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Enhorabuena 🎊 

salir de la rutina es bueno también.

pronto llegará el calor del tiempo y eso nos ayudará un poquito 


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Tendríamos que hacer lo posible para que nos escuchen 


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Yo llevo unos días que a parte de mis dolores fijos y los nuevos qué sobrellevo tengo mucho aturdimiento, desanimo y sin ganas de hacer nada...además tengo varias preocupaciones que creo que lo agrava aún más. Es lo que peor llevo eso de que parece que tu cabeza pesa mucho y que parece que reacciono lento y sin ganas de afrontar nada. Os pasa a vosotr@s también?

Un saludo y os deseo buen día que para nosotr@s ya es mucho.


Unirnos para quedar y charlar https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-fibromialgia/unirnos-para-quedar-y-charlar-33983 2018-02-21 09:59:19

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Si claro te entiendo perfectamente 

el esfuerzo que tenemos que hacer es sorprendente 


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A veces lo dejamos todo por falta de ganas 


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Mi experiencia es que hay algo que debe motivarte aunque sea tomar unos rayos de sol 


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Serrano . Cual es tu salida ?


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Los 5 estadios psico-emocionales por los que atraviesa un paciente de fibromialgia:

Shock e impacto: Es la fase de la confusión y de la incertidumbre. Se caracteriza por la rabia y por la ira que irradia en todas direcciones.
Aislamiento e introspección: Es una fase de devastación, sufrimiento y soledad, de mirar en su interior, de evaluar lo que supone la nueva situación en su vida y el temor hacia el futuro.
Resignación versus aceptación: Algunos enfermos se detienen en la fase de resignación, otros continúan hacia adelante en la búsqueda de la recuperación de la salud.
Búsqueda y cambios: En esta fase el enfermo busca e introduce cambios (actitud, afrontamiento, dieta, ejercicio, etc).
Resurgimiento y transformación: El enfermo ha reconstruído su vida y toma las riendas de su existencia.
Siempre se debe "examinar los hechos dolorosos sin la emoción que los acompaña, elaborar el duelo y aprender a reconciliarse con ellos. La clave consiste en permitir que la conciencia encuentre su propio camino por encima del daño sufrido por el organismo. El agua de los ríos nunca vuelve atrás, pero puede regar nuevos campos. Nunca es tarde para los nuevos comienzos".

Andrea del


Unirnos para quedar y charlar https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-fibromialgia/unirnos-para-quedar-y-charlar-33983 2018-02-23 11:20:26

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Serrano que tal estás estos días ?

tienes alergia a algo ?


Unirnos para quedar y charlar https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-fibromialgia/unirnos-para-quedar-y-charlar-33983 2018-02-27 10:08:23

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Yo estoy tira en la cama y totalmente desanimada estoy muy confusa si el esfuerzo merece la pena 


Unirnos para quedar y charlar https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-fibromialgia/unirnos-para-quedar-y-charlar-33983 2018-03-01 22:59:11
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