fineta que si estas segura de que te es infiel y por más que vas s pedirle no te hace caso,  lo mejor que puedes hacer es hablar con el y si ves que no progresas dejarlo  ir porque viviendo la situación que vives lo único que vas a conseguir recaer más profundo en el pozo donde ahora estas,  se por experiencia  lo triste que es mendigar un beso y que no te lo den y encima te diga que eres lo a y pesada lo viví 20 años,  tu tranquila que cuando se vaya de tu vida al principio lo vas a pasar muy mal pero te aseguro que vas a salir porque para eso estamos aquí y te vamos a ayudar.  Mucha fuerza y besos 

Os agradezco vuestras palabras ! Ahora mismo no me imagino la vida sin el ! Tenemos dos hijos mayores la pequeña tiene 18 años ! Mi hijo con 27 es mi gran apoyo ! Mi psiquiatra me recomendó que se lo contara ya que no vive en casa y es mas facil para el ! Estoy con pastillas porque tengo mucha ansiedad y tristeza aunque intento disimular delante de mi hija ! El tampoco esta bien y se que va a un psicologo a escondidas ! Dios !! Espero que pase pronto esta pesadilla ! Gracias por el apoyo!!

Hola a todos 

Yo me divorcie hace dos años después de una relación y dos hijos en común de 28 años y aún no entiendo muchas cosas creo que es lo que no me deja tirar adelante y te dicen que con el tiempo se irá pasando lo único que se que me hundió mi vida y ahora cuesta reacerla además de mi depresión y ansiedad que llevo o arrastrando más de 20 años a si que os entiendo perfectamente un saludo

Buenos  días.  Al usuario  descrito le quería decir que a ella no le debe de afectar el que su marido vaya a un psicólogo ya que tampoco la esta pidiendo ayuda  asique  creo que es mejor que mire  y proyecte sus fuerzas hacia ella misma.  A ti Menchu65 te digo  que te des mas tiempo que yo cuando llevaba dos años divorciDa  aun tenia depresiones  debido  a la Ruptura  y eso que fui yo quien rompió  la relación  pero aun  y así fue muy duro para mi,  cada persona necesita su tiempo unas  personas necesitan  más tiempo   y otras menos no te agobies relájate  y intenta  pensar que lo que paso paso y que se abre ante ti una etapa nueva,  yo ya hice seis años y ya lo he asimilado por lo único que me Afecta  es por mis hijas que desde el momento de la separación las perdí y su padre las esta dejando de la mano,  pero ya el no me afecta para nada 

Pero Menchu65, 

que quieres entender? ha pasado y ya está, ya no está en tu vida, recompón tu vida otra vez, tienes que volver a empezar, es como volver a nacer, pero con el lastre de haber compartido tu vida con otra persona, pero eso ya es pasado, no te compadezcas de ti, porque así no avanzas, tú no dependes de nadie y no vas a estar ahí lamentándote, es perder el tiempo y el tiempo que pasa no se recupera, sé que es duro, muy duro, pero yo a toro pasado, me doy cuenta de lo que he sufrido sin necesidad, cuando os habéis separado es porque no podíais seguir juntos,  da igual el motivo, no pudo ser y ya está, tira para adelante, poco a poco aprenderás a vivir y te alegraras de haberlo hecho.

Si hay otra persona en su vida, a ti no te quiere ya, y para qué quieres estar con una persona que no te quiere? Y si no la hay, simplemente no podíais seguir, ya está, tendrás que seguir viviendo y puesto a elegir, mejor reír que llorar, ocupate de ti sin perder el norte y haz lo que puedas para ser feliz, los días perdidos, no se recuperan.

Estas en lo cierto Merrusan hay que seguir hacia álante  alomejor ahora se ve un poco duro pero con el tiempo lo vas aceptando,  es cierto que dia que pasa no vuelve pero también es cierto que cuando estamos mal no somos conscientes de ello y es como si la vida que dejamos pasar no fuera la nuestra  o tal vez es que en esos momentos tenemos tan pocas fuerzas y lo vemos todo tan negro que nos dejamos llevar  no se pero si es cierto que tenemos que ser positivos y salir a flote