El desayuno perfecto, ¿cuál es el tuyo?

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27/1/20 a las 13:17

Ayudadme a encontrar el desayuno perfecto porque de momento no lo he encontrado, ni tampoco en Internet, a menudo demasiado dulce o demasiado salado, ¿qué coméis vosotros para comenzar el día con energía?

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Anastasio

25/12/20 a las 0:34

Anastasio

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Hola, en mi afán de controlar al maldito colesterol, mi desayuno es un aguacate con una tostada con pan con tomate, primero y en ayunas una manzana... eso desde hace un mes aprox....también, nueces y cafe con leche de avena...

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Anas

El desayuno perfecto, ¿cuál es el tuyo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/juegos-y-diversion/el-desayuno-perfecto-35627 2020-12-25 00:34:39

RobertoDìaz

1/1/21 a las 16:00

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Hola, en mi caso, biscotes integrales con mantequilla de aceite de oliva y paté de aceitunas, con bebida de avena o de almendras, y también café con leche. Lo voy combinando.

También suelo hacer tortilla francesa.

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El desayuno perfecto, ¿cuál es el tuyo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/juegos-y-diversion/el-desayuno-perfecto-35627 2021-01-01 16:00:23

ªªlourdesalis

4/1/21 a las 17:54

ªªlourdesalis

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Hola. Mi menda toma un yogur griego natural sin azucar, una tostada de pan integral con queso fresco, una fruta y cafe con leche semidescremada. Que te vaya bonito.

lourdes.

El desayuno perfecto, ¿cuál es el tuyo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/juegos-y-diversion/el-desayuno-perfecto-35627 2021-01-04 17:54:41

RobertoDìaz

5/1/21 a las 12:25

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@Anastasio A mi ahora me ha salido también colesterol en la analítica.

Mi problema y el de mi pareja es que disfrutamos comiendo.

Estos días hasta los desayunos son muy abundantes, una vez pase Reyes tenemos que hacer un pensamiento.

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El desayuno perfecto, ¿cuál es el tuyo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/juegos-y-diversion/el-desayuno-perfecto-35627 2021-01-05 12:25:21

Anastasio

5/1/21 a las 18:49

Anastasio

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@RobertoDìaz Bueno Roberto, si tampoco te ha salido muy alto el colesterol pues un poco de dieta y listos.... en mi caso es por mi cardiopatia que voy con mas cuidado....disputa de las comidas y de la vida!! Buen año

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Anas

El desayuno perfecto, ¿cuál es el tuyo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/juegos-y-diversion/el-desayuno-perfecto-35627 2021-01-05 18:49:12

RobertoDìaz

5/1/21 a las 19:02

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@Anastasio Gracias, igualmente 👍

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Maricelandrea

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Maricelandrea

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Hola mi desayuno consiste en fruta manzana y arándanos, avena, lino, chia, chocolate 85%cacao, y leche desnatada sin lactosa y té verde

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Maricelandrea

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MariaAntonia67

21/1/21 a las 10:56

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buenas, mi desayuno es principalmente pan tostado con aceite de oliva y rodaja de tomate,

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KarineLo

9/4/21 a las 13:53

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Zumo de naranja natural, yogur de soja sin azucar con avena , cacao en polvo y una cucharita de miel, un platano. Otro, zumo natural de naranja, pan de centeno con aceite de coco o oliva, queso, un huevo duro y unas lonchas de jamon cocido o serrano, un abrazo⚘

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Lo que nos hace falta a todos, es un buen Masaje! Ya no pongo acentos encima de las letras, porque me canso escribiendo, gracias por comprender. El exito consiste de ir de fracaso en fracaso, sin perder el entusiasmo.

El desayuno perfecto, ¿cuál es el tuyo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/juegos-y-diversion/el-desayuno-perfecto-35627 2021-04-09 13:53:16

silvinha32

9/4/21 a las 14:32

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mi desayuno perfecto és queso fresco batido con fresas, nueces y un poquito de chocolate del 99%

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