Fibromialgia

Fibromialgia y trastornos del sueño, ¡lo que debes saber!

6 nov. 2023 • 7 Me gusta • 4 comentarios

¿Qué es la fibromialgia?La fibromialgia se define principalmente por un dolor crónico que afecta generalmente a todo el cuerpo. Las zonas más sensibles son las cercanas a la columna vertebral...

¿Cómo puedes cuidar tu audición?

5 nov. 2023 • 16 Me gusta

¿Cómo funciona la audición?El oído es un órgano extraordinario responsable del sentido de la audición y desempeña un papel crucial en nuestra capacidad para comunicarnos e interactuar con el...

Accidente cerebrovascular
Ataque isquémico transitorio

Complicaciones después de un ictus o accidente cerebrovascular (AVC), ¿cómo evitarlas?

29 oct. 2023 • 2 Me gusta

¿Qué es un ictus o ACV (accidente cerebrovascular)?Cada año, más de 100.000 personas en España sufren un ictus. Es la primera causa de discapacidad física adquirida en adultos, la segunda causa...

Depresión

¿Cuáles son los signos de alarma de la depresión o la recaída?

27 oct. 2023 • 9 Me gusta • 1 comentario

¿Qué es la depresión?La depresión (también conocida como "crisis nerviosa") es una enfermedad mental, y no debe confundirse con un bajón de ánimo o una tristeza pasajera.Es una de las enfermedades...

Cáncer de mama

¿Por qué son esenciales los cuidados de apoyo durante el tratamiento del cáncer de mama?

19 oct. 2023

¿Qué son los cuidados de apoyo?Los cuidados de apoyo ayudan a los enfermos de cáncer a superar las dificultades físicas, emocionales y prácticas asociadas a la enfermedad. Su principal objetivo es...

¿Qué tratamiento para qué tipo de dolor?

17 oct. 2023 • 5 Me gusta

Según un amplio estudio realizado en España, el dolor crónico afecta a un 18% de la población. Siendo un 12% de los casos en los que el dolor es de intensidad leve a moderada. El dolor crónico...

Salud mental: aprende a controlar tu ansiedad con la regla 10/10/10

10 oct. 2023 • 9 Me gusta • 1 comentario

¿Qué es la regla 10/10/10?En el día a día, todos podemos experimentar estrés o incluso una gran ansiedad cuando nos enfrentamos a determinadas situaciones. Puede ser un problema en el trabajo, un...

¿Cuáles son los distintos tipos de discapacidad?

9 oct. 2023 • 16 Me gusta • 4 comentarios

¿Qué es la discapacidad?Una discapacidad es un término general para referirse a una condición física, sensorial, cognitiva, intelectual o de desarrollo que puede tener un impacto significativo en...

Liberarse del dolor sin medicamentos: ¡todas las técnicas!

29 sept. 2023 • 28 Me gusta • 3 comentarios

¿Qué es el dolor?Según la definición oficial de la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor (IASP), "el dolor es una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada o descrita en...

Trauma emocional: ¿cómo recuperarse y hacerse más resistente?

25 sept. 2023 • 7 Me gusta • 4 comentarios

¿Qué es un trauma emocional?El trauma emocional puede ser el resultado de cualquier acontecimiento vital que ponga en peligro la seguridad de una persona o de quienes la rodean, dejando al individuo...

Cáncer

Los beneficios del ayuno durante el tratamiento del cáncer

22 sept. 2023 • 2 Me gusta • 1 comentario

En 2023, se estima que el número de nuevos casos de cáncer, de todos los tipos, sea de unos 279.300 casos aproximadamente en España. La investigación médica ha permitido desarrollar tratamientos...

¿De dónde vienen los antojos de azúcar?

16 sept. 2023 • 22 Me gusta • 3 comentarios

¿Qué cantidad de azúcar debo consumir?En España se consume una media de 71,5g de azúcar al día, según una encuesta de la Fundación Española de Nutrición. Sin embargo, la Organización Mundial...