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¿Tomáis suplementos dietéticos?
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Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
¡Hola!
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¿Tomáis algún suplemento?
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Un abrazo,
Ana del equipo Carenity
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Ana, del equipo Carenity
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Romeoimpact
Miembro EmbajadorBuen consejero
@Ana_C Tomo vitamina d ,cuando me la receta el neurólogo
jaicortes12
Buen consejero
@Ana_C Tomo un complejo vitaminico a base de Cúrcuma Magnesio Ácido Hialurico vitamina B y otros
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jaime cortés
UnBrujo
Buen consejero
@Ana_C no aunque alguna vez he tomado vitaminas, pero no noto verdadera diferencia
CHELOO
Buen consejero
@Ana_C Tomo vitamina D. Omega 3 para la fatiga crónica, lo que me ha ayudado mucho , infusiones de alcaravea , que aún no puedo valorar. Y tengo pensado probar la L carnitina , que refuerza los músculos , siempre y cuando hagas algo de ejercicio,.
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Cheloo
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CintaA
Miembro EmbajadorBuen consejero
Un montón 😅
Vitamina D3, magnesio, kuzu, L glutamina,
etc
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Cinta
LaCrisy.
Miembro EmbajadorBuen consejero
Yo nunca tomo suplementos alimenticios, de momento no lo considero necesario.
Cris Serna Santos
NuriMon
Miembro EmbajadorBuen consejero
Vitamina D
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NuriMon
Montse1972
Actualmente, por indicación del oncólogo, tomo hierro , vitamina D y calcio para mis huesos
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Montse1972
JRElGordo
Vitamina C sobre todo durante el invierno y vitamina D
Mapy66
Buen consejero
Yo no tomo ninguno
Ya tomo mucha medicación y la verdad es que no sé si a veces pueden ser contraindicados.Sobre todo por el Letrozol,medicamento para un cáncer de mama, hormonal,del que estoy operada.Besitossssss
Pablomanu
No tomo ningún suplemento.me podíais recomendar algún suplemento.
Vivirconcorazon
Hierbas para el estómago
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Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
@Vivirconcorazon gracias por compartir! ¿qué tipo de hierbas tomas para el estómago? ¿las preparas en modo infusión o las tomas en cápsulas?
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Ana, del equipo Carenity
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iarmas
No tomo
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Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
Hola a todos y a todas,
¿Qué tal estáis hoy? 😊
Los suplementos dietéticos son productos destinados a complementar la dieta. Estos pueden incluir una o varias de las siguientes sustancias: vitaminas, minerales, hierbas u otros productos botánicos, aminoácidos (los bloques de construcción de las proteínas), y sustancias como enzimas, órganos, y metabolitos.
Anteriormente os he estado hablando sobre la ashwagandha y sobre la Rhodiola rosea. Estas dos son plantas que se toman como suplementos de nuestra dieta. Su misión es la de aportar beneficios para la salud.
En esta discusión, me gustaría que todos pudiésemos compartir las respuestas de las siguientes preguntas:
¿Tomáis suplementos? ¿notáis algún cambio? ¿junto a qué tratamiento los estáis tomando? ¿junto a qué dieta los estáis tomando? ¿hay algún suplemento que no te haya funcionado?
¡Espero vuestras respuestas en comentarios!
Un abrazo,
Ana del equipo Carenity