¿Y si tu color favorito dijera mucho sobre tu estado de ánimo y tu salud?

22 nov. 2025 • 10 Me gusta

¿Por qué los colores influyen en nuestro estado de ánimo y nuestra salud?  El poder de las percepciones visuales  Incluso antes de comprender su significado, nuestro cerebro reacciona instintivamente...

Fibromialgia

Fibromialgia y clima: ¿por qué tus dolores varían según el clima?

17 nov. 2025 • 5 Me gusta • 1 comentario

¿Qué es la fibromialgia?  La fibromialgia es una enfermedad crónica que se caracteriza por dolores difusos en los músculos y las articulaciones, fatiga intensa y trastornos del sueño. Afecta...

Espondilitis anquilosante
Tiroiditis de Hashimoto

5 nov. 2025 • 2 Me gusta • 1 comentario

Hola, Anaïs, has aceptado ofrecernos tu testimonio para Carenity y te lo agradecemos.En primer lugar, ¿podrías presentarte?Me llamo Anaïs, tengo 35 años y padezco espondilitis anquilosante y tiroiditi...

¡Este otoño, opta por alimentos locales y de temporada por tu salud y para tu disfrute!

16 oct. 2025 • 5 Me gusta

¿Por qué dar prioridad a los alimentos locales y de temporada en otoño?  Productos más frescos y nutritivos  Elegir alimentos locales y de temporada en otoño significa consumir productos cosechados...

Salud mental en el trabajo: detectar las señales y protegerse antes de que sea demasiado tarde

10 oct. 2025 • 7 Me gusta

¿Por qué la salud mental en el trabajo es un tema tan importante? Las cifras hablan por sí solas. Casi uno de cada tres empleados afirma sentir estrés de forma habitual, y los casos de agotamiento...

Diabetes tipo 2

Objetivos glucémicos: ¿debes siempre conseguir los valores normales?

26 sept. 2025 • 1 Me gusta

Comprender la glucemia y la diabetes tipo 2  ¿Qué es la glucemia?  La glucemia es el nivel de azúcar en sangre, principalmente glucosa, que sirve de combustible para nuestro organismo. En una persona...

Artrosis

Artrosis y desigualdades sociales: ¿por qué algunas personas sufren más?

17 sept. 2025 • 3 Me gusta

¿Qué es la artrosis?La artrosis es una enfermedad articular crónica que se caracteriza por el deterioro progresivo del cartílago que recubre los extremos óseos. Este desgaste provoca dolor, rigidez...

Fibromialgia

Fibromialgia: las nuevas claves científicas para comprender (por fin) el dolor

18 ago. 2025 • 6 Me gusta • 1 comentario

Fibromialgia: una enfermedad que sigue siendo un misterio para la cienciaUna patología sin lesiones visiblesLa fibromialgia sigue siendo uno de los grandes misterios de la medicina moderna. Se...

Esclerosis múltiple (EM)

¿Puede el cerebro recuperarse del daño causado por la esclerosis múltiple? Lo que nos dice la neuroplasticidad

11 ago. 2025 • 15 Me gusta • 1 comentario

La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad crónica en la que el sistema inmunitario ataca por error la cubierta protectora de los nervios del cerebro y la médula espinal. Este daño altera la forma...

Verano y problemas de sueño: causas, consejos y soluciones para dormir mejor a pesar del calor

19 jul. 2025 • 23 Me gusta • 3 comentarios

¿Por qué dormimos tan mal en verano? En verano, el sueño suele ser más difícil, y esta fragilidad se acentúa en las personas que padecen enfermedades crónicas. Varios factores ambientales, biológicos...

Fibromialgia

Fibromialgia: ¿El verano significa respiro o con sufrimiento?

14 jul. 2025 • 10 Me gusta

¿Qué es la fibromialgia?Una enfermedad crónica con múltiples síntomasLa fibromialgia se caracteriza por un conjunto de síntomas persistentes e incapacitantes, entre los que destaca el dolor muscular...

Pantallas y cerebro: comprende sus efectos y adopta buenas prácticas para vivir mejor en el día a día

28 jun. 2025 • 8 Me gusta

¿Por qué nuestro cerebro es tan sensible a las pantallas?Si las pantallas nos atrapan tanto, es porque activan mecanismos cerebrales extremadamente eficaces.Los mecanismos neuronales de la atención y...