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Investigación y enlaces útiles - Fibromialgia

Las 5 fases emocionales de la fibromialgia

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avatar AndreaB

AndreaB

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Los 5 estadios psico-emocionales por los que atraviesa un paciente de fibromialgia:    

  1. Shock e impacto: Es la fase de la confusión y de la incertidumbre. Se caracteriza por la rabia y por la ira que irradia en todas direcciones.   
  2. Aislamiento e introspección: Es una fase de devastación, sufrimiento y soledad, de mirar en su interior, de evaluar lo que supone la nueva situación en su vida y el temor hacia el futuro.    
  3. Resignación versus aceptación: Algunos enfermos se detienen en la fase de resignación, otros continúan hacia adelante en la búsqueda de la recuperación de la salud.
  4. Búsqueda y cambios: En esta fase el enfermo busca e introduce cambios (actitud, afrontamiento, dieta, ejercicio, etc).
  5. Resurgimiento y transformación: El enfermo ha reconstruído su vida y toma las riendas de su existencia.

Siempre se debe "examinar los hechos dolorosos sin la emoción que los acompaña, elaborar el duelo y aprender a reconciliarse con ellos. La clave consiste en permitir que la conciencia encuentre su propio camino por encima del daño sufrido por el organismo. El agua de los ríos nunca vuelve atrás, pero puede regar nuevos campos. Nunca es tarde para los nuevos comienzos".

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17/1/18 a las 14:13

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Tienes razón que hay días que te preguntas por favor porque no puedo ha hacerlo como antes sin cansarme sin dolores etc y ahora que fuy abuela puedo tenerla y me pregunto cuando pese más podré y ella es mi nuevo campo.

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Mary Gómez


Las 5 fases emocionales de la fibromialgia https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/mi-biblioteca-fibromialgia/las-5-fases-emocionales-de-la-fibromialgia-33921 2018-01-17 14:13:16

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@Deiguegloz341 Ahora que eres abuela es el momento perfecto de buscar los cambios y resurgir. Recuerda que te hará falta mucha energía para jugar con esa nueva personita :)

¡Muchos ánimos!

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Andrea del equipo de Carenity


Las 5 fases emocionales de la fibromialgia https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/mi-biblioteca-fibromialgia/las-5-fases-emocionales-de-la-fibromialgia-33921 2018-02-23 09:48:56

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Nosotras aceptamos al final que podemos y no hacer pero y la pareja si la tienes hijos amigos etc 

 


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Mary Gomez Piensa cuando puedes y no cuando no puedes 

tener un punto positivo va a favor de nuestro dolor 😖 


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La nieve está en muchos puntos de España y en Zaragoza también 


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Suyechel

1/3/18 a las 22:57

Pues la vetdad os digo yo estoy cayendo en un pozo del k no veo salida cada vez se intensifican más lis dolores e incluso pienso para k seguir luchando 


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@pseudónimo oculto‍  respiras bien ? O tienes alguna alergia o rinitis ?


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Tengo una teoría 


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Ánimo @pseudónimo oculto‍ te entiendo y eso es importante que nos apoyemos 

piensa lo que puedas en positivo 

ya sé que es difícil 

que es lo que más te cuesta hacer ? 


Las 5 fases emocionales de la fibromialgia https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/mi-biblioteca-fibromialgia/las-5-fases-emocionales-de-la-fibromialgia-33921 2018-03-03 21:48:14
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Suyechel

5/3/18 a las 20:39

Reconocer k soy una inútil 


Las 5 fases emocionales de la fibromialgia https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/mi-biblioteca-fibromialgia/las-5-fases-emocionales-de-la-fibromialgia-33921 2018-03-05 20:39:37
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