¿Tomáis suplementos dietéticos?

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Ana_C

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19/3/24 a las 10:45

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Ana_C

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Hola a todos y a todas,

¿Qué tal estáis hoy? 😊

Los suplementos dietéticos son productos destinados a complementar la dieta. Estos pueden incluir una o varias de las siguientes sustancias: vitaminas, minerales, hierbas u otros productos botánicos, aminoácidos (los bloques de construcción de las proteínas), y sustancias como enzimas, órganos, y metabolitos.

Anteriormente os he estado hablando sobre la ashwagandha y sobre la Rhodiola rosea. Estas dos son plantas que se toman como suplementos de nuestra dieta. Su misión es la de aportar beneficios para la salud.

En esta discusión, me gustaría que todos pudiésemos compartir las respuestas de las siguientes preguntas:

¿Tomáis suplementos? ¿notáis algún cambio? ¿junto a qué tratamiento los estáis tomando? ¿junto a qué dieta los estáis tomando? ¿hay algún suplemento que no te haya funcionado?

¡Espero vuestras respuestas en comentarios!

Un abrazo,

Ana del equipo Carenity

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Ana_C

Animadora de la comunidad

19/3/24 a las 10:52

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Ana_C

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¡Hola!

¡Os invito a comentar esta nueva discusión! 😊

@Noelia41 @Maitebellet @Alvaro @PabloSolis @Ontzita @jaicortes12 @belizonperez @Montse1972 @Amor.Love @Toledo11 @Elena21 @carambilla @Lolita @CintaA @Cricaba @Lunamsanz @NuriMon @Maldagazar664 @LaCrisy. @LaUry6 @Carmetta @Marías @Bitxo1 @EnzoSebastian @MÁngeles2 @Mariangus @PiliMarco @Aliceniceworld @Patriicia27 @PilarCrego @IñakiMartin @BaenAmara @Careni @Jimenaorzomolina @EvaReche @JoseLMM @Javicho @Mamenza @Ventoferido @UnBrujo @Romeoimpact @iireneE4 @RudyManga @Pangiie @ore20 @Jesustorres @rubenbip @Raul1978 @Gary98 @Leopoldito @Eva19Kobu @Jorgefernandezdignan @flordecordoba @David37 @JoseDuarte @Andresm @Histerias @Benigno @48Siscu @PiliMarco @Jabato @Yvonne @Juan333 @lavcast @RubiaCalafell @teo48 @Alex.estudiante @Bluialv @angelmartin @Francr82 @Luisgonzalez61 @pepa56 @Avellino @KOVAYASHI @TinoHeavy @juanjose74

¿Tomáis algún suplemento?

¡Os leo en comentarios! 👇

Un abrazo,
Ana del equipo Carenity

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Ana, del equipo Carenity

¿Tomáis suplementos dietéticos? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/tomais-suplementos-dieteticos-39359 2024-03-19 10:52:15

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Romeoimpact

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Editado el 29/3/24 a las 17:18

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Romeoimpact

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@Ana_C Tomo vitamina d ,cuando me la receta el neurólogo

¿Tomáis suplementos dietéticos? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/tomais-suplementos-dieteticos-39359 2024-03-19 21:21:25

jaicortes12

19/3/24 a las 22:09

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jaicortes12

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@Ana_C Tomo un complejo vitaminico a base de Cúrcuma Magnesio Ácido Hialurico vitamina B y otros

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jaime cortés

¿Tomáis suplementos dietéticos? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/tomais-suplementos-dieteticos-39359 2024-03-19 22:09:47

UnBrujo

20/3/24 a las 16:05

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@Ana_C no aunque alguna vez he tomado vitaminas, pero no noto verdadera diferencia

¿Tomáis suplementos dietéticos? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/tomais-suplementos-dieteticos-39359 2024-03-20 16:05:20

CHELOO

29/3/24 a las 7:00

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@Ana_C Tomo vitamina D. Omega 3 para la fatiga crónica, lo que me ha ayudado mucho , infusiones de alcaravea , que aún no puedo valorar. Y tengo pensado probar la L carnitina , que refuerza los músculos , siempre y cuando hagas algo de ejercicio,.

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Cheloo

¿Tomáis suplementos dietéticos? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/tomais-suplementos-dieteticos-39359 2024-03-29 07:00:05

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CintaA

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19/3/24 a las 15:20

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Un montón 😅

Vitamina D3, magnesio, kuzu, L glutamina,

etc

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Cinta

¿Tomáis suplementos dietéticos? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/tomais-suplementos-dieteticos-39359 2024-03-19 15:20:32

LaCrisy.

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Yo nunca tomo suplementos alimenticios, de momento no lo considero necesario.

Cris Serna Santos

¿Tomáis suplementos dietéticos? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/tomais-suplementos-dieteticos-39359 2024-03-19 15:34:35

NurIbaLu

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Vitamina D

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Nuria

¿Tomáis suplementos dietéticos? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/tomais-suplementos-dieteticos-39359 2024-03-20 12:26:13

Montse1972

Editado el 20/3/24 a las 19:17

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Actualmente, por indicación del oncólogo, tomo hierro , vitamina D y calcio para mis huesos

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Montse1972

¿Tomáis suplementos dietéticos? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/tomais-suplementos-dieteticos-39359 2024-03-20 19:10:58

JRElGordo

25/3/24 a las 9:33

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Vitamina C sobre todo durante el invierno y vitamina D

¿Tomáis suplementos dietéticos? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/tomais-suplementos-dieteticos-39359 2024-03-25 09:33:17

Mapy66

28/3/24 a las 19:35

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Yo no tomo ninguno

Ya tomo mucha medicación y la verdad es que no sé si a veces pueden ser contraindicados.Sobre todo por el Letrozol,medicamento para un cáncer de mama, hormonal,del que estoy operada.Besitossssss

¿Tomáis suplementos dietéticos? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/tomais-suplementos-dieteticos-39359 2024-03-28 19:35:06

Pablomanu

28/3/24 a las 20:36

Pablomanu

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No tomo ningún suplemento.me podíais recomendar algún suplemento.

¿Tomáis suplementos dietéticos? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/tomais-suplementos-dieteticos-39359 2024-03-28 20:36:23

Vivirconcorazon

28/3/24 a las 21:55

Vivirconcorazon

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Hierbas para el estómago

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Ana_C

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31/3/24 a las 19:34

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Ana_C

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@Vivirconcorazon gracias por compartir! ¿qué tipo de hierbas tomas para el estómago? ¿las preparas en modo infusión o las tomas en cápsulas?

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Ana, del equipo Carenity

¿Tomáis suplementos dietéticos? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/tomais-suplementos-dieteticos-39359 2024-03-31 19:34:24

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iarmas

29/3/24 a las 0:09

iarmas

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No tomo

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¿Tomáis suplementos dietéticos?

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