Gestionar la esclerosis múltiple en el trabajo

Trabajar con esclerosis múltiple (EM) puede suponer un verdadero desafío. Sin embargo, algunas adaptaciones del puesto de trabajo (lugar, horario) facilitan a la persona afectada continuar con su carrera profesional.  

Aunque no existe ninguna ley que obligue a la persona con EM a comunicar su diagnóstico, quizás sea conveniente hacerlo en el trabajo si está preparado para ello pues, a medida que los síntomas resultan visibles, los compañeros pueden preocuparse si no saben qué ocurre. Cuando se decide informar sobre la enfermedad, es importante educar al respecto. No todo el mundo sabe qué es la EM, qué significa para el paciente y cómo llevar la situación.  

Es recomendable empezar por informar al jefe sobre los ajustes necesarios. Para no dejar nada en el tintero, puede ser de gran ayuda llevar preparado aquello que se quiere decir. Si la enfermedad dificulta a la persona afectada desempeñar su trabajo, hace falta especificar cómo y cuáles son las tareas más problemáticas. No todas las personas con EM tienen los mismos síntomas y en el mismo grado. 

 

Existen pequeños ajustes para acomodar el lugar a la persona con EM. Las necesidades cambian durante la enfermedad, por tanto, es necesario actualizar estas adaptaciones. En la mayoría de casos, son simples ajustes que no resultan caros. A continuación, se detallan opciones que la persona responsable puede ofrecer al trabajador para que pueda seguir cumpliendo las tareas de su trabajo si es necesario:

 

Trabajar en una planta baja en caso de tener problemas de movilidad 

Trabajar cerca del baño si el control de la vejiga se convierte en un problema

Trabajar en un lugar que se mantenga fresco si existen problemas de sensibilidad térmica

Descansar en caso de fatiga

Tomarse una baja por discapacidad durante o después de un brote

 

En función del estado de la persona o de la evolución de la enfermedad puede que las instalaciones necesiten disponer de algún elemento como:

Parking cercano

Entrada accesible o puertas automáticas

Lugar accesible – incluyendo baños y salas de descanso

Luz de oficina adecuada

Adoptar medidas para minimizar las distracciones

 

En función del estado de la persona, el puesto de trabajo puede requerir:

Diseño ergonómico del puesto de trabajo (teclado, ratón, silla, etc.)

Ordenador o acceso telefónico alternativos

Apoyabrazos

Adaptadores de agarre y de escritura

Pasa-páginas y soporte para libros 

Amplificador de voz u otros dispositivos de comunicación

Lupas, materiales impresos en letras grandes o lectores de pantalla

Pantalla antirreflectante

Luz apropiada

Uso de aire acondicionado, ventilador o radiador para problemas de sensibilidad térmica

Lugar cerca del baño y de la sala de descanso

 

Para algunas personas con EM la mejor opción es trabajar a tiempo parcial. Hay quienes deciden trabajar desde casa. Las nuevas tecnologías facilitan esta última alternativa. Comunicarse por e-mail, teléfono o videoconferencia permite no tener que desplazarse cada día si no es necesario. 

Puede que los síntomas de la EM impidan a la persona afectada seguir con un trabajo de jornada completa fuera de casa. Existe la posibilidad de solicitar el certificado de discapacidad si no es posible continuar desempeñando las tareas que el trabajo exige. Es importante conocerse a uno mismo y ser consciente de las limitaciones que la enfermedad impone. Si el trabajo está consumiendo toda la energía de la persona afectada, si los problemas cognitivos afectan a la capacidad de trabajar, si el desplazamiento se complica demasiado o si se han agotado las opciones para poder seguir trabajando es necesario dejar de trabajar y pedir el certificado de discapacidad.