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Pacientes Depresión

Recuperados de la depresión, ¿cómo os va?

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Rishi2323

Editado el 18/10/16 a las 0:21

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Rishi2323

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Hola, soy Rishi, Estoy disfrutando mucho de haber salido de la depresión, me gustara compartir con otr@s sobre esta gran satisfacción, abierto a recibir ya compartir. Un abrazo y muchas gracias Rishi ( rishidaste@gmail.com) por si alguien prefieres esxtenderse.

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Rishi2323

23/4/16 a las 5:52

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Bravo Cinta te endoso esto me parece te gustará y todos todas la personas que estamos tb en esto https://youtu.be/lvnzmawz0DA ojala todo sirva para Bien. saludote amoroso. Rishi.

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Recuperados de la depresión, ¿cómo os va? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/recuperados-de-la-depresion-32659 2016-04-23 05:52:21

CintaA

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25/4/16 a las 3:27

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Gracias Rishi2323 pero no se porqué no puedo entrar en la página que has dejado. Lo he intentado varias veces. Saludos.

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Cinta

Recuperados de la depresión, ¿cómo os va? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/recuperados-de-la-depresion-32659 2016-04-25 03:27:31

yogacentro

25/4/16 a las 19:20

yogacentro

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Hola !!! Yo deciros que a mi me ha ayudado muchísimo además de la psicoterapia, una técnica que la imparten psicólogos y que se llama Neurofeedback. Yo me la hice en el Puerto de Santa Maria, Cádiz. Y os puedo decir que ayuda muchísimo. Para más información buscar en Google : Neurofeedback Puerto de Santa Maria Adrián Gaitan. Podéis llamarlo y que os cuente un poco de que va y si lo hay en vuestra ciudad. Otra técnica que funciona muy bien es la Terapia Neural, que la imparten médicos solamente. Informaros por Internet. Ánimo, que se puede!

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marta

Recuperados de la depresión, ¿cómo os va? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/recuperados-de-la-depresion-32659 2016-04-25 19:20:45

CintaA

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26/4/16 a las 4:38

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Hola Marta, como no hay forma de dormir he estado leyendo y viendo videos sobre Terapia Neural y realmente parece interesante, aunque también parece que no está al alcance de tod@s. Como mínimo deduzco que no entra en las unidades des dolor de la SS. No sé como debería hacer para informarme de opciones cercanas a mi residencia.

Gracias por compartir!

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Cinta

Recuperados de la depresión, ¿cómo os va? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/recuperados-de-la-depresion-32659 2016-04-26 04:38:22

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27/4/16 a las 11:19

Porque hay tanta gente de inscrita en este post?

Recuperados de la depresión, ¿cómo os va? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/recuperados-de-la-depresion-32659 2016-04-27 11:19:41

Rishi2323

27/4/16 a las 18:19

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Hola, no se del todo...ojo la mente es peor enemiga pero tb la mas noble amiga, depende que le echemos dentro...Cinta, no se a que pag te refieres a cual te refieres? No hay "resetas" concretas...Hay muchos medios mejores que solo quejarse...inertemente, mientras os lo digo me lo "refresco"...Sigamos adelante, sin dejar de dar gracias, por todo todo lo que tenemos a favor...Un saludote. Rishi 2323 Y Gracias por Ser y estár...

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Recuperados de la depresión, ¿cómo os va? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/recuperados-de-la-depresion-32659 2016-04-27 18:19:58

CintaA

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28/4/16 a las 0:02

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Rishi2323 me refiero a la página que me recomendabas en tu último comentario.

Flordete5, creo que no es que se hayan desinscrito, sinó que es el nombre que se ha puesto ( me parece a mi).

Buenas noches...

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Cinta

Recuperados de la depresión, ¿cómo os va? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/recuperados-de-la-depresion-32659 2016-04-28 00:02:40

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8/8/16 a las 17:58

Hola a todos. Pues yo, por mi depresión, en la que caí, como el que cae en un pozo, así de cabeza, me he quedado más sola que la una. Sólo llevo un año y dos meses en lo peor. 4 de mis hijos, se han ido y no quieren saber de mí. Estoy loca, dicen. Desequilibrada. Y mi marido hace una semana, también se fue. Así que lo del apoyo familiar, para quien lo tenga, debe ser fantástico, yo no habría llegado a estar como estoy, si no me hubiesen abandonado.

Recuperados de la depresión, ¿cómo os va? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/recuperados-de-la-depresion-32659 2016-08-08 17:58:33

loreta

18/10/16 a las 0:21

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loreta

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SI ES CIERTO, hay que trabajar mucho para mejorarte. Algunas veces se necesita psicoterapia, psiquiatra, psicólogo, y trabajar mucho la fuerza de voluntad. SI EN LA FAMIIA, hay antecedentes de haber padecido algo mental, es posible que hayas heredado la predisposición a padecerla como en otro tipo de enfermedades.

Lo que ocurre a veces que la enfermedad se puede disfrazar, y con esa predisposición sale por otro lado con otras manifestaciones diferentes, pero no tiene porque tienen que ser peor. Lo cierto es que al cerebro le puede faltar alguna secreción para su buen funcionamiento.

A veces después de muchos años buscando causas, encuentras un foco organico que no te descubrieron. Por ejemplo, busque sin cesar y padezco de cardiopatía izquemica que no me vieron, y no pare hasta hacerme una prueba de esfuerzo, quizás provocada por mi alta tensión arterial como a varios miembros de mi familia. Lo que si es buscar la raíz y lo mas importante no olvidar la fuerza de voluntad para buscar los medios, cursos, terapias y todo es poco, pero puedo decir que estoy bastante recuperada. Para mi corto entender pienso que no tenia buena circulación cerebral. Animo a todos y no dejéis de luchar. Hay casos peores aunque creamos que lo peor es lo nuestro.

Recuperados de la depresión, ¿cómo os va? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/recuperados-de-la-depresion-32659 2016-10-18 00:21:49

Piloncilla

13/1/21 a las 12:44

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Hola a todos yo he superado una grave depresion con ideas de suicidio e ingreso hospitalario por brote psicotico he salido con ayuda de un buen siquiatrat sicologo apoyo social rodeada de personas medicina con habitos de. Ida saludables. Y con mi A E I O U ACEPTACION ESFUERZO ILUSIONES ORDEN Y UNION DE LO ANTERIOR

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Pilar

Recuperados de la depresión, ¿cómo os va? https://www.carenity.es/foro/depresion/viviendo-con-depresion/recuperados-de-la-depresion-32659 2021-01-13 12:44:00

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AdriSC

10/3/23 a las 9:00

Mi mantra es: todo va a salir bien, todo va a ir bien.

Cuando siento ansiedad por el miedo, cuando tengo depresión porque siento que todo a mi alrededor no tiene sentido, me repito estas frases.

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Alejandro1

30/5/24 a las 5:28

@jt2014 hola, no sé mucho del tema, pues creo yo que nunca he padecido de depresión ( o al menos no en una escala tan fuerte) lo que te recomendaría yo y espero que no te ofendas ni nada es que no esperes a que toques fondo, porque si aislarte de los demás, no comer o cosas así no son suficientes para la idea de "tocar fondo", entonces hasta cuando esperarás?, deberías tomar cartas en el asunto y tratar (aunque no lo he vivido sé que es muy difícil) de aunque sea salir un poco, aunque sea solo a ver a la gente pasar, respirar un poco de aire fresco, ver a los pájaros, o también podrías incluso interactuar o al menos hacer el intento de interactuar con algún vecino o amigo con el que no frecuentas a ver, sin más que decir, espero que te pueda ayudar mi comentario, mucha suerte, adiós.

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15/3/17 a las 12:29

Os leo y me identifico con cada uno de vosotros, os comparto mi experiencia por si alguien le puede ayudar. Yo también tengo diagnosticada depresión severa mayor recurrente, y como bien sabréis es una enfermedad que es poco aceptada en la sociedad que vivimos, nos ven cómo personas que no queremos cambiar que sólo es cuestión de arreglar aquello que nos provoca daño, pero no es tan fácil, primeramente comparto con vosotros que he ido al unos cuántos psicólogos y al final te das cuenta que se mueven por un interés económico que no la empatia. Pero también tengo que deciros que he ido al psiquiatras y que no todos te atiporran de pastillas para ir zombi, llevo 3 años con el último y mi calidad de mi vida ha cambiado considerablemente es más cuando tengo un bajón porque sabemos que somátizamos los problemas con más sensibilidad que otras personas me dice ... nos vemos de aquí mes y medio a ver que tal, es un profesional de la seguridad social. Tengo que deciros que a veces nuestro organismo no fábrica las hormonas necesarias y precisamos de substancias para que nos ayuden a esa carencia no por ello tenemos que ir drogados , es como el que tiene diabetes y necesita de la insulina. Es cuestión de colaborar con ellos y ayudarles a que nos pauten la dosis adecuada para conseguir un equilibrio y que las pastillas no nos solucionan el problema ni cierran heridas pero si nos aportan la posibilidad de tomar decisiones y eso está en un esfuerzo nuestro. También tengo que deciros que antes de llegar al tratamiento adecuado pase por un sinfín de tratamientos con sus efectos pero es que la psiquiatría no es una ciencia exacta, debemos ser tolerantes pero a la VE perseverantes en querer estar por lo menos bien con nosotros mismo y también tengo días que no me levanto de la cama pero también hay días que puedo ir a ver a jugar a fútbol a mi hija y disfrutar de verla aunque no hable con nadie., sólo por eso vale la pena. La gente del alrededor rara vez entienden por lo que estás pasando y para nosotros es difícil entablar una comunicación por eso os invito que cojais un folio o un watsap y les escribáis como os sentís, vuestras frustraciones y que esperáis de ellos. Sólo espero que mis palabras puedan ayudar en algún caso pero es mi experiencia y aquí estamos para compartir. Lo que sí me digo a mi misma es " tú puedes" en los momentos de bajón me lo repito una y mil veces porque sino la toalla hace tiempo que estaría tirada. Ánimo compañeros!!

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Usuario desinscrito

25/6/15 a las 16:49

Hola, soy Esther, tengo 36 años y estoy pasando mi segunda depresion. La primera la tuve hace 5 años, cuando me separe, fue duro y lento, pero sali de ella. Ahora estoy inmersa en otra depresion que creo q viene por lo sola qque me siento. Me siento sola, triste, (puedo tirarme horas llorando), sin ilusion, sin ganas de nada. Y culpable. Muy culpable por no disfrutar de la vida con mi hija de 6 años. Eso me desepera, querer estar bien para poder hacer cosas con ella y no ser capaz. Es horrible. Me tomo fluoxetina y lorazepan para dormir. Tambien tengo mucha ansiedad y apenas salgo de casa. Tuve una mejoria hace unas semanas, pero he vuelto a caer. Mi medico me dice que es normal, pero yo me desepero. A mi madre no quiero molestarla demasiado con esto poque se preocupa mucho y me siento muy sola. Se me esta haciendo realmente dificil. Ya dudo de si algun dia volvere a estar bien. Estoy muy decaida.

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Antonia36

13/5/16 a las 22:20

Yo soy también de las quw tengo mucho agotamiento. De hecho,duermo demasiado. Es lo que más me apetece. Pero para que no me absorba el cansancio me pongo metas cortitas pero realizables. Digo me levanto a esta hora y doy un paseo al aire libre. Así poco a poco hasta que cada día hago un poquito más y ya cuando tengo un dia muy bajo suelo permitirme que ese día así pero intento romper ese círculo. Como yo digo,la depresión da tristeza. Y la tristeza quiere más tristeza. Es necesario luchar en la medida de lo posible contra ella sino no sales del agujero

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