¿Por qué roncamos? Causas, soluciones y consejos para reducir los ronquidos

20 ene. 2025 • 13 Me gusta • 1 comentario

El ronquido es un trastorno frecuente que afecta a todo el mundo. Afecta al 40% de los adultos mayores de 50 años, así como a algunos niños. Es más frecuente a medida que envejecemos. El ronquido se...

Fortalecimiento del perineo: ¿por qué es esencial para mujeres y hombres?

17 ene. 2025 • 17 Me gusta

El periné, también conocido como suelo pélvico, es una unidad musculofibrosa en forma de diamante situada en la pared inferior de la pelvis, en la parte inferior de la pelvis. Es el tejido blando que...

Nuestros consejos para una vuelta al deporte con prudencia

11 ene. 2025 • 9 Me gusta

¿Cuáles son los beneficios de la actividad física regular?La actividad física tiene muchos beneficios. Es fuente de bienestar físico y mental, favorece el sueño reparador y mejora la calidad de vida...

Trastorno de identidad disociativo

8 ene. 2025 • 5 Me gusta

Para empezar, ¿podrías contarnos algo sobre ti?Yo soy Sergi March, tengo 40 años y no sé muy bien cómo he llegado a esta etapa de mi vida debido a mi Trastorno de identidad (TID). Actualmente soy...

Hipertensión arterial

Hipertensión arterial (HTA): alimentos que se deben consumir y evitar

7 ene. 2025 • 3 Me gusta

¿Qué es la hipertensión arterial (HTA)?La hipertensión arterial (HTA) es un aumento anormal y persistente de la presión sanguínea en las arterias. En España, casi el 43% de los adultos la padecen, a...

Deseos de la Presidenta de Carenity para un año 2025 lleno de salud y solidaridad

31 dic. 2024 • 6 Me gusta • 1 comentario

Queridos miembros de Carenity,A punto de concluir el año 2024, me gustaría agradecer vuestro compromiso con nuestra comunidad. Carenity es un espacio decididamente benévolo que, gracias a vuestros...

Cómo afrontar la soledad y el aislamiento durante las fiestas: ¡nuestros consejos!

20 dic. 2024 • 7 Me gusta • 1 comentario

¿Por qué las fiestas pueden ser fuente de ansiedad para las personas aisladas?La soledad, cuando no se elige, puede tener graves repercusiones en la salud mental. Esto puede ser especialmente cierto...

Fibromialgia

Fibromialgia y trastornos digestivos: comprender el vínculo y aliviar los síntomas

14 dic. 2024 • 9 Me gusta • 1 comentario

Fibromialgia: ¿qué es? La fibromialgia afecta a alrededor del 2% de la población española, principalmente a las mujeres (85% de los casos), con mayor incidencia entre los 45 y los 50 años. Aunque no...

Tecnologías de asistencia: ¿cómo están cambiando la vida de los discapacitados?

3 dic. 2024 • 7 Me gusta

¿Qué papel desempeñan las tecnologías de apoyo en la accesibilidad?Las tecnologías de asistencia se han convertido en la piedra angular de la accesibilidad, ofreciendo soluciones a medida para...

EPOC

EPOC y altitud: ¿Cómo mantenerse seguro en las alturas?

21 nov. 2024 • 2 Me gusta

¿Cómo afecta la altitud a los pacientes con EPOC?A medida que se asciende, la presión atmosférica disminuye, lo que significa que hay menos oxígeno disponible en cada respiración. A altitudes...

Diabetes

Diabetes y frío: ¿cómo mantener controlados los niveles de azúcar en sangre?

14 nov. 2024 • 5 Me gusta

¿Cómo afecta el frío a los niveles de azúcar en sangre?Las personas con diabetes suelen tener que extremar la vigilancia en sus hábitos de control invernal. Esto se debe principalmente a los...

Esclerosis múltiple (EM)

13 nov. 2024 • 8 Me gusta • 1 comentario

Hola Laura, muchas gracias por aceptar esta entrevista. ¿Podrías empezar haciendo una presentación sobre ti?Soy Laura García Ocio, trabajadora social, tengo 46 años y llevo trabajando en la Asociación...