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¿Tomáis suplementos dietéticos?
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carambilla
Miembro EmbajadorBuen consejero
carambilla
Miembro Embajador
Registrado en 2015
Yo he tomado hierro porque tenía los niveles muy bajos , calcio por los huesos y la descalcificación de la menopausia y poco mas, por mi cuenta si que he recurrido a remedios naturales como cúrcuma , o cosas para el estomago
Alejandronuñez
Buen consejero
Alejandronuñez
Registrado en 2018
Yo tomo creatina me va muy bien se nota muchísimo en los esfuerzos también aumenta la masa muscular
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Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
Ana_C
Animadora de la comunidad
Registrado en 2023
@Alejandronuñez ¡hola! muchas gracias por compartir tu comentario. ¿Practicas algún deporte a parte?
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Ana, del equipo Carenity
Alejandronuñez
Buen consejero
Alejandronuñez
Registrado en 2018
@Ana_C pesas,elíptica,kettebel,remó dentro de mis posibilidades
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Mmonre
Mmonre
Registrado en 2024
Hola a todo/as en mi caso no
Con la medicación habitual . Insulina . Vacunas e inhaladores . Ya tengo suficiente
Eso sí dieta mediterránea
Cleopatra
Cleopatra
Registrado en 2022
Yo tomo magnesio (citrato) + potasio (citrato) y también vitamina D3 + K2.
Luna635
Buen consejero
Luna635
Registrado en 2019
Buenos días Ana.
No tomo suplementos. Mi ritual es preparar eso de cuando estaba sana con hierbas, hojas grandes botes de tisanas, unas veces limón 🍋, otras con miel 🍯 Estoy descargando medicamentos y sustituir por naturales de los que componen medicamentos. Requiere estudios y ayuda famarcologo, químicos laboratoristas, amigo. También una conocida de un laboratorio importante me ayuda. Más el budismo que habla de plantas que usamos de pequeños.
No tomo teina, cafeína, a nuetra edad los lácteos no son necesarios, me empapo cada día de lo que puedo respecto a calidad de vida 🧬
Grato saludo 🫂
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Positividad siempre ♾️
candelayuste
candelayuste
Registrado en 2015
Sí, he tomado algunos y unos me han sido útiles y otros no me han servido para nada. Como útil para controlar el colesterol el "Armolipid"; el que no "Hipérico" para la depresión.
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Romeoimpact
Miembro EmbajadorBuen consejero
Romeoimpact
Miembro Embajador
Registrado en 2021
@candelayuste Creo que anuncian uno de plantas para la depresión,creo que cuántos menos medicamentos utilicemos mejor para nuestro organismo
Luna635
Buen consejero
Luna635
Registrado en 2019
@candelayuste
Para mejoras en la salud la alimentación y ejercicios cada día 15 minutos. El Miso japonés en venta gracias a un prestigioso médico español es un alimento, suplemento ya en venta en Mercadona. Los japoneses con mayor calidad de vida y longevidad. Lo usan desde el desayuno. Lo uso y los aceites siempre crudos, solo deseo ayudar. He logrado mucho con 9 enfermedades crónicas degenerativas. De una silla de ruedas a andar ahora con bastón. Pronto sin él. Cuidaros mucho 🌹
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Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
Ana_C
Animadora de la comunidad
Registrado en 2023
Hola a todos y a todas,
¿Habéis visto esta discusión? ¡Os invito a comentar!
@Neusglo @Lolita @MontseVelasco @AlejandraElizabeth @AnaValentina @Noahbr @RoRa79 @paqui62 @Margamoon @paly1986 @AbrilRentería @cpmcpm @Mamazul @MªCruz @Adoragatos @Xavi_Villa @JulyAsama @Pipper @Jabarto @MÁngeles2 @MerySan @Socodiciembre @Nvixxx @CarmenG. @Xana35 @Maitebellet @villaspiluk @Amaya-2012 @Sara1987 @.Josémarquez @Beamll @Mnieves @Laresistencia @Aleyayi @David46 @Brenda @fram008 @Pilarggm @Yosoyjak2
¿Tomáis suplementos? ¿notáis algún cambio? ¿junto a qué tratamiento los estáis tomando? ¿junto a qué dieta los estáis tomando? ¿hay algún suplemento que no te haya funcionado?
¡Os leo en comentarios!
Un abrazo,
Ana del equipo Carenity
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Ana, del equipo Carenity
AlejandraElizabeth
Buen consejero
AlejandraElizabeth
Registrado en 2021
Sí evervital es un multivitaminico.
AlejandraElizabeth
Buen consejero
AlejandraElizabeth
Registrado en 2021
Sí evervital es un multivitaminico.
AlejandraElizabeth
Buen consejero
AlejandraElizabeth
Registrado en 2021
Sí evervital es un multivitaminico.
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Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
Ana_C
Animadora de la comunidad
Registrado en 2023
Hola a todos y a todas,
¿Qué tal estáis hoy? 😊
Los suplementos dietéticos son productos destinados a complementar la dieta. Estos pueden incluir una o varias de las siguientes sustancias: vitaminas, minerales, hierbas u otros productos botánicos, aminoácidos (los bloques de construcción de las proteínas), y sustancias como enzimas, órganos, y metabolitos.
Anteriormente os he estado hablando sobre la ashwagandha y sobre la Rhodiola rosea. Estas dos son plantas que se toman como suplementos de nuestra dieta. Su misión es la de aportar beneficios para la salud.
En esta discusión, me gustaría que todos pudiésemos compartir las respuestas de las siguientes preguntas:
¿Tomáis suplementos? ¿notáis algún cambio? ¿junto a qué tratamiento los estáis tomando? ¿junto a qué dieta los estáis tomando? ¿hay algún suplemento que no te haya funcionado?
¡Espero vuestras respuestas en comentarios!
Un abrazo,
Ana del equipo Carenity