Logo Carenity
Logo Carenity
Únete Entrar
flag es
flag fr flag en flag de flag it flag us
Inicio

Foros

Las últimas discusiones
Discusiones generales
Ver todo - Índice de foros de la A a la Z

Enfermades

Fichas descriptivas de las enfermedades
Ver todo - Índice de enfermedades de la A a la Z

Revista

En portada
Actualidad
Testimonios
Nutrición
Consejos
Derechos y procedimientos

Medicamentos

Ficha descriptiva del medicamento
Ver todo - Índice de medicamentos de la A a la Z

Encuestas

Las encuestas en curso
Los resultados de las encuestas

Únete Entrar
  • Foros

    • Las últimas discusiones
    • Discusiones generales
    • Ver todo - Índice de foros de la A a la Z
  • Enfermades

    • Fichas descriptivas de las enfermedades
    • Ver todo - Índice de enfermedades de la A a la Z
  • Revista

    • En portada
    • Actualidad
    • Testimonios
    • Nutrición
    • Consejos
    • Derechos y procedimientos
  • Medicamentos

    • Ficha descriptiva del medicamento
    • Ver todo - Índice de medicamentos de la A a la Z
  • Encuestas

    • Las encuestas en curso
    • Los resultados de las encuestas
  • Inicio
  • Foro
  • Foros generales
  • Espacio de relajación
  • El desayuno perfecto, ¿cuál es el tuyo?
 Regresar
Espacio de relajación

El desayuno perfecto, ¿cuál es el tuyo?

  •  749 veces visto
  •  13 veces apoyado
  •  40 comentarios
avatar exit

Usuario desinscrito

27/1/20 a las 13:17

Ayudadme a encontrar el desayuno perfecto porque de momento no lo he encontrado, ni tampoco en Internet, a menudo demasiado dulce o demasiado salado, ¿qué coméis vosotros para comenzar el día con energía?

Seguir

Otros grupos...

Espacio de relajación
Más allá de la enfermedad
Compartir sobre el Covid
Derechos y procedimientos administrativos
Discusiones entre pacientes jóvenes
Lo que te conviene saber
Noticias de los medios
Novedades de Carenity
Todo sobre la Navidad
¿Cómo utilizar bien Carenity?

Da tu opinión

Encuesta

¿Qué opinas del Foro y la comunidad de Carenity?

Todos los comentarios

Ir al último comentario
avatar exit

Usuario desinscrito

27/1/20 a las 13:21

hola @Collaw‍ Hola, ¿cómo estás? yo por la mañana tomo café con leche y 5 galletas de desayuno que preparo yo mismo, no sé si esto te va a ayudar, no sé si es válido para la hipercolesterolemia...


El desayuno perfecto, ¿cuál es el tuyo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/juegos-y-diversion/el-desayuno-perfecto-35627 2020-01-27 13:21:18

avatar AndreaB

AndreaB

Animadora de la comunidad
27/1/20 a las 13:23

Buen consejero

avatar AndreaB

AndreaB

Animadora de la comunidad

Última actividad en 30/12/24 a las 12:48

Registrado en 2017


3.607 comentarios publicados | 79 en el grupo Espacio de relajación

32 de sus respuestas fueron útiles para los miembros


Recompensas

  • Buen consejero

  • Contribuidor

  • Mensajero

  • Explorador

  • Evaluador

  • Amigo


 Ver el perfilVer  Añadir un amigoAnadir  Escribir

@Pintor‍ @nuriamarna‍ @Juliad‍ @ManuelPG‍ @Rosavazquez‍ @Andredi‍ @Topicandi‍ @dumagata‍ @PelayoGaviota‍ @PatriciadelaTorre‍ hola a todos y a todas ¿qué desayunáis vosotros? ¿podríais darle alguna idea a nuestro miembros @Collaw‍ ?

Un saludo,
Andrea

Ver la firma

Andrea del equipo de Carenity


El desayuno perfecto, ¿cuál es el tuyo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/juegos-y-diversion/el-desayuno-perfecto-35627 2020-01-27 13:23:32

avatar Monica08

Monica08

18/5/20 a las 14:52

Buen consejero

avatar Monica08

Monica08

Última actividad en 13/2/22 a las 21:04

Registrado en 2020


27 comentarios publicados | 8 en el grupo Espacio de relajación


Recompensas

  • Buen consejero

  • Contribuidor

  • Explorador

  • Evaluador

  • Amigo


 Ver el perfilVer  Añadir un amigoAnadir  Escribir

¡Hola!. A mí me encanta el desayuno. Yo me tomo un café con leche y media tostada de pan con mermelada de fresa, de frambuesa, de melocotón... Es que soy muy golosa.


El desayuno perfecto, ¿cuál es el tuyo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/juegos-y-diversion/el-desayuno-perfecto-35627 2020-05-18 14:52:24

avatar Maratson

Maratson

6/9/20 a las 22:03

Buen consejero

avatar Maratson

Maratson

Última actividad en 22/9/20 a las 13:19

Registrado en 2020


11 comentarios publicados | 2 en el grupo Espacio de relajación

1 de sus respuestas fuer útil para los miembros


Recompensas

  • Buen consejero

  • Contribuidor

  • Explorador


 Ver el perfilVer  Añadir un amigoAnadir  Escribir

Hola, yo baso mi desayuno en las proteínas: un huevo duro o queso fresco desnatado o yogur o jamón serrano o atún...

Acompañado de un trozo (media rebanada) de pan integral con un buen chorrito de aceite de oliva, un par de piezas de fruta y un té (verde, canela, jengibre...) 

Algunos días a media mañana me tomo un café solo (sin leche ni azúcar) no creo que me aporte mucho a nivel nutricional pero me encanta! emoticon coffee

Espero que te sirva de ayuda, por probar no se pierde nada.

Ver la firma

Love one another


El desayuno perfecto, ¿cuál es el tuyo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/juegos-y-diversion/el-desayuno-perfecto-35627 2020-09-06 22:03:07

avatar Nati73

Nati73

12/9/20 a las 10:10

Buen consejero

avatar Nati73

Nati73

Última actividad en 11/10/24 a las 18:15

Registrado en 2016


14 comentarios publicados | 1 en el grupo Espacio de relajación


Recompensas

  • Buen consejero

  • Contribuidor

  • Explorador


 Ver el perfilVer  Añadir un amigoAnadir  Escribir

@AndreaB 

Yo pan integral con aceite de oliva virgen extra y pechuga de pavo y in batido de frutas que hago yo misma  


El desayuno perfecto, ¿cuál es el tuyo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/juegos-y-diversion/el-desayuno-perfecto-35627 2020-09-12 10:10:11
avatar exit

Usuario desinscrito

14/9/20 a las 11:52

Yo depende, durante la semana me gusta tomar un desayuno salado, y el fin de semana, dulce...

Como @Nati73‍, normalmente tomo pan de cereales con aceite de oliva y unos huevos revueltos o pechuga de pavo y un smoothie con frutas y verduras. El fin de semana unas tostadas con el mismo pan pero con mermelada y sin mantequilla.... no soy muy fan...


El desayuno perfecto, ¿cuál es el tuyo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/juegos-y-diversion/el-desayuno-perfecto-35627 2020-09-14 11:52:35

avatar marmanso

marmanso

14/9/20 a las 13:29

avatar marmanso

marmanso

Última actividad en 7/1/23 a las 19:30

Registrado en 2020


1 comentario publicado | 1 en el grupo Espacio de relajación


Recompensas

  • Explorador


 Ver el perfilVer  Añadir un amigoAnadir  Escribir

hola a todos!...mi desayuno es..un café con leche descafeinado...ya,que aparte de tener diabetes debo controlar la tension...ya,tuve un derrame cerebral del que puse salir  bien..( el diablo no quiere rivales y me dejo aqui)...lo dicho. un café con leche y una tostada de jamón con tomate y aceite! ..me va bien así.. y llevo una,dieta sana ..donde como de todo pero en su medida...y evitando dulces o alimentos con alto poder en glucosa....un saludo a todos!


El desayuno perfecto, ¿cuál es el tuyo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/juegos-y-diversion/el-desayuno-perfecto-35627 2020-09-14 13:29:52

avatar ANDONIOBIETA

ANDONIOBIETA

26/9/20 a las 22:46

Buen consejero

avatar ANDONIOBIETA

ANDONIOBIETA

Última actividad en 1/10/24 a las 18:09

Registrado en 2018


11 comentarios publicados | 1 en el grupo Espacio de relajación


Recompensas

  • Buen consejero

  • Contribuidor

  • El Implicado

  • Explorador

  • Amigo


 Ver el perfilVer  Añadir un amigoAnadir  Escribir

Yo no desayuno excepto una taza de caldo de huesos porque practico el ayuno intermitente, unos días de 16 horas y otros de 23 horas, para desayunar y o cenar tomo caldo de huesos. 

También desde hace siete meses llevo la dieta cetogenica, consiste en una alimentación muy baja en carbohidratos alta en grasas y media en proteínas con muy buenos resultados hasta el momento. 

Un saludo 


El desayuno perfecto, ¿cuál es el tuyo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/juegos-y-diversion/el-desayuno-perfecto-35627 2020-09-26 22:46:45

avatar Dartanena

Dartanena

27/9/20 a las 10:47

Buen consejero

avatar Dartanena

Dartanena

Última actividad en 6/3/21 a las 12:00

Registrado en 2020


30 comentarios publicados | 9 en el grupo Espacio de relajación


Recompensas

  • Buen consejero

  • Contribuidor

  • Explorador

  • Evaluador


 Ver el perfilVer  Añadir un amigoAnadir  Escribir

Hola mi desayuno varia día a día: cereales integrales con leche de almendras, huevo frito con muy poco aceite y media tostadas, un sándwich de jamón light y queso natural y un café con leche, media tostada con aceite de oliva y un café con leche, dos croasants pequeñitos  sin relleno y un café con leche.

Es variado y sabroso

Ver la firma

Carmen Perez (Dartanena)


El desayuno perfecto, ¿cuál es el tuyo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/juegos-y-diversion/el-desayuno-perfecto-35627 2020-09-27 10:47:16

avatar LolaLola

LolaLola

27/9/20 a las 12:19

Buen consejero

avatar LolaLola

LolaLola

Última actividad en 7/2/25 a las 7:29

Registrado en 2019


82 comentarios publicados | 5 en el grupo Espacio de relajación

2 de sus respuestas fueron útiles para los miembros


Recompensas

  • Buen consejero

  • Contribuidor

  • El Implicado

  • Explorador

  • Evaluador

  • Amigo


 Ver el perfilVer  Añadir un amigoAnadir  Escribir

Café con leche sin lactosa, cereales integrales, zumo de naranja y tres o cuatro nueces.


El desayuno perfecto, ¿cuál es el tuyo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/juegos-y-diversion/el-desayuno-perfecto-35627 2020-09-27 12:19:27
  • 1
  • 2
  • 3

Da tu opinión

Encuesta

¿Qué opinas del Foro y la comunidad de Carenity?

Artículos a descubrir...

La conmoción identitaria: construir una vida que incluya la enfermedad, sin reducirse a ella.

7/5/25 | Consejos

La conmoción identitaria: construir una vida que incluya la enfermedad, sin reducirse a ella.

El aspartamo y sus efectos sobre la salud

19/4/25 | Nutrición

El aspartamo y sus efectos sobre la salud

¿Qué es la inflamación crónica?

26/3/25 | Consejos

¿Qué es la inflamación crónica?

Ovulación: comprender su papel y su impacto en la fertilidad de la mujer

5/2/25 | Actualidad

Ovulación: comprender su papel y su impacto en la fertilidad de la mujer

La vida amorosa, una prueba ante la enfermedad: ¿cómo afrontarla?

14/2/19 | Consejos

La vida amorosa, una prueba ante la enfermedad: ¿cómo afrontarla?

60% de los pacientes crónicos se sienten solos: 5 soluciones para ayudar a los pacientes y a sus familias

23/1/19 | Consejos

60% de los pacientes crónicos se sienten solos: 5 soluciones para ayudar a los pacientes y a sus familias

Fatiga crónica: experiencias y soluciones de los pacientes

15/4/19 | Actualidad

Fatiga crónica: experiencias y soluciones de los pacientes

¿Cuáles son los síntomas más angustiantes para los pacientes?

15/7/19 | Actualidad

¿Cuáles son los síntomas más angustiantes para los pacientes?

icon cross

¿Este tema te interesa?

Únete a los 500 000 pacientes inscritos en la plataforma, infórmate sobre tu enfermedad o la de tus allegados y comparte con la comunidad

Únete Únete Únete Únete Únete

Es gratuito y confidencial

Suscribirse

Deseas recibir notificaciones de nuevos comentarios

 

Tu suscripción se ha tenido en cuenta

Únete Entrar

Acerca de

  • ¿Quiénes somos?
  • El equipo de Carenity
  • El comité científico y ético
  • Los colaboradores
  • Certificaciones y premios
  • Data For Good
  • Nuestras publicaciones científicas
  • Descubrir nuestros estudios
  • Carta editorial
  • Carta de buena conducta
  • Nuestro compromiso
  • Menciones legales
  • Condiciones de uso
  • Gestión de las cookies
  • Contacto
  • Carenity para los profesionales

Acceso rápido

  • Revista de salud
  • Buscar un foro
  • Informarse sobre una enfermedad
  • Ver reseñas de medicamentos
  • Lista de foros (A-Z)
  • Lista de fichas de enfermedades (A-Z)
  • Lista de fichas de medicamentos (A-Z)
  • Versión flag fr flag en flag de flag it flag us

El sitio www.carenity.es no ofrece ni sustituye una consulta médica.