Buenos dias a tod@s

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EvaReche

16/3/18 a las 7:36

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EvaReche

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Hola a tod@s, buenoooo ya es vierneeess y tengo una propuesta para tod@s vosotr@s.

Olvidaros de la EM durante el fin de semana!! O durante 1 hora, o la mitad del dia! O simplemente un rato, lo que querais. Disfrutad de la lluvia, o del sol. Del frio, del calor, de tomar un cafe, de hacer la compra, de estar con los amig@s, disfrutad de lo que esteis haciendo en cada momento, de lo que mas os guste.

Provad por favor, en serio, y luego si quereis, lo compartis ok? A ver que tal!!!

Un saludo y animooooo

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EvaReche

20/3/18 a las 18:32

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EvaReche

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@Nuriarl bueno pues si se te paso y pudiste disfrutar el domingo pues no esta tan mal no? emoticon wink

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♥️El dolor es inevitable, el sufrimiento, opcional.♥️

Buenos dias a tod@s https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-esclerosis-multiple/buenos-dias-a-tods-34112 2018-03-20 18:32:40

Anysss

26/3/18 a las 22:06

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Hola a todos soy Ana y me diagnosticaron de esclerosis multiple en navidad... Estoy co el segundo brote hace casi un mes y no se me quitan los Sintomas de espaticidad y dolor y fatiga.... Estoy de bajón...llevo de baja tres meses. Me preocupa perder el trabajo. Lo estoy llevando muy mal

Buenos dias a tod@s https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-esclerosis-multiple/buenos-dias-a-tods-34112 2018-03-26 22:06:34

EvaReche

27/3/18 a las 7:44

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@Anysss hola! Buenos dias, bueno Ana lo que yo te diria es sobre todo que estes tranquila. Puede ser un poco dificil de asumir al principio pero no sirve de nada que estes pensando en esto todo el dia. Ni siquiera te plantees eso de por qué a mi. A todos los que estamos aqui nos a "tocado" esto, es decir, no estás solaaaa, no te sientas asi (si es que alguna vez lo has pensado)

Y lo q dices sobre los sintomas q no se te van, bueno algunas veces cuesta un poquito, pero verás como se terminan aburriendo y se van, jajajaja.

Y lo del trabajo, pues en fin, te cuento mi experincia, a mi me echaron en cuanto lo dije (yo era peluquera) y a mi jefe de entonces ya no le "servía" jajaja pero tambien te digo q dentro d lo "malo" es lo mejor q me pudo pasar.

Asi q abre tu mente a nuevas y seguro q buenas esperiencias y sensaciones porque si quieres es lo que te va a pasar a partir de ahora!!

Mucho animoooo

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Buenos dias a tod@s https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-esclerosis-multiple/buenos-dias-a-tods-34112 2018-03-27 07:44:09

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27/3/18 a las 19:30

@Anysss

Hola! yo tb fui diagnosticada en diciembre aunque empecé bastante antes...concretamente en agosto...

Aqui encotraras apoyo, entre todos intentamos ayudarnos, animarnos...

yo solo he tenido un brote en la vista y espero que siga así como estoy mucho tiempo...

yo no tengo experiencia con la enfermedad bueno supongo q como tú, llevamos poco tiempo, hay gente que lleva mucho tiempo y anima pensar que hay gente que hace su vida sin problemas, al principio es un bombardeo de sentimientos yo aún lo tengo todo esto pero supongo que poco a poco una se acomtumbra a vivir con esto...

cualquier cosita por aquí estamos un abrazo muy grande

Buenos dias a tod@s https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-esclerosis-multiple/buenos-dias-a-tods-34112 2018-03-27 19:30:22

Anysss

27/3/18 a las 20:40

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Hola muchas gracias eva yymbermudezma.. Gracias por leerme y por vuestras palabras espero poder seguir hablando con vosotras y disipar las dudas Q tengo sobre esta enfermedad .. Y apoyarnos... Un saludo

Buenos dias a tod@s https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-esclerosis-multiple/buenos-dias-a-tods-34112 2018-03-27 20:40:17

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28/3/18 a las 0:45

@Anysss

pues ya sabes por aqui estamos yo por mi parte intentaré ayudar en lo que pueda.

estas en tratamiento ya? Con cual has empezado?

Un besote!

Buenos dias a tod@s https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-esclerosis-multiple/buenos-dias-a-tods-34112 2018-03-28 00:45:00

Anysss

28/3/18 a las 1:03

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El dia 6 de abril.... Tengo que ir al hospital y empiezo con tecfidera ... Y tu que tratamiento tienes? Un besito

Buenos dias a tod@s https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-esclerosis-multiple/buenos-dias-a-tods-34112 2018-03-28 01:03:54

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28/3/18 a las 6:39

Hola!!

@Anysss‍ Yo estoy tomando Tecfidera desde hace un mes y medio, me diagnosticaron en Febrero. Empecé con neuritis óptica, tarde aprox tres semanas en recuperarme del brote, aunque sigo estando muy cansada y fatigada. Todos los días hago un rato yoga y meditación, también salgo a caminar un rato o simplemente me siento en un blanquito del parque y estoy un ratito. Siempre intento buscar la forma de despejar la mente.

A mí me va bien, los efectos secundarios son un poco molestos( por lo menos para mí ) aunque en un par de semanas se van suavizando. Ahora apenas tengo síntomas de efectos secundarios.

Empecé tomando:

1ª semana una pastilla de 120mg

2ª semana dos pastillas de 120mg mañana, noche

3ª semana una pastilla 240mg mañana, una pastilla 120mg noche

4ª semana dos pastillas 240mg mañana, noche

Yo las tomo en el desayuno y la cena, siempre con comida.

Mi desayuno:

Un día, tostadas con aceite y jamón, zumo de naranja y el café que no falte ( no puedo vivir sin mi primer café del día )

Tostada con aguacate batido de piña y coco, cafe

Piña con jamón, zumo de naranja y café

Algun día tomo yogur ( aunque no me gustan mucho )

Las comidas:

Pasta siempre integral, legumbres y ensaladas, pescado azul y una vez a la semana carne.

Las Cenas:

Verduras y ensaladas, huevos y pescado ( aunque todos los viernes hacemos la cena guarra familiar, pizza, hamburguesas, Frankfurt, etc..)

Las meriendas suelen ser, fruta, frutos secos y algún yogur

Todo esto con un poco de ejercicio y tranquilidad

Espero haberte ayudado

Saludos y cualquier cosa estamos aquí

Buenos dias a tod@s https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-esclerosis-multiple/buenos-dias-a-tods-34112 2018-03-28 06:39:59

EvaReche

28/3/18 a las 8:08

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@Anysss muchas de nadas!!! Aqui estamos para lo que quieras...

Por cierto buenos dias a tod@s jajajaja

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Anysss

28/3/18 a las 11:06

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Gracias por vuestro apoyo y en consejos chicas....me alegro a ver entradoeen este foro .. Muchos besitos

Buenos dias a tod@s https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-esclerosis-multiple/buenos-dias-a-tods-34112 2018-03-28 11:06:15

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