Dietas que mejoran fibromialgia

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Editado el 2/6/16 a las 3:21

hola a tod@s!!

tengo fibromialgia y he oído que hay gente que llevando una dieta especifica mejora mucho. Algun@ la estáis haciendo? qué va os va? quíen os la puso?.

muchas gracias

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CHELOO

4/6/18 a las 1:06

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CHELOO

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Hola Mavalle , te agradezco que hayas aportado tu experiencia .Hace meses probé durante dos semanas a comer sin gluten , sobretodo porque tengo muchos gases , y comprobé que iban a menos . A la carne , en la que incluyo el pescado , le he ido cogiendo asco, hasta el punto que no la soporto . Como prácticamente vegetales . Y algunas legumbres , el jamón serrano muy finito cortado es lo que mejor tolero. Algún día solomillo o algo de pescado , pero muy poco y pollo en ensalada . Pero diría que unos gramos , osea mínimo.

Tomo tanta medicación que tengo la sensación de estar intoxicando me . Por más que le digo a mi médico , que nunca es el mismo , que me me la vaya quitando , no hay manera. No mejoro , si no que voy a peor . Y si puedes aportar más , sobre tu forma de comer , te lo agradeceré . Que vinagre es mejor ? uso balsámico , y por variar a veces de vino o manzana. Aceite de oliva siempre. Me alargó demasiado , corto ya . Un abrazo , y gracias ,hasta pronto.

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Cheloo

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CintaA

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@CHELOO‍ el mejor vinagre és el umeboshi ohindo o si quieres ir a los vinagres más tradicionales escoge siempre el de manzana y en poca cantidad.

Tambien puedes sustituirlo por unas gotas de limón.

Saludos.

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Cinta

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mavalle

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@CHELOO contestando a tu pregunta. No sé que medicamentos tomas, pero el problema es que los medicamentos dañan el sistema y/o produce enfermedades iatrogénicas. Yo no tomo medicación alguna, sino algunos complementos nutricionales como son el colágeno marino y el Camu- Camu que aporta gran cantidad de vit C. , estas dos cosas, en sinergia hace que se forme colágeno en el cuerpo. Puedo darte más infomación si me explicas más cosas, según lo que sepa. Soy naturópata pero ya no ejerzo pero no hay ningún inconveniente en comentarte algunas cosas. Mi correo es mariavalle2008@hotmail.com por si quieres hacer alguna pregunta más directa. NO suelo usar ningún vinagre, si acaso algo de limón. Tengo en cuenta los alimentos compatibles etc. Es todo un modo de vida.

Un saludo

María

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Dietas que mejoran fibromialgia

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