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Investigación y enlaces útiles - Fibromialgia

Las 5 fases emocionales de la fibromialgia

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avatar AndreaB

AndreaB

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AndreaB

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Los 5 estadios psico-emocionales por los que atraviesa un paciente de fibromialgia:    

  1. Shock e impacto: Es la fase de la confusión y de la incertidumbre. Se caracteriza por la rabia y por la ira que irradia en todas direcciones.   
  2. Aislamiento e introspección: Es una fase de devastación, sufrimiento y soledad, de mirar en su interior, de evaluar lo que supone la nueva situación en su vida y el temor hacia el futuro.    
  3. Resignación versus aceptación: Algunos enfermos se detienen en la fase de resignación, otros continúan hacia adelante en la búsqueda de la recuperación de la salud.
  4. Búsqueda y cambios: En esta fase el enfermo busca e introduce cambios (actitud, afrontamiento, dieta, ejercicio, etc).
  5. Resurgimiento y transformación: El enfermo ha reconstruído su vida y toma las riendas de su existencia.

Siempre se debe "examinar los hechos dolorosos sin la emoción que los acompaña, elaborar el duelo y aprender a reconciliarse con ellos. La clave consiste en permitir que la conciencia encuentre su propio camino por encima del daño sufrido por el organismo. El agua de los ríos nunca vuelve atrás, pero puede regar nuevos campos. Nunca es tarde para los nuevos comienzos".

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5/3/18 a las 21:48

😘😘😘😘Careti


Las 5 fases emocionales de la fibromialgia https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/mi-biblioteca-fibromialgia/las-5-fases-emocionales-de-la-fibromialgia-33921 2018-03-05 21:48:04
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14/3/18 a las 15:26

Me siento una mujer inútil,  NO puedo evitarlo,  cansada y sin ganas de nada.

Últimamente hasta con ganas de arañar mi cara.

 


Las 5 fases emocionales de la fibromialgia https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/mi-biblioteca-fibromialgia/las-5-fases-emocionales-de-la-fibromialgia-33921 2018-03-14 15:26:32

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Lo mejor que tenemos entre nosotras es que nos entendemos 

animar es fácil hacer las cosas es difícil muy difícil cuando no tienes ganas de nada 

 


Las 5 fases emocionales de la fibromialgia https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/mi-biblioteca-fibromialgia/las-5-fases-emocionales-de-la-fibromialgia-33921 2018-03-15 10:27:37

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Yo hago lo que puedo y he llegado a la conclusión que es mi lucha 


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Me doy cuenta de mi limitaciones y con ellas actúo 

la pareja que te comprenda es muy importante 


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Un día no podía salir y el me pedía vamos a algún lugar 

le contesté a donde ?

al cine si quieres me dijo 

y yo .. cariño no me apetece pero vemos en casa alguna película 🎥 con palomitas 🍿 


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Ellos no saben como

Ayudarte 

propon tú lo que puedas 

 


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23/3/18 a las 19:22

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Yo he llegado a un punto que tanto dolor me invalida totalmente no tengo vida siempre estoy en cana. Como mal solo cuando me levanto me doy atracones de chocolate y cada vez cojo mas peso es un circulo vicioso. No quiero vivir asi. 


Las 5 fases emocionales de la fibromialgia https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/mi-biblioteca-fibromialgia/las-5-fases-emocionales-de-la-fibromialgia-33921 2018-03-23 19:22:05
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13/4/18 a las 22:39

Tengo fibromialgia y me han encontrado 2 hernias discales, deshidratación degenerativa de los discos medios y escoliosis cervical. Me operan el día 27 de las hernias y me fijarán la columna con clavos y placas. Estoy muy asustada.

Ya no sé donde empiezan los dolores de la fibromialgia y los de las hernias discales. 

Días como hoy, donde se suman el uno al otro, y además, el periodo.... estoy por subirme por las paredes.

Es muy duro, si no fuera por mi pequeñaja y mi familia, ya me habría hundido..... pero..... adelante y con una sonrisa!!!!


Las 5 fases emocionales de la fibromialgia https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/mi-biblioteca-fibromialgia/las-5-fases-emocionales-de-la-fibromialgia-33921 2018-04-13 22:39:13

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14/4/18 a las 22:27

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@Marga1705 yo tambien estoy operada 3 veces de hernias discales. Mucha fuerza y animo. 


Las 5 fases emocionales de la fibromialgia https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/mi-biblioteca-fibromialgia/las-5-fases-emocionales-de-la-fibromialgia-33921 2018-04-14 22:27:22
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