¿Qué es la inflamación crónica?

26 mar. 2025 • 23 Me gusta • 3 comentarios

La inflamación es un mecanismo de defensa natural del cuerpo, diseñado para combatir infecciones y reparar tejidos dañados. En condiciones normales, es un proceso temporal que desaparece una vez que...

Esclerosis múltiple (EM)

EM: ¿cómo mantener el ánimo y la salud mental?

7 mar. 2025 • 14 Me gusta • 1 comentario

¿Qué es la esclerosis múltiple (EM)? La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad autoinmune crónica que afecta al sistema nervioso central, es decir, al cerebro y la médula espinal. Se caracteriza...

Cirugía bariátrica
Obesidad

Obesidad y estrés crónico: el papel de las hormonas en el peso y cómo regularlas

4 mar. 2025 • 1 Me gusta

¿Cómo favorece el estrés crónico el aumento de peso y la obesidad?La obesidad es una enfermedad crónica caracterizada por una acumulación excesiva de grasa corporal, factor de riesgo importante de...

Enfermedades raras

Vivir con una enfermedad rara: un reto psicológico a menudo subestimado

28 feb. 2025

¿Qué es una enfermedad rara? Una enfermedad rara es una afección que afecta a un número limitado de personas en una población determinada. No existe una definición universal de las enfermedades...

Cáncer colorrectal

Factores de riesgo poco conocidos del cáncer colorrectal: dieta, microbiota y más

21 feb. 2025 • 1 Me gusta • 1 comentario

¿Qué es el cáncer colorrectal?Definición El cáncer colorrectal es un tumor maligno que se desarrolla en el colon o el recto, a menudo a partir de pólipos adenomatosos que evolucionan progresivamente....

Ovulación: comprender su papel y su impacto en la fertilidad de la mujer

5 feb. 2025 • 1 Me gusta

¿Qué es la ovulación? ¿Qué papel desempeña en el ciclo menstrual? La ovulación es un proceso clave del ciclo menstrual, durante el cual uno de los ovarios libera un óvulo maduro, denominado ovocito....

Depresión

¿Cómo afecta la depresión a nuestro organismo?

30 ene. 2025 • 4 Me gusta • 1 comentario

La depresión se caracteriza por una serie de síntomas, como tristeza persistente, bajo estado de ánimo, sensación de desesperanza, falta de interés o placer por las actividades, trastornos del sueño,...

Endometriosis

Dienogest en el tratamiento de la endometriosis

27 ene. 2025

La endometriosis es una enfermedad crónica en la que se desarrolla fuera del útero un tejido parecido a la mucosa uterina. Este desarrollo de tejido fuera del útero puede provocar dolor en la pelvis,...

Pantallas y sueño: comprender el impacto y adoptar buenas prácticas para dormir mejor

25 ene. 2025 • 11 Me gusta • 2 comentarios

¿Qué es el sueño? El sueño es una disminución temporal de la conciencia que marca la transición entre dos periodos de vigilia. Se caracteriza por una pérdida del estado de alerta, una disminución del...

¿Por qué roncamos? Causas, soluciones y consejos para reducir los ronquidos

20 ene. 2025 • 13 Me gusta • 1 comentario

El ronquido es un trastorno frecuente que afecta a todo el mundo. Afecta al 40% de los adultos mayores de 50 años, así como a algunos niños. Es más frecuente a medida que envejecemos. El ronquido se...

Fortalecimiento del perineo: ¿por qué es esencial para mujeres y hombres?

17 ene. 2025 • 17 Me gusta

El periné, también conocido como suelo pélvico, es una unidad musculofibrosa en forma de diamante situada en la pared inferior de la pelvis, en la parte inferior de la pelvis. Es el tejido blando que...

Nuestros consejos para una vuelta al deporte con prudencia

11 ene. 2025 • 9 Me gusta

¿Cuáles son los beneficios de la actividad física regular?La actividad física tiene muchos beneficios. Es fuente de bienestar físico y mental, favorece el sueño reparador y mejora la calidad de vida...