Fatiga crónica: ¿cómo mantener la energía en el día a día?

Buenos días.

Es complejo para todos vivír enfermos enteramente y no lo sé todo imposible.

Estimados todos de diferentes enfermedades, inquietudes, problemas e incluso soledad, vivír pensando en el problema nos unde en propósitos que no serán cumplidos. Pueden haber soluciones directamente a ciertas personas según la actitud de cada uno de nosotros y es la mente quién nos sumerge en nuestra propia crueldad. No dejéis espacio para ese bichito que solemos alimentar con pensamientos negativos el dolor es enemigo claro está, pero son los pensamientos quién nos juegan en desinterés de buscar un consenso de hacer por nosotros mismos.

La actualidad es que nosotros somos los únicos de saber derogar en nuestros momentos de los intereses propios, toda persona que sabe usar éstos medios tiene un gran poder en si mismas para mucho y para la salud mental la misma que nos hunde en la negatividad de nuestras vidas.

El arte de crear incluso con la boca los que no tienen otras capacidades y lo he vivido cuando no era una de vosotros.

Mí mensaje es:

Ayúdate que yo te ayudaré. La mente es nuestro enemigo mortal y lo sé perfectamente hice contra mí vida lo inexplicable y nunca más, la vida es un regalo y lo que para nosotros es negativo y podemos realizar quedará para muchos, no puedo ser egoísta tacaña porque lo que aprendí me ha dado la posibilidad de tener a personas de este lado de los enfermos tenemos un poder increíble hacer en sanidad pública, médico paciente, por todos y por nosotros mismos.

Aliméntate de lo que es bonito, bello, luz, arte, música, naturaleza cuando no podía caminar mi ventana siempre estaba abierta la oscuridad es despiada.

Vive aprende de tú dolor y serás fuerte ante él, no comparto lo que no he vivido directa e indirectamente. Podemos con todo dilo, entro poco porque no cejo en hacer tengo hasta a la UE de nuestro lado y no miento nunca.

Mi última enfermedad es sonambulismo es rara según la ciencia y neurología, este año me apunté a la universidad Lisa intute a distancia siempre hay algo que hacer quejarnos no es malo sí ello nos alivia, pero si no es así, dónde están los logros ❓

Un fortísimo abrazo Amigos ánimo está demás, puedes.

Gracias 🫂 💡

Se me acaban las pilas muy rápido no deben ser Duracel.

Tengo días que incluso me levanto con un cansancio como si no hubiese dormido nada.