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Obesidad y alimentación, ¿qué alimentos privilegias?
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Todos los comentarios
AndreaB
Animadora de la comunidadBuen consejero
@joviat62 @angeles @Anablanco @JoseAntonio25 @Virgi466 @Nuriasalvado @Idoitxu @JoseMariaBalsera @ivanna613 @Edadelsol @Myriam21 @Mariamhdjf @Ychacob @Rebeca2018 hola a todos y a todas, ¿cómo estáis? ¿qué alimentos privilegiáis? ¿cuáles habéis eliminado? ¿cuáles son las limitaciones con las que os encontráis a diario? ¿cómo os motivais?
¡No dudéis en compartir aquí vuestras experiencias!
Un saludo,
Andrea del equipo de Carenity
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Andrea del equipo de Carenity
Lianli
Hola, yo he eliminado, obviamente, los alimentos procesados e intentamos hacer lo que podemos en casa y sino, pues buscamos opciones menos procesadas... igualmente, deje la carne roja y aumenté la carne blanca, el pescado y las proteínas animales.... para beber, agua o smoothies de frutas y verdiras sin edulcorante ni cosas raras....
Vamos, en resumen, creo que hice lo normal...
Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
¡Hola!
Relanzo esta discusión invitando a: @Raquel12 @ladocta @Ares54 @geronimopr @LidiaOrtiz @Daniposada @Vbalboa @Civonne @Burona63 @Idoitxu @Mmayob @joviat62 @angeles @Jamarcu @Arroya @jgonz173 @Sekund @JoseMariaBalsera @ivanna613 @JoseRafael @Lianli @akaballero @Edadelsol @Haitow @Jeposa @Myriam21 @Mariamhdjf @RobertoCarcamo @Lavickinga73 @nicroru
¿qué alimentos privilegias? ¿cuáles has eliminado? ¿cuáles son las limitaciones con las que te encuentras a diario? ¿cómo te motivas?
¡Os leo en comentarios! 👇
Un abrazo,
Ana del equipo Carenity
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Ana, del equipo Carenity
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Lianli
@Ana_C las proteinas me sacian más
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AndreaB
Animadora de la comunidadBuen consejero
¡Hola!
Comparte aquí testimonios y consejos prácticos sobre tu dieta, ¿qué alimentos privilegias? ¿cuáles has eliminado? ¿cuáles son las limitaciones con las que te encuentras a diario? ¿cómo te motivas?
¡Comparte tu experiencia con otros miembros de tu comunidad!
Un saludo,
Andrea