Inicio
Compartir
Foro
Foro Artritis
Investigación y enlaces útiles - Enfermedades que afectan los músculos, articulaciones y/o esqueleto
Aceite de Krill para cuidar las articulaciones

Regresar

Pacientes Artritis

Aceite de Krill para cuidar las articulaciones

77 veces visto
0 vez apoyado
2 comentarios

AndreaB

Animadora de la comunidad

25/5/18 a las 9:51

Buen consejero

Contra el dolor inflamatorio, las sensaciones de rigidez y las articulaciones dolorosas, el aceite de krill, un diminuto camarón antártico, demuestra su eficacia. Estudios en apoyo.

krill

Es en las frías aguas del Océano Antártico donde se encuentra el krill, un pequeño animal translúcido de unos cinco centímetros y el alimento favorito de las ballenas. Los científicos han estado interesados en este invertebrado similar al camarón durante casi una década porque contiene astaxantina. Este carotenoide, que le da a la Euphausia superba su color rosado, es un poderoso antioxidante. Protege de los efectos nocivos de los rayos UV y, sobre todo, tiene propiedades antiinflamatorias excepcionales. Un estudio inicial preparado por la firma canadiense Neptune Krill Oil, en relación con el síndrome premenstrual y períodos dolorosos.

"La investigación muestra que el krill tiene efectos mucho mayores que el ibuprofeno o el paracetamol, tanto sobre el dolor como sobre las manifestaciones emocionales asociadas con el síndrome", dijo Michel SARRIEU, doctor en Farmacia y Ciencia Director de una de las gamas de productos de Neptune Krill Oil. También se ha demostrado su efectividad en el dolor articular ("Evaluación de los efectos de Neptune Krill Oil sobre la inflamación crónica y los síntomas de la artritis" de Luisa Deutsch, 2007), particularmente sobre la artritis y los reumatismos, y presenta resultados interesantes sobre la artritis reumatoide. Sin ser más rico en omega-3 que otros aceites de pescado, el de krill ofrece una ventaja considerable: su DHA (componente activo de omega-3) está en forma de fosfolípidos, que lo protegen hasta su llegada a su zona de acción, a saber, las membranas celulares.

La legislación Europea solo destaca que el aceite de krill disminuye la sensibilidad y mejora el confort de las articulaciones sensibles desde el séptimo día. Para tomar en cura de tres meses o en el curso largo, para encontrar flexibilidad y amplitud de movimiento. Ten en cuenta que también mejora la calidad y la elasticidad de la piel, una ventaja que no de debe despreciar.

Fuente: «Evaluation of the effects of Neptune Krill Oil on the management of the premenstrual syndrome and dysmenorrhea», in Alternative Medicine Review, 2003.

Y tu, ¿conoces el aceite de krill? ¿ya lo has probado?

Seguir

Todos los comentarios

Serrano

29/5/18 a las 19:51

Buen consejero

Habla de efectividad en algunas enfermedades como la artritis reumatoide, pero sirve también para la fibromialgia?

Un saludo

Aceite de Krill para cuidar las articulaciones https://www.carenity.es/foro/artritis/mi-biblioteca-enfermedades-que-afectan-los-musculos-articulaciones-yo-esqueleto/aceite-de-krill-para-cuidar-las-articulaciones-34341 2018-05-29 19:51:28

Usuario desinscrito

6/6/18 a las 10:29

en.Colombia donde puedo conseguir el aceite?

Los miembros también participan en...

FernandoBernaez

14/3/19 a las 19:30

¿Amas o conoces a alguien con Espondilitis anquilosante?
"[El propósito de este articulo es ayudar a personas que conocen a alguien con Espondilitis anquilosante a entendernos mejor.
Si amas o conoces a alguien con Espondilitis anquilosante sabrás que padecemos de dolores severos que varían de día a día y de horas en horas.
Esto no lo podemos predecir. Por eso, queremos que entiendas que, a veces, tenemos que cancelar cosas a última hora y esto nos molesta tanto como a ti.
Queremos que sepas que nosotros mismos tenemos que aprender a aceptar nuestro cuerpo con sus limitaciones, esto no es fácil. No hay una cura para la Espondilitis anquilosante pero tratamos de aliviar los síntomas a diario. No pedimos padecer esta enfermedad.
Muchas veces nos sentimos abrumados y no podemos lidiar con más tensiones de las que tenemos, por favor no añadas mas tensiones a mi cuerpo.
Aunque nos veamos bien, no nos sentimos bien. Hemos aprendido a vivir con un dolor constante la mayoría de veces. Cuando nos ves felices, no necesariamente quiere decir que no tenemos dolor, simplemente que estamos lidiando. Algunas personas piensan que no podemos estar tan mal si nos vemos bien. El dolor no se ve. Esto es una enfermedad crónica invisible muchas veces cuando no hay una deformidad, y no es fácil para nosotros tenerla.
Entiende, por favor, que porque no podemos trabajar como antes no es que seamos vagos.
Nuestro cansancio y dolor es impredecible y debido a esto tenemos que hacer ajustes en nuestro estilo de vida parece sencillo y fácil de hacer, no lo es para nosotros, y puede ocasionarnos mucho cansancio y no necesariamente algo que hicimos ayer lo podemos hacer hoy, pero tampoco quiere decir que no volvamos a poder hacerlo.
A veces nos deprimimos. ¿Quien no se deprimiría con un dolor fuerte y constante? se ha encontrado que la Espondilitis anquilosante y que en cualquier otra condición de dolor crónico. No nos influye estar deprimidos sino que nos deprimimos por el dolor e incapacidad de hacer lo que solíamos poder hacer. También nos sentimos mal cuando no existe el apoyo y entendimiento de los médicos, familiares y amigos. Por favor, comprendiéndome y dándome apoyo y ayuda aminoras mi dolor.
Aunque durmamos toda la noche no descansamos suficiente. Las personas con Espondilitis anquilosante tienen un mal dormir, lo que empeora el dolor los días que duermen mal.
Para nosotros no es fácil permanecer en una misma posición (aunque sea sentados)por mucho tiempo. Esto nos produce mucho dolor y toma tiempo recuperamos. Por esto no vamos a algunas actividades que sabemos que esto nos perjudicaría. A veces acudimos aunque sabemos las consecuencias que traerá.
No nos estamos volviendo locos si a veces senos olvidan cosas sencillas o lo que estábamos diciéndole alguien o decimos la palabra equivocada. Esto son problemas cognoscitivos que son de la desorientación especialmente en los días en que tenemos mucho dolor. Es algo extraño tanto para ti como para mí. Pero riamos juntos y ayúdenos a mantener nuestro sentido del humor.
La mayoría de personas con Espondilitis anquilosante somos mejores conocedores de esta condición que algunos médicos y personas pues hemos visto obligados a educarnos para entender a nuestro cuerpo. Así que por favor, si vas a sugerirme una cura para mi no lo hagas. No es porque no aprecie tu ayuda o no quiera mejorarme, sino porque me mantengo bastante informado y tratado ya de muchas cosas.
Nos sentimos muy felices cuando tenemos un día con poco o ningún dolor. Cuando logramos dormir bien, cuando hacemos algo que hacia tiempo no lográbamos. Cuando nos entienden.
Verdaderamente apreciamos todo lo que as hecho y puedes hacer por mí incluyendo tu esfuerzo por informarte y entenderme.
Pequeñas cosas significan mucho para mí y necesitó que me ayudes. Se gentil y paciente. Recuerda que dentro de este cuerpo dolorido y cansado todavía sigo estando yo. Estoy tratando de aprender a vivir día día, con mis nuevas limitaciones y a mantener la esperanza en el mañana. Ayúdame a ver las cosas maravillosas.
Gracias por haber leído esto y dedicarme tu tiempo. Tal vez desde ahora puedas comprenderme mejor. De que agradezco tu interés .

Ver el mejor comentario

FernandoBernaez

14/3/19 a las 19:30

Ver el mejor comentario

Artículos a descubrir...

3/3/22 | Actualidad

Neuroestimulación eléctrica transcutánea (TENS): ¡todo lo que necesitas saber!

6/2/19 | Actualidad

Testimonio fotográfico: años de diagnóstico errante ante el síndrome de Ehlers-Danlos hipermóvil

22/11/16 | Actualidad

Mutaciones que curan 'todo': desde asma hasta artritis

7/12/15 | Nutrición

Jengibre: buena para la artritis y enfermedades cardíacas

9/11/15 | Nutrición

Los alimentos que alivian la artritis

25/11/23 | Consejos

Hacer deporte a diario sin darse cuenta, ¡es posible!

5/11/23 | Consejos

¿Cómo puedes cuidar tu audición?

17/10/23 | Actualidad

¿Qué tratamiento para qué tipo de dolor?