Esclerosis Multiple, ¿qué deportes se pueden practicar?

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FFernando

Editado el 30/11/16 a las 14:21

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Buenas Tardes a Tod@s

Acabo de incorporarme al grupo... y con el diagnóstico de EM un año.

Alguien me podría recomendar "algo" sobre el deporte que practicar?? Tod@s me dicen que la Natación, pero.... Nadar no me gusta...

Muchas Gracias

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ANFRAVI61

13/9/16 a las 20:40

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ANFRAVI61

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Hola, ejercicio si, ejercicio no, en fin no te comas el coco amigo, yo tengo EM desde el 2000, antes practicaba artes marciales y soy profesor dd TKD, que ocurre que ahora no doy ni una patada a un bote, no ando y voy es scooter, mi consejo es que practiques sin llegar a la estenuacion, aunque tu cuerpo te va indicando y no llegues al limite, el estres es fatal para esto que tenemos, ahora si te gusta correr corre, luego si no puedes haz caminatas, luego si no puedes, pues anda y al fin si no puedes nada pues charla, en definitiva, vence a la esclerosis que eres mas fuerte que el, a. Disfruta de la vida amigo que con y sin EM es muuuu bonita. Chao

Esclerosis Multiple, ¿qué deportes se pueden practicar? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-esclerosis-multiple/esclerosis-multiple-y-el-deporte-33012 2016-09-13 20:40:44

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14/9/16 a las 14:56

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¡¡¡¡¡¡ GRACIAAAAAAAA A TOD@SSS !!!!!!!!

No me "pararé" ni un instante... no podrá conmigo... Muchísimas Gracias Amig@s

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Fernando

Esclerosis Multiple, ¿qué deportes se pueden practicar? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-esclerosis-multiple/esclerosis-multiple-y-el-deporte-33012 2016-09-14 14:56:54

laurylo83

14/9/16 a las 22:38

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Que deporte es el mejor para las piernas? Bici? Nadar imagino q también pero no me gusta nada

Esclerosis Multiple, ¿qué deportes se pueden practicar? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-esclerosis-multiple/esclerosis-multiple-y-el-deporte-33012 2016-09-14 22:38:48

FFernando

15/9/16 a las 8:35

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Imagino que una buena práctica sería la bicicleta... no cargas la articulaciones, nadar dicen que es muy bueno, pero a mi tampoco me gusta mucho

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Fernando

Esclerosis Multiple, ¿qué deportes se pueden practicar? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-esclerosis-multiple/esclerosis-multiple-y-el-deporte-33012 2016-09-15 08:35:00

sara28

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Yo con la bici no puedo puedo empieza a doler la pierna y es imposible......la natación la probé este verano...y algo mejor......e intentar andar y andar lo que la pierna nos deje claro.

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Sara

Esclerosis Multiple, ¿qué deportes se pueden practicar? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-esclerosis-multiple/esclerosis-multiple-y-el-deporte-33012 2016-09-15 10:55:53

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15/9/16 a las 11:53

Yo me quedo con el caminar...nadar no sé..la bici no me va mal ,pero me quedo con el andar. Eso si, ayer caminé mas de la cuenta y hoy me encuentro cansado con lo que hoy toca un dia más tranquilo...Ya no es que queramos hacer mucho o poco, haremos hasta donde el cuerpo nos diga "vale, hasta aquí "...pero hay que hacerlo.

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sara28

15/9/16 a las 13:37

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totalmente de acuerdo contigo LuisCarlos...... a mi me encantaria hacer muchas cosas pero el cuerpo no me lo permite.....y como un dia me pase de hacer mucho al dia siguiente estoy KO pero no ay que dejar de hacer cosas...hasta donde se pueda pero hacer por que si no............-...Aunque tambien te digo que yo me pasaria en cama buena parte del dia por no decir el dia entero pero bueno voy sacando fuerzas de donde sea y voy a trabajar e intento estar ocupada haciendo cosas.....no se si a vosotr@s os pasara eso. Un saludo

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Sara

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15/9/16 a las 22:32

Si Sara....por supuesto que hay dias en los que quisieras estar casi todo el dia en la cama...creo que nos pasa a la mayoría..

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laurylo83

16/9/16 a las 15:35

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A mi de momento eso no. Lo q si me pasa hoy p ej. E tenido una mañana liada en el trabajo y eso q estoy sentada. Y estoy muerta asi q una buena siesta.

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FFernando

17/9/16 a las 16:28

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Hola Holaaaa

Mi situación... como llevo poco tiempo diagnosticado ( un año )... tengo el temor, la inquietud de no estar haciendo las cosas bien.. ( o lo tenía, ya que gracias a los comentarios de los compañ@s cada vez lo tengo mas claro ), pues el caso es que me encuentro bien, tengo poca sintomatología, casi ninguna... pero según mi neuróloga, tengo señales que indican que no llevo poco tiempo con los "problemas" , ya que mi cerebro tiene muchas "marchitas blancas" ... ¿Que hacer? ... como os he comentado... cada vez lo tengo mas claro.... ¡¡¡ VIVIR !!! tengo dos niños pequeños... y ellos no entenderán nada... He cambiado mi estilo de Vida ( Comidas, bebidas deporte ... y trabajo )... y lo que tengo claro es que no voy a parar, no debemos de parar... NO VAMOS A PARAR

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Fernando

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